1.利用表演歌曲、拳名、拳種連續動作照片三重控制法進行記憶,3.對照85式傳統套路的拳法路徑示意圖，揣摩套路的整體結構特征，各段拳法勢的組合特點和拳法勢之間的聯系規律，以及各拳法勢的技術要領、力量、機勢、拳法原理之間的關系,學不會拳擊，事倍功半；練拳悟拳，終有所成,背歌背拳譜，可以有興趣對比拳擊套路。

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三個階段:學習練習單個動作；在實踐中找感覺，領悟重點；向拳友求教，精益求精。學不會拳擊，事倍功半；練拳悟拳，終有所成。需要注意的是，記憶、練習和理解是相輔相成的。1.利用表演歌曲、拳名、拳種連續動作照片三重控制法進行記憶。背歌背拳譜，可以有興趣對比拳擊套路。2.在段落和小節中練習。整個套路分為八節，每節包含1至5節，共23節。共工曲每兩句分一小節，每小節包含2至7個拳勢，成為一個相對獨立的練習單元。平日練習時，除了練習整套拳架外，還可以分段、分段、單個位置進行。3.對照85式傳統套路的拳法路徑示意圖，揣摩套路的整體結構特征，各段拳法勢的組合特點和拳法勢之間的聯系規律，以及各拳法勢的技術要領、力量、機勢、拳法原理之間的關系。

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