肝功能異常的人可以常吃西紅柿鴨蛋湯,有滋陰的作用,可以作為肝炎患者的日常飲食,同時中醫認為,李清熱生津,清肝利濕,有養肝護肝的作用,某種食物過量食用其實并沒有太大的好處,營養均衡,飲食均衡,是養肝護肝的最佳藥方,要養肝護肝,平時一定要注意積極預防肝損傷的食物和藥物,尤其是要避免抽煙喝酒。
1。草莓對于肝火旺盛的人來說,草莓不僅能養肝,還是清肝的高手。從中醫的角度來說,草莓性涼,酸甜可口,能養肝護肝,又因為紅色入心,能祛心火。另外,草莓是典型的漿果,富含維生素C,有助于人體吸收鐵元素,滋養細胞。其天然抗炎成分可以減少自由基的產生量,從而保持腦細胞活躍,有助于提神醒腦。2.柑橘富含vc,有助于肝臟排毒但不能多吃。吃多了容易上火,空腹吃傷胃。3.梨營養豐富,能幫助消化,所以常被用作肝炎、肝硬化的輔助治療。4.李含有黃酮苷,是干擾素的誘導劑。同時中醫認為,李清熱生津,清肝利濕,有養肝護肝的作用。5.西紅柿富含vc和番茄紅素。肝功能異常的人可以常吃西紅柿鴨蛋湯,有滋陰的作用,可以作為肝炎患者的日常飲食。
2、哪些食物養肝呢養肝食物:牛奶、豆腐、綠豆、西紅柿、橙子、獼猴桃、西瓜、大棗、雞肉、魚肉、牛肉、檸檬、蜂蜜等。其實養肝主要還是要飲食均衡,不一定要多吃某一種食物,某種食物過量食用其實并沒有太大的好處。營養均衡,飲食均衡,是養肝護肝的最佳藥方,要養肝護肝,平時一定要注意積極預防肝損傷的食物和藥物,尤其是要避免抽煙喝酒。謹慎用藥,盡量不用非必要的藥物,平時盡量少吃油膩、油炸、辛辣、刺激性食物。