指導:對于部分經期痛經的女性月經，食療根本達不到緩解的目的,月經期間不允許吃涼性的蔬果，如瓜類(西瓜等,1.放假的時候可以適量吃冬棗和橘子,是人們最常吃的水果之一，女性在月經期間可以常吃,2.冬棗和橘子可以一起吃,月經這期間不建議吃柿子,月經可以適量吃橘子和冬棗。
問題分析:您好，很高興回答您的問題。月經這期間不建議吃柿子。月經期間不允許吃涼性的蔬果，如瓜類(西瓜等。)和梨。蘋果為中性可食用，桂圓、紅棗、葡萄、橘子為熱性可食用。建議:柿子味甘澀，澀有收斂作用。月經期間不宜服用澀味或酸味食物。
月經可以適量吃橘子和冬棗。1.放假的時候可以適量吃冬棗和橘子。從中醫的角度來說，冬棗味甘、性平、無毒，橘子性平、味甘。逢年過節吃，對身體不會有太大影響。而且冬棗和橘子含有蛋白質、維生素A、維生素E、鎂等營養成分。節假日期間適量食用，可以補充人體營養，對女性健康也有一定的好處，所以節假日期間適量食用是有可能的。2.冬棗和橘子可以一起吃。一起吃可以治療食欲不振，消化不良。但是每天不要超過三個橘子。橙子含有豐富的維生素C，如果吃得過多，攝入過多的維生素C，體內代謝的草酸會增加，容易引起結石。
3、來 月經可以吃什么水果或者不能吃什么水果-1/期間，飲食方面要非常注意，不是所有的水果都可以食用。所以有以下幾種適合經期吃的水果:1，木瓜性溫，營養豐富，香甜可口，非常適合女性在月經期間食用。木瓜還含有果膠，果膠是一種極好的腸道清潔劑，可以減少體內廢物的堆積，2.蘋果蘋果是溫帶水果，熱量低，營養豐富。是人們最常吃的水果之一，女性在月經期間可以常吃，3.獼猴桃獼猴桃含有豐富的維生素c，當然也含有豐富的纖維。當維生素C和纖維含量較高時，可以提高脂肪分解的速率，避免脂肪堆積在下半身，4、柚子柚子熱量極低，多吃不會發胖，而且柚子本身所含的鉀可以減少下半身的脂肪和積水。5.番石榴女性可以在午飯后選擇番石榴，這樣番石榴不僅能補充維生素C還能有效緩解經期水腫，指導:對于部分經期痛經的女性月經，食療根本達不到緩解的目的。但口服金潮安可以緩解經期缺乏的各種元素，從而快速緩解月經期間的不適，降低卵巢壓力。
