正確的洗頭方法，正確的洗頭方法是什么正確洗頭步驟詳解

來源：整理時間：2023-07-31 15:47:05 編輯：好學習手機版

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1，正確的洗頭方法是什么正確洗頭步驟詳解
2，怎么樣洗頭才是最正確的方式
3，如何正確的洗發步驟是什么呢
4，洗頭的正確步驟以及注意事項
5，正確的洗發步驟有哪些
6，正確的洗發方法

1，正確的洗頭方法是什么正確洗頭步驟詳解

正確的洗頭方法是什么—把握好洗頭時間要想讓發質更好,大家首先要把握好洗頭的時間。事實上最適宜洗頭的時間是中午過后，而早晨和晚上都不適宜洗頭的。這是因為在早晨的時候，人們的血液還沒有恢復到正常水平。血液運行比較緩慢.當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。晚上洗頭也不合適，這是因為晚上的空氣濕度比較大，頭發不容易完全干燥，當入睡的時候，殘余的水分，由于頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風干燥，從而導致頭部不適。正確洗頭步驟詳解—先將頭發梳開為了讓頭發更加的柔軟,達到更好的清潔效果,大家在洗頭前,需要先將頭發梳開，并且輕輕的按摩頭皮，之后用清水將頭發沖洗一遍，待頭發濕潤后，便可在頭發上抹上洗發水，大家應盡量減少洗發精的用量，以降低對頭皮的刺激。

正確的洗頭方法是什么正確洗頭步驟詳解

2，怎么樣洗頭才是最正確的方式

1、洗頭前，先用梳子將頭發梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然后用清水先將頭發沖洗一遍，這樣可使頭發上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發精的用量，以降低對頭皮的刺激。 2、先將洗發精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲，切記千萬不要直接將洗發精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發的后遺癥。 3、洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發精與頭皮接觸的時間過長。 4、用大量的清水將洗發精沖洗干凈。如果沖洗不干凈，洗發精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭發，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得干燥，所以，如果你擔心沖洗不干凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。 ★另外，頭皮屑患者可使用藥性洗發精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭后先將頭發沖洗干凈，第二次洗頭時則不要馬上沖洗，讓洗發精的泡沫停留5～10分鐘，以使藥性發揮作用。

怎么樣洗頭才是最正確的方式

3，如何正確的洗發步驟是什么呢

世界上只有懶女人，沒有丑女人。要想美麗就應該勤快，在正確選擇洗發水（嘿嘿~薇多麗娜洗發神泥）之后我們就要知道什么才是正確洗發的步驟，了解正確洗發的方法才能夠讓您的秀發更加靚麗多彩更加嫵媚動人。那么正確的洗發步驟是什么呢？第一步：洗發之前一定要先將頭發梳理好不知道您相信不相信，如果洗發之前您的頭發就是蓬蓬的、亂糟糟的，那么即便洗完之后頭型也不會很順暢。所以正確洗發的第一步就是洗發之前一定要用粗齒的梳子將頭發梳理整齊，先從接近頭發末梢的地方梳起，一直梳到從頭皮一下就可以發尾為止。第二步：選擇好洗發用的水質避免傷害頭發洗發用的水溫一般是在37-40度，過熱的水溫會損傷頭發，過涼的水溫不容易清洗掉污物和油膩，同時也容易讓我們感冒。洗發的水質最好是軟水，說白了就是經過燒開的水。洗發方式最好是沐浴方式，如果采用盆洗的方式一定要保證有足夠的水量，以便將頭發完全浸入水中。第三步：用手指的指肚按摩頭皮洗發的時候要用手指的指肚進行按摩頭皮，不要用指甲去撓，洗的時候用指肚從兩邊耳際向中央進行按摩清洗，要輕輕的按摩，千萬不要用指尖去撓，這樣既可以按摩頭皮增加頭部皮膚血流通常還可以保護秀發防止掉發，同時防止指尖撓破頭皮引發的感染。第四步：采取正確的洗發姿勢洗發的正確姿勢是站著洗頭，不要彎腰或者倒著洗頭，這樣的好處是防止您產生抬頭紋，站著洗頭可以防止抬頭紋的產生同時用可以方便的沖洗全身肌膚感覺淋漓暢快。第五步：洗發要徹底洗兩次正確的洗發次數是兩次，第一次洗頭皮，第二次洗發絲。如果您的頭發是油性的建議您選擇不同的洗發水，先用專門去油的洗發水洗頭皮在用營養型的洗發水洗發絲，這樣您既可以徹底清洗頭皮的油脂又可以保養您的秀發，這樣洗出來的頭發才會氣溫芬芳柔美清新。第六：洗完頭發要用心洗完頭發以后，我們應該采取晾干、曬干、或者低溫烘干，切勿使用毛巾用力揉擦，頭發在潮濕的情況下強度明顯降低這個時候很容易拉斷，同時也不要認為每天都洗頭就可以保持頭發清潔，我們要注意每天洗頭會過度刺激頭皮角質化速度過快，不利于頭皮健康還容易產生頭皮屑。最后重申一點，洗發就是護理頭皮和發絲，其中頭皮是重點，好的發質是要有健康的頭皮支持的，我們在洗發的時候著重保養頭皮的毛囊細胞及時的給頭皮補水，保證頭皮的正常營養供給，發絲自然柔順光亮、飄逸迷人。正確的洗發頻率我們也應該知道，油性發質（光是勤洗頭，還不行，關鍵還要選擇不含硅油的洗發水——薇多麗娜洗護套裝），有了油脂就要清洗，中性發質大概2-3天一次，感性頭發3-4天一次就可以。

步驟一洗發前先梳頭，把頭皮上的臟污和鱗屑(死細胞)弄松。　　步驟二把頭發弄濕，直到底層的頭發和上層的頭發一樣濕透為止，并將洗發精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗發精倒在頭發上，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑。　　步驟三用指腹把洗發精均勻揉進發干(頭發)里，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。　　步驟四沖洗頭發，直到徹底沖洗干凈為止。接著再一次將一茶匙的洗發精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗發根，然后用水沖掉。　　步驟五將潤絲精從頭皮抹至發尾，輕輕按摩，再徹底沖掉。　　步驟六因為頭發濕的時候最脆弱，所以如果用力搓干，會使頭發斷裂或打結，因此頭發清洗過后，最好先用毛巾包裹吸干，用寬齒的梳子將頭發全部梳向前，用吹風機吹干，從發根吹至發尾，比較不會燒焦。但是吹頭發時，吹風機口要離頭發15厘米，否則頭發會過度干燥。

先弄濕頭發，再涂洗發膏，再按摩，再洗干凈，再涂護發素，7分鐘左右洗干凈

濕頭發！頭發水！按摩！沖水

洗發，上護發素，最后摸精油，吹干

如何正確的洗發步驟是什么呢

4，洗頭的正確步驟以及注意事項

人們總喜歡說“從頭做起”，事實也確實如此，一個女生是否擁有美麗的秀發，與她是否具備健康的身體和精神狀態密切相關。　　那么，什么樣的頭發才稱得上健康漂亮呢？首先，健康的頭發一定要干凈，如同人的臉面一樣，當灰塵、臟東西、細菌與頭發的分泌物黏在一起時，不僅顯得臟、缺乏光澤，也會導致頭發的脫落。而且，一定不能有頭皮屑，如果一個漂亮女生肩膀上布滿了白花花的一片，整個人的形象肯定大打折扣。　　其次，頭發看上去要柔順、富有光澤和彈性、易于梳理。　　如果頭發毛糙糙的，不易打理，在陽光下顯得色澤黯淡，頭發的韌性、柔軟度大大降低，發梢開叉，容易折斷，那么你的頭發已經受到了損傷，提醒你刻不容緩地加以改善。　　在改善之前，你應該搞清自己屬于哪一種發質。　　如果女生擁有中性發質，實在是一件值得高興的事，因為它既不油膩，也不干枯，頭發柔滑光亮，容易梳理，在所有發質中，是最健康正常的頭發。　　不過，大多數女生都沒有這么幸運，她們的頭發不是偏干就是偏油。干性頭發皮脂分泌少，沒有油膩感，容易纏繞成一團，看上去沒有光澤，頭發頂部往往很稠密，但越到發梢越稀薄，發梢容易斷裂、分叉。　　油性頭發的特征是細長，油膩發光，仿佛涂了一層油，雖然皮脂可以保護頭發，使其不易斷裂，但由于皮脂供過于求，因此需要常常清潔。　　另外，和人的面部皮膚一樣，頭發也有一種混合性發質，它的特征是頭發頂部多油，而發梢干燥，容易開叉，并伴有較多的頭皮屑。　　一個最簡單的鑒別方法是：在洗頭的第二天觀察頭發，如果它軟塌塌的，摸上去一層油，就屬于油性頭發；柔順的頭發則屬于另三種發質，中性發質洗發后顯得順滑、有光澤、無油膩感，干性發質無光澤、不易梳理，混合性發質靠近頭皮的地方有少量油，發梢依然很干。　　其實，頭發之所以漂亮，護發并非最重要的事，而是頭皮一定要健康。　　如果你的頭皮很健康，根本無需格外花心思保養，只要稍微注意一下，發質就不會輕易變壞。既然要保持頭皮健康，那么如何洗頭就顯得很重要了，在洗頭之前，一定要謹慎地選擇洗發水。　　據調查，頭發受損有25％是因為使用了不當的洗發水，有些女生喜歡選用2合1的洗發水，覺得它非常省時省力，但是，這是一種錯誤的護發方式。　　在條件允許的情況下，洗發水最好和護發素分開使用。　　接著就可以洗頭了，如果你希望頭發特別健康，正確洗頭非常重要。　　一般來說，沒必要天天洗頭，大概兩三天洗一次頭就足夠了，頭發洗的太勤并不好，保護頭發的油脂都沒有了。如果你屬于干性發質，三天洗一次絕對沒問題，當然了，不同情況不同對待，如果你出了很多　　汗，一定要洗頭，另外，如果你的頭發屬于特別油的發質，一天不洗就會黏黏的，那就肯定要天天洗頭了。　　洗頭的正確步驟是：　　1．先梳頭　　在洗頭之前，一定要把頭發梳開，從發梢開始，梳順后逐漸往上，直到頭發完全不打結為止。　　2．用指腹按摩頭皮　　洗發的水溫應該是40度，然后倒出洗發水，用雙手搓出泡沫后放在頭發上，用手指的指腹輕柔按摩頭皮，這樣頭皮才會洗得干凈。切忌：不要用指甲抓撓頭皮。　　3．徹底洗兩次　　按摩完頭皮之后再洗發絲，一邊輕輕地揉，一邊用手指順著發絲往下捋，將它捋順為止。　　4．使用護發素　　洗完頭之后，可以使用焗油膏或護發素，由于護發素主要是為發絲提供滋養，因此頭皮并不需要，最需要使用它的應該是發梢，按摩時和洗頭不同，只需用手指梳順頭發，然后用熱毛巾包裹頭發，時間長短按照產品說明來進行，最后用水沖洗干凈。有些女生認為，護發素停留的時間越長，效果越好，其實，護發素停留的時間不能太長，否則會損害頭發，因此一定要遵照說明使用。　　5．擦頭發　　或許大家會想，擦頭發誰不會呀？但是，有很多人習慣用毛巾揉搓頭發，這種做法也不對，最好使用純棉毛巾把頭發吸干，千萬不要用力。如果你習慣使用吹風機，也要保持10～15公分的距離，注意吹的溫度不要太熱，一般來說，吹干頭皮就可以了，讓頭發自然干透。　　梳頭發也很重要，一個發型師曾說過，梳頭發的次數一定要超過你的年紀，剛洗完頭，自然要將它梳理一番，這時需要一把寬齒扁梳，不能太尖利，以免刮傷頭皮。先梳左邊，從發梢開始，一點點梳開，最后梳頭皮，接著，用同樣的方法梳右邊和后面。

首先將茶籽粉放入臉盆然后倒入沸水，待水溫自然冷卻，水色變成深茶色之后便可洗頭；很多朋友都是洗完頭之后直接用清水清洗了，因此洗頭的效果大打折扣。正確的步驟應該是，茶籽粉洗頭之后用熱毛巾包住頭發3-5分鐘，這樣做是為了讓頭發更好的吸收茶籽粉中粗蛋白和氨基酸等營養成分，之后才是用清水清洗。茶籽粉洗頭需要注意的事項：第一點是，在洗頭的過程中不要直接添加冷水；第二點，用茶籽粉洗頭時請閉緊眼睛，洗好后用毛巾抹干頭發再睜開眼睛，茶枯水濺入眼睛會感覺不舒服；第三點，最后清洗頭發的時候要多沖洗幾次，因為茶枯水中會有未溶解的茶籽粉，如果大家嫌麻煩的話可以使用無紡布袋裝的茶籽粉，例如康御茶籽粉，這樣會方便很多。希望能夠幫助到樓主。

1.梳頭:洗頭前要先把頭發梳順了.要把頭發分成三部分梳.先梳發尾.再梳中間.再從頭梳.2.把頭發弄濕.不要把頭發直接泡在一盆水里.要把它淋濕.3.把洗發水倒出適量在手心.加點水.在手掌間搓均勻了再往頭上抹.千萬不要直接倒在頭上.長時間會對頭發有很大傷害.4.洗頭時不要用指甲摳頭皮.要用指腹揉搓.5.如果洗了一次洗發水.覺得不干凈就再洗一次.6.要用護發素.方法跟用洗發水一樣.用了以后等它在頭發上停留1-2分鐘再洗掉.7.洗完以后要用吸水能力好的毛巾擦干凈.千萬不要大力的擦.要柔.柔.再柔.~因為頭發是很脆弱滴.~8.擦完以后如果還覺得需要吹一下.那就要注意把風筒離頭10-20厘米喔~嘻嘻.這都是偶從網上積累下來滴...按照這樣滴方法...很快你滴頭發就能柔柔滴啦~平時還要注意多吃芝麻.海帶一些有益頭發滴東西喔~

5，正確的洗發步驟有哪些

如何正確洗頭洗發前先梳頭，把頭皮上的臟污和鱗屑（死細胞）弄松。步驟二把頭發弄濕，直到底層的頭發和上層的頭發一樣濕透為止，并將洗發精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗發精倒在頭發上，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑。步驟三用指腹把洗發精均勻揉進發干（頭發）里，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。步驟四沖洗頭發，直到徹底沖洗干凈為止。接著再一次將一茶匙的洗發精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗發根，然后用水沖掉。步驟五將潤絲精從頭皮抹至發尾，輕輕按摩，再徹底沖掉。步驟六因為頭發濕的時候最脆弱，所以如果用力搓干，會使頭發斷裂或打結，因此頭發清洗過后，最好先用毛巾包裹吸干，用寬齒的梳子將頭發全部梳向前，用吹風機吹干，從發根吹至發尾，比較不會燒焦。但是吹頭發時，吹風機口要離頭發15公分，否則頭發會過度干燥。發表時間:2005-01-03 18:44 0點 [b]洗頭人人都會，但是洗頭的方法到底對不對？這可是有很大的學問的哦！[/b] 步驟一洗發前先梳頭，把頭皮上的臟污和鱗屑（死細胞）弄松。步驟二把頭發弄濕，直到底層的頭發和上層的頭發一樣濕透為止，并將洗發精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗發精倒在頭發上，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑。步驟三用指腹把洗發精均勻揉進發干（頭發）里，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。步驟四沖洗頭發，直到徹底沖洗干凈為止。接著再一次將一茶匙的洗發精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗發根，然后用水沖掉。步驟五將潤絲精從頭皮抹至發尾，輕輕按摩，再徹底沖掉。步驟六因為頭發濕的時候最脆弱，所以如果用力搓干，會使頭發斷裂或打結，因此頭發清洗過后，最好先用毛巾包裹吸干，用寬齒的梳子將頭發全部梳向前，用吹風機吹干，從發根吹至發尾，比較不會燒焦。但是吹頭發時，吹風機口要離頭發15公分，否則頭發會過度干燥。纖細泡沫緩和頭發間的摩擦所謂良質頭發的條件便是有光澤、富彈性，另外還要沒有分岔、強而有力不容易斷裂等，而能達到這些條件的毛發是水分均衡良好、觸感滑潤，而且由發根到發尾都相當結實。為了保護這種良質的頭發，能產生纖細泡沫的洗發精，便是好洗發精的第二條件。專家表示：毛發的橫切面共分為叁層，由外側開始分別為毛表皮、毛皮質、毛髓質。在毛發最外側的毛表皮呈現半透明的鱗狀，是由硬的蛋白質所形成的。這種毛表皮的任務之一便是保護毛發，它會保護毛發內部的皮質不受外界的物理性、化學性的刺激。同時也因為有毛表皮的存在，才會使毛發產生光澤。此外，毛表皮在毛發潤的時候，比頭發在乾的狀態下還要柔軟，因此在洗頭發的時候，有必要細心地注意不要傷害到毛表皮。在洗頭發的時候，有人會用指甲用力地搓洗，而這種現象會使毛發與毛發間相互摩擦，使得毛發的毛表皮受到損傷，因此這種方式絕對要禁止的。而這個時候負責防止毛發間相互摩擦的緩沖任務的，便是纖細的泡沫了。專家表示：起泡性良好的洗發精是保護毛發表皮及保持漂亮頭發的秘訣。接著再就有關泡沫的洗發精成分加以說明。專家指出：洗發精是由洗凈基劑及補助洗凈劑等可以使污垢脫落的成分（界面活性劑）及調整洗後頭發的調整劑、其他添加劑所組合而成的。負責使污垢脫落主任務的是洗凈基劑，而補助洗凈劑則有協助洗凈基劑產生大量泡沫的機能。如果只是洗凈基劑的話，雖然會在皮脂污垢少的時候產生大量泡沫，一旦皮脂油污較多的時候，便不容易產生泡沫了。而為了產生纖細的泡沫，補助洗凈所能產生的效果也是相當大的。四款自制天然洗發水柑桔類洗發水　　用1/4杯市售洗發水和水、2湯匙新鮮的檸檬汁、1湯匙新鮮的柑桔類果皮作原料，混合所有的原料，并將混合物慢慢加熱，但不要煮沸(或是用高溫微波加熱1-2分鐘，)等它冷卻后裝進有密封蓋的塑料瓶里保存。檸檬汁對發絲有溫和的漂白效果，能輕易祛除多余的皮脂。　　啤酒洗發水　　用1杯啤酒、1杯市售的洗發水就行。把啤酒倒進小平底鍋里用中火加熱至沸騰直到啤酒濃縮到原來的1/4量。再加入市售洗發水攪拌均勻倒進干凈的空罐中。啤酒能改善發質促進頭發發出光澤。　　橄欖油洗發水　　原料是1/2杯水、1/4杯橄欖油和1杯溫和的洗發水。把這些材料混合攪拌成柔順的糊狀倒進瓶子里隨用隨取。橄欖油能增強發絲的韌性滋潤干性發質如果加入少許香水，還可讓頭發散發出迷人的香味。　　蛋白質洗發水　　據護發專家說，含有40%到50%蛋白質的洗發水可以促進頭發的彈性和光澤，并能修護干燥受損的頭發。如果自己制作洗發水，就可以提高洗發水中蛋白質的含量。方法是：把雞蛋的蛋白和蛋清分開，用打蛋器把蛋白打到起泡，然后加入約兩次用量的市售洗發水攪拌均勻，把一半的蛋白洗發水倒在頭發上。等5分鐘后再洗掉；利用剩下的蛋黃按摩頭皮和頭發，等5分鐘后再用溫水洗凈；最后用剩余的蛋白洗發水再洗一次，再用清水完全沖洗干凈就行了。　　這些天然洗發水所用的素材，都是日常生活中常見的，只是記住洗完頭之后，用清水沖洗頭發。不過呢，這些天然洗發水要盡快用完才好。如果還懶得動手，可以在市售洗發水里添加幾滴檸檬汁或是藥草茶，喜歡讓頭發顏色變淡的可以加入甘桔菊，加深發色的則添加鼠尾草或是迷迭香，不過加了天然添加劑的洗發水就不會有太多泡沫了。參考文獻： http://tieba.baidu.com/f?kz=68352708

開水，脫衣服，弄濕頭，擠洗發水，然后就開始洗，

6，正確的洗發方法

洗發的方法正確與否直接影響頭發的健康，因此，我們要養成正確的洗發習慣。選用適當的洗發劑：洗發劑大多含有化學物質，選用時必須慎重。洗發劑按形態的不同可分為：乳液狀、膏狀、粉狀和塊狀。按原料分有合成型和肥皂型。合成型，使用方便，泡沫多，去污力強，柔和，刺激性小，易清洗，不受洗發水溫度和水質的影響。含有促進頭發松軟的羊毛脂表面活性劑、抗硬化劑和去頭屑劑等，能結合水中的鈣、鎂離子，能增進頭發的彈性和光澤，使頭發疏松易梳。肥皂型，脂肪酸含量高，呈弱堿性，多泡沫，去污力強，適用于油性頭發。原則上宜選用適應皮膚和頭發性質的，以弱堿性的為佳。否則，洗發后頭發會失去光澤和彈力而變得黯然垂塌，還會導致頭發變黃或發紅。干性皮膚者則會使頭皮更加粗糙，頭皮屑增多。最好別用普通的香皂洗發，因為頭發的表面有一層鱗片狀的角質組織，如果將香皂直接擦到頭上，香皂很容易夾入鱗片狀的角質縫隙中，不易被清洗干凈而損壞頭皮和頭發。更不能使用肥皂洗發，因為肥皂含堿性較重，如果留存到鱗片夾縫中，角質層會因堿腐蝕而脫落，使頭屑大增，頭發也更容易受到損害。洗發方法：洗發前用發刷刷去頭發上的塵垢，先刷頭發的表面，然后將頭發分層翻起，依次刷發干、發根及頭皮，最后再刷周圍的發腳邊緣，這樣可以減少洗頭時的脫發量。使用洗發劑前，用40℃溫水將頭發浸濕，再將洗發劑倒入掌心中揉搓至起泡沫，然后再涂到頭發上。洗發時，將雙手插入發內，用指尖的羅紋面揉擦全部發根及頭皮，發干發尾則分束用手指夾住輕輕搓捏，待全部搓擦完畢后用溫水沖洗干凈。如有必要可用少許洗發劑再洗一遍。洗發時應用溫水慢慢洗滌，如果水溫過低污垢便不易洗凈。護發方法：用清水洗凈的頭發，可能仍有極少量的洗發劑存留在發干或發根上。為了使頭發不受堿性侵蝕，可使用護發素，這樣就可以更有效地清除殘存的堿質，使頭發更加柔軟光澤。定時洗發：要保持頭發的健康、秀麗，除了每天要精心護理外，最重要的莫過于定時洗發。尤其是夏天，汗液排泄旺盛，更要經常洗發。因為污垢、頭屑積累的過多，就會堵塞毛孔，影響皮脂的分泌，妨礙毛發對營養的吸收，使頭發變得枯燥，乃至脫發。同時，頭發如果太臟還會成為細菌的溫床，很容易引發疥瘡甚至頭皮潰瘍。一般情況，屬中性皮膚的，冬天一星期洗發一次，夏天四五天洗發一次；油性皮膚者，可相應的縮短到一兩天一次；干性皮膚者，則要相對于中性皮膚者延長一兩天。正確的方法是，先將洗發精倒在手上，再滴一些水在上面，輕輕搓揉，讓洗發精開始發泡后，再涂抹在頭發上（非頭皮上）。請均勻涂抹，避免局部濃度過高。洗頭時請勿用指甲抓頭皮，應用指腹部分，這樣可以避免傷害頭皮，同時如果頭皮上有毛囊發炎，也較不會抓破它造成更厲害的感染。雙手是以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以達到按摩頭皮，促進血液循環的目的。徹底洗凈之后，再用大量的水將洗發精完全沖洗掉。有人認為熱水的溶解力較佳，所以用很熱的水來沖洗頭發。可是別忘了熱水也會傷害頭皮，如果害怕洗發精殘留，用溫水多沖幾次也可達到目的，不一定要用很熱的水。第三個步驟就是護發，也就是潤絲。“潤絲”原有沖洗含意，因為在以前洗發精是皂類，是屬于堿性的物質，對頭發不好，所以洗完頭發后用潤絲精洗掉堿性成分，保持頭發最適當的弱酸性。不過現在的洗發精，大部分是中性或弱酸性，這樣可減少頭發外層水腫，減少對頭發的傷害。所以，現在的洗發精問題不在PH值（酸堿值），反而是在洗凈力強，有時連頭發所必須的油脂都洗掉了。現在潤絲的目的，是要補充被沖洗掉的油脂，增加光澤，使頭發容易梳理。潤絲精的使用方法如下：取適量的潤絲精放在手上，先由發際著手，從發根開始涂抹，再順勢往頭發末端涂抹，盡量涂抹均勻。涂抹完畢之后，用大量清水沖洗，直到黏稠感消失為止。在這里要強調的一點就是，并不是每次洗完頭發就要潤絲，過度的潤絲，會造成頭發油膩感覺，通常是在過度吹整頭發，或者冬季溫度濕度低，造成頭發破壞的時候，才需要潤絲，平常的時候偶一為之即可。有人看到這里就開始懷疑，現在不是有雙效合一、洗發潤發一次完成的潤絲洗發精嗎？為什么這么麻煩，還分兩個步驟，其實洗發是洗掉油脂，潤發是補充油脂，兩者的作用完全相反，混在一起使用，我們如何預期這種洗發精會自動先洗發再潤發，最有可能的情況就是洗發也洗不干凈、潤絲也不完全，所以最好不要嫌麻煩，兩個步驟分開來做。第四個步驟就是干燥。剛洗完的頭發是處在最容易受損的狀態，所以我們要盡快地吹干頭發。首先要用毛巾吸掉多余的水分，方法是將毛巾包住頭發，輕輕的拍，千萬不要用力揉或者讓頭發互相摩擦。接著再用吹風機吹干頭發，吹風機的溫度應該設定得低一點，風力設定得弱一點，盡量遠離頭部，并且要小幅地晃動，避免固定同一個地方吹，同時用另一手去翻動頭發，如此風才能吹到頭發深處，連頭皮也能充分干燥。另外，梳頭的梳子也要注意，盡量要使用間隙較寬、頭較鈍的梳子，以免傷害頭發及頭皮。那么該多久洗一次頭呢？洗頭的次數，從每天一次到數天一次都可以，主要是取決于頭發是否屬于油性發質，每天的活動量、所處的環境、個人所留的發式，以及頭皮是否有皮膚的問題。如果頭發是油性的發質，每天運動，生活及工作的環境較臟，當然就須要天天洗頭，反之則否。有人擔心洗太多會造成落發，目前并無證據顯示每天洗頭是有壞處的。不過要提醒一點的就是，如果頭發真的太油了，可能必須檢查一下，是否有多囊卵巢或腎上腺功能旺盛，造成皮脂腺的功能特別增強的現象。希望答案對你有所幫助，有幫助的話要采納哦~

1.洗前一定要梳順 2.邊洗邊按摩頭皮 3.用護發素 4.不要用風筒吹太干

1水把頭發全部弄濕 2用適合你發質的洗發水。洗1-3分鐘，反復2次。 3上護發素。保持3分鐘. 4將頭發用水沖洗干凈。 5頭發用干毛巾弄干！