三九艾灸其實是一種時間療法，和狗灸的意思差不多,2三九艾灸主要在三九日進行，是冬療中一種獨特的治療手法,1，三九艾灸時間會放在九點以后，每九天灸3-4次，即隔天或隔兩天灸一次,2.三九艾灸以補陽為主,三伏灸和三九艾灸具有溫經散寒、通絡的功效,三伏天艾灸和三九艾灸相輔相成,5三伏灸和三九艾灸哪個效果更好。

5三伏灸和三九艾灸哪個效果更好？因為三伏灸是夏天治療冬病的最佳時機，可以幫助人們在冬天治療疾病，所以夏天艾灸的人數比冬天多，所以很多人決定三伏灸比三九艾灸好。但其實這是對知識的誤解。三伏天艾灸和三九艾灸相輔相成。俗話說“三伏天夏養，冬養三九”，陰和的配合使其在治療和防病上更勝一籌，沒有好壞之分。

1促進血液循環三九艾灸會刺激身體局部皮膚，即使局部皮膚充血或毛細血管受傷，也能增強局部血液循環和淋巴循環，可增強組織的代謝能力，促進炎癥的消除，在一定程度上促進血液循環。2 三九艾灸主要在三九日進行，是冬療中一種獨特的治療手法。三九天，天氣冷的時候執行就合適了三九天。艾灸主要是用艾葉。對艾葉進行適當的處理，可以將體內的寒氣和毒素排出體外，幫助身體驅散寒氣，對身體起到雙向調節的作用，具有一定的排毒散寒的作用。4防病保健三九艾灸主要在三九天的寒冷天氣進行，能很好地抵御外界疾病，增強人體免疫力，調理人體氣血。其次，它能使人體陰陽處于平和狀態，有一定的防病保健作用。

三伏灸和三九艾灸具有溫經散寒、通絡的功效。三九艾灸對應的是三伏天艾灸，夏天是三伏天里最熱的時候，三九冬天是最冷的9月19日、2月29日和-0。在這三個季節里，人在太陽底下是最郁悶的，而且天氣冷，太陽基本都在身上。這時艾灸可以溫經散寒，疏通經絡。三九服藥期間忌生冷、辛辣等刺激性食物。

1，三九艾灸時間會放在九點以后，每九天灸3-4次，即隔天或隔兩天灸一次。三九艾灸其實是一種時間療法，和狗灸的意思差不多，狗灸主要用于夏季治療冬病，夏季進補治療可以預防和緩解冬季呼吸道疾病，減少哮喘、咳嗽等疾病的發生。2.三九艾灸以補陽為主，冬天天氣寒冷，需要有足夠的陽氣御寒。艾灸on 三九天可以溫暖陽氣，抵御即將到來的寒氣，三九艾灸除隔日一次或隔日一次外，應保持在30分鐘以內。時間不要太長，也不要全身冒汗，微微出汗就好，艾灸后注意防寒保暖，不要馬上出門。