配料與材料海參1克食飯50克食米小米少量克食湯一大碗蔥2克食鹽少量姜3片克食湯海參粥練湯海參粥練圖11,當然這也是基于海參是好的,海參切片厚片，上湯海參粥44,一般建議三種方法:海參小米粥，涼拌海參，蒸雞蛋海參小米粥:1,制作海參的方法很多，但是方法越簡單海參的營養價值越好，滋補效果也不錯,上湯的做法圖解海參粥66。
配料與材料海參1克食飯50克食米小米少量克食湯一大碗蔥2克食鹽少量姜3片克食湯海參粥練湯海參粥練圖11。準備食材，上湯圖解海參粥22。往鍋里倒一大碗湯，加熱，上湯海參粥33。海參切片厚片，上湯海參粥44。上湯的做法圖解海參粥66。加入適量鹽，撈出姜片，撒上蔥花調味。
2、 海參吃法做法大全制作海參的方法很多，但是方法越簡單海參的營養價值越好，滋補效果也不錯。當然這也是基于海參是好的，下面就說說方法吧。一般建議三種方法:海參小米粥，涼拌海參，蒸雞蛋海參小米粥:1，小米洗凈，用清水浸泡；2.蔬菜洗凈海參，姜切絲蔥花，海參切片；3.湯鍋放入足量的水，水開后放入小米，滾鍋，再次滾鍋后繼續煮5分鐘左右，不用停止用勺子攪拌；4.加入姜絲，蓋上鍋蓋，轉小火煮。在此期間不要打開蓋子；5.約25分鐘后，打開鍋蓋，加入1茶匙濃縮雞汁，攪拌混合，大火煮2分鐘，最后撒上適量鹽，加入白胡椒粉調味，滴幾滴香油，撒上蔥花，然后關火，盛在碗里溫食。
