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本文目錄一覽

1，人際關(guān)系的矛盾
2，如何解決人際溝通沖突
3，人際沖突處理
4，人際沖突怎么辦

1，人際關(guān)系的矛盾

只要你愿意，沒(méi)有不能解決的問(wèn)題，把問(wèn)題拿到桌面上來(lái)談也是最直接的辦法！

舉個(gè)例子？

人際關(guān)系的矛盾

2，如何解決人際溝通沖突

處理好人際關(guān)系的關(guān)鍵是要意識(shí)到他人的存在，理解他人的感受，既滿足自己，又尊重別人。下面有幾個(gè)重要的人際關(guān)系原則： 1、人際關(guān)系的真誠(chéng)原則。真誠(chéng)是打開(kāi)別人心靈的金鑰匙，因?yàn)檎嬲\(chéng)的人使人產(chǎn)生安全感，減少自我防衛(wèi)。越是好的人際關(guān)系越需要關(guān)系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實(shí)想法與人交流。當(dāng)然，這樣做也會(huì)冒一定的風(fēng)險(xiǎn)，但是完全把自我包裝起來(lái)是無(wú)法獲得別人的信任的。 2、人際關(guān)系的主動(dòng)原則。主動(dòng)對(duì)人友好，主動(dòng)表達(dá)善意能夠使人產(chǎn)生受重視的感覺(jué)。主動(dòng)的人往往令人產(chǎn)生好感。 3、人際關(guān)系的交互原則。人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠(chéng)換來(lái)真誠(chéng)，敵意招致敵意。因此，與人交往應(yīng)以良好的動(dòng)機(jī)出發(fā)。 4、人際關(guān)系的平等原則。任何好的人際關(guān)系都讓人體驗(yàn)到自由、無(wú)拘無(wú)束的感覺(jué)。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無(wú)法建立起高質(zhì)量的心理關(guān)系。最后，還要指出，好的人際關(guān)系必須在人際關(guān)系的實(shí)踐中去尋找，逃避人際關(guān)系而想得到別人的友誼只能是緣木求魚(yú)，不可能達(dá)到理想的目的。我相信，受人歡迎有時(shí)勝過(guò)腰纏萬(wàn)金。希望對(duì)你有多幫助

一，要忍，二，要頭腦靈活，說(shuō)一些有共同語(yǔ)言的話題，

了解與人溝通的四要素。 a、必須知道說(shuō)什么，就是要明確溝通的目的。如果目的不明確，就意味著你自己也不知道說(shuō)什么，自然也不可能讓別人明白，自然也就達(dá)不到溝通的目的。 b、必須知道什么時(shí)候說(shuō)，就是要掌握好溝通的時(shí)間。在溝通對(duì)象正大汗淋漓地忙于工作時(shí)，你要求他與你商量下次聚會(huì)的事情，顯然不合時(shí)宜。所以，要想很好地達(dá)到溝通效果，必須掌握好溝通的時(shí)間，把握好溝通的火候。 c、必須知道對(duì)誰(shuí)說(shuō)，就是要明確溝通的對(duì)象。雖然你說(shuō)得很好，但你選錯(cuò)了對(duì)象，自然也達(dá)不到溝通的目的。 d、必須知道怎么說(shuō)，就是要掌握溝通的方法。你知道應(yīng)該向誰(shuí)說(shuō)、說(shuō)什么，也知道該什么時(shí)候說(shuō)，但你不知道怎么說(shuō)，仍然難以達(dá)到溝通的效果。溝通是要用對(duì)方聽(tīng)得懂的語(yǔ)言——包括文字、語(yǔ)調(diào)及肢體語(yǔ)言，而你要學(xué)的就是透過(guò)對(duì)這些溝通語(yǔ)言的觀察來(lái)有效地使用它們進(jìn)行溝通。

如何解決人際溝通沖突

3，人際沖突處理

跟別人打交道，應(yīng)做到如下幾點(diǎn)：知曉別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處；與人交談，微笑是最好的語(yǔ)言，傾聽(tīng)勝過(guò)長(zhǎng)篇大論；別探聽(tīng)別人的私事，無(wú)意知道了，也要放在心里當(dāng)成秘密；別人的贊美好比香水，聞聞可以，若當(dāng)了真，喝下去可就慘了；坦然承認(rèn)別人指出的你的不足，這樣，他們只會(huì)更尊重你而不是輕視你；當(dāng)朋友悲傷失意時(shí)，一定要靠近一些，而朋友高興得意時(shí)，不妨稍微離開(kāi)一點(diǎn)；與人同行，不要走得太外，不要離得太近，給別人一些進(jìn)退的空間。跟自己打交道，應(yīng)做到如下幾點(diǎn)：清楚自己的缺點(diǎn)和短處；明天是新的一天，你也不再是昨天的你；時(shí)刻保持好心情，也許有人正需要你的幫助；不要痛恨自己的缺點(diǎn)，沒(méi)有什么缺點(diǎn)的人，通常也沒(méi)有什么優(yōu)點(diǎn)；不要感喟自己的平凡，即便是最暗的星星，相比無(wú)邊的黑暗已是耀眼；保持心態(tài)平和，憤怒來(lái)得快也去得快；以上各點(diǎn)如果能做到，相信不久之后，您一定會(huì)發(fā)現(xiàn)：自己其實(shí)很優(yōu)秀，別人其實(shí)很可愛(ài)，工作其實(shí)很如意，生活其實(shí)真的很美好..

會(huì)盡自己最大的努力化解矛盾，畢竟冤家易解不宜結(jié)，讓對(duì)方感覺(jué)到自己的誠(chéng)意和大度，在一起工作就有共同的利益和目標(biāo)，和諧的人際關(guān)系是取得成功和心里動(dòng)力的不竭源泉。當(dāng)我必須與不喜歡的人合作時(shí)，即使心里在討厭對(duì)方，在憤懣，但表面還是要表現(xiàn)出很友好的，因?yàn)闄?quán)衡利弊為了顧全大局和對(duì)自己的局勢(shì)有利，必須要這樣做，愛(ài)人者人恒愛(ài)之。水至清則無(wú)魚(yú)，所以與人以寬，待己以嚴(yán)，身正以威，而可大同，謝謝！

弱即是強(qiáng)，示弱才能拉近距離，示愛(ài)才能表達(dá)心意。柔弱有時(shí)是一種適宜的生存法則，內(nèi)心柔軟才能包容萬(wàn)物。國(guó)學(xué)大師鄭衛(wèi)國(guó)老師《吃虧是福心靈之旅》可以借鑒一下我看過(guò) 感悟頗多更多暢談 1521279390

一是有針對(duì)性地加強(qiáng)學(xué)習(xí)。制定出自我學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容、方式、時(shí)間安排，盡量落到實(shí)處便于操作。以后有機(jī)會(huì)進(jìn)入高一級(jí)的學(xué)校學(xué)習(xí)，也要這樣堅(jiān)持下去。走上工作崗位后，則要善于在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，主動(dòng)利用組織開(kāi)展的各種培訓(xùn)提高自己。二是實(shí)踐中鍛煉?？梢酝ㄟ^(guò)參與班級(jí)和學(xué)校組織的活動(dòng)，接觸各種人群，有針對(duì)性地鍛煉自己欠缺的能力。如果可能的話，不妨多看、多聽(tīng)、多寫(xiě)，把自己的收獲、體會(huì)用文字表達(dá)出來(lái)，這對(duì)你的幫助更為直接。三是來(lái)自他人的幫助。家庭、同學(xué)、朋友、師長(zhǎng)和專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)機(jī)構(gòu)都可以成為個(gè)人提高的有力支援。多聽(tīng)聽(tīng)他們對(duì)你的評(píng)價(jià)以及他們的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，尤其要傾聽(tīng)他們對(duì)你的人生規(guī)劃和未來(lái)職業(yè)發(fā)展的建議與評(píng)價(jià)。

阿波兒26 - 舉人五級(jí) 說(shuō)得很對(duì)呀！很有啟發(fā)性！

學(xué)會(huì)自我控制.擁有一定的自制能力了以后這些事都會(huì)好起來(lái)了.

人際沖突處理

4，人際沖突怎么辦

你曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)因?yàn)楹蛣e人意見(jiàn)不同，而與對(duì)方爭(zhēng)得面紅耳刺、甚至拍桌叫罵的激動(dòng)場(chǎng)面嗎？你曾經(jīng)因?yàn)椴恢绾位鉀_突，而失去要好的朋友嗎？雖然人際沖突對(duì)人際關(guān)系有很大的負(fù)面影響，但沖突也可以有正面的意義，它能提供一個(gè)機(jī)會(huì)，使彼此能澄清自己的看法，并討論雙方在關(guān)系中所扮演的角色。一般來(lái)說(shuō)，沖突能指出問(wèn)題的癥結(jié)、能使我們有改變、幫助我們更認(rèn)識(shí)自己、使彼此有情緒宣泄的管道。人際沖突是人際關(guān)系中的普遍現(xiàn)象，一旦引發(fā)一些小型的人際沖突，就要拿出“立即”與“尊重”的態(tài)度，處理當(dāng)下的事件，以免“積怨太深”或“積非成是”，造成令人束手無(wú)策的痛苦回憶。人際沖突包含以下四個(gè)階段，我們無(wú)法控制它的發(fā)生，卻可妥為運(yùn)用而引導(dǎo)其朝向建設(shè)性方向邁進(jìn)?！　?、潛伏期：當(dāng)從內(nèi)心知覺(jué)到有沖突發(fā)生，雖然尚未到爆發(fā)的那一刻，其實(shí)就已進(jìn)入人際沖突的階段。此階段需加強(qiáng)對(duì)潛伏期的偵測(cè)，就能預(yù)知或控制沖突的方向及程度，使其朝向建設(shè)性沖突的方向前進(jìn)，進(jìn)而減緩沖突的程度，使大家以較平和、理性的態(tài)度解決沖突。此階段的策略可使用溫和堅(jiān)定與誠(chéng)懇的態(tài)度處理事件、談話中多用“我”字開(kāi)頭，少用“你”字開(kāi)頭等。　　2、爆發(fā)期：沖突爆發(fā)時(shí)，無(wú)論是口頭或肢體的沖突，都會(huì)對(duì)雙方造成傷害。在此時(shí)，無(wú)效的處理沖突不如暫時(shí)不去處理，若能設(shè)法控制憤怒的情緒，讓自己冷靜下來(lái)，其實(shí)暫時(shí)“不處理沖突”就是最好的處理。學(xué)習(xí)接受無(wú)法接受的事情，不代表永遠(yuǎn)無(wú)法解決問(wèn)題，我們需要一些時(shí)間來(lái)思考人生的難題?！　?、擴(kuò)散期：人際沖突一旦“爆發(fā)”后，不要責(zé)備它、阻斷它或否認(rèn)它，就靜觀它的變化，思考可能因應(yīng)的對(duì)策，也許兩造雙方都有悔意，也許后面還有余震不斷。留一些時(shí)間、空間，讓彼此有個(gè)緩沖也很好，也許當(dāng)初無(wú)法替對(duì)方保留顏面，現(xiàn)在或許可以慢慢釋出誠(chéng)意，看看對(duì)方的反應(yīng)再做打算?！　?、解決期：這包括雙方均滿意的“雙贏”結(jié)果，也包括“不解決的解決”，甚至結(jié)束一段令人傷痛的關(guān)系。總之，這是一個(gè)作抉擇的時(shí)機(jī)，好讓事情暫時(shí)告一個(gè)段落或有一個(gè)結(jié)束。所謂的“雙贏”是“你好，我也好”，沒(méi)有人吃虧。這是最理想的結(jié)局，但一般人很難放下身段，尋求對(duì)雙方有利的解決之道。“不解決的解決”，其實(shí)就是學(xué)習(xí)接受無(wú)法接受的事情，要做到接納不容易，但它往往是解決問(wèn)題的一個(gè)不錯(cuò)的方法。所謂“無(wú)欲則剛”、“百煉鋼，化為繞指柔”指的就是頑石點(diǎn)頭，用一顆柔軟的心，去接納以前無(wú)法接受的事實(shí)。　　在日常生活中，人際沖突是難以避免的，很多同學(xué)就是因?yàn)椴恢廊绾握_處理人際沖突，才使人際關(guān)系狀況惡化。發(fā)生人際沖突并不可怕，如果處理得當(dāng)，人際沖突也可以成為雙方增進(jìn)了解的切入點(diǎn)。處理人際沖突時(shí)應(yīng)遵循以下幾條原則：　　一、對(duì)事不對(duì)人。在發(fā)生沖突或爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，將焦點(diǎn)至于事情本身，客觀分析沖突的起因與雙方對(duì)錯(cuò)，不將沖突擴(kuò)大化。人際沖突的起因大部分是一些生活瑣事，而且雙方都要承擔(dān)一定的責(zé)任，也很難分清誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，所以如果將沖突的起因歸于某人，雙方只會(huì)相互攻擊從而激化沖突，但這種錯(cuò)誤的做法很容易被本能性的使用，請(qǐng)同學(xué)們一定要注意。　　二、給情緒降溫，做合理的讓步。在發(fā)生人際沖突時(shí)，雙方都處于一種應(yīng)激狀態(tài)下，在這種情緒狀態(tài)下，很容易說(shuō)出彼此中傷的話而造成無(wú)法挽回的局面。此時(shí)，做適度的讓步不失為一種明智的選擇，讓步并不代表忍氣吞聲，把握好度也是一種智慧?！　∪?dāng)時(shí)當(dāng)?shù)亟鉀Q沖突。發(fā)生人際沖突時(shí)，直面問(wèn)題，坦誠(chéng)以待，立即處理，而不要暗自較勁，更沒(méi)有必要記仇。前面提到過(guò)，人際沖突的起因多半是小事，在當(dāng)時(shí)如果雙方直面沖突，彼此說(shuō)出自己的真實(shí)感受，一般都可順利的解決沖突。但事實(shí)上，很多人當(dāng)時(shí)都會(huì)選擇逃避，幾次逃避之后，小問(wèn)題會(huì)積攢成為大問(wèn)題，到那時(shí)發(fā)生人際沖突就是算總賬了，陳年舊事都有可能會(huì)翻出來(lái)，此時(shí)再處理就是難上加難，這是同學(xué)們務(wù)必要注意的一點(diǎn)。

克制自己點(diǎn)啊

如果這樣的話我建議你最好是與人為善除了不要與別人結(jié)怨以外還要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài) 要以平常心和正常態(tài)去與周?chē)娜私煌?接觸！相信大多數(shù)人的良心都是好的要相信自己的為人處事能力事在人為嘛

沉默沉默- -。

老話，退一步海闊天空，讓一步晴空萬(wàn)朗，你記住當(dāng)你和別人起沖突時(shí)只要記得，不是別人不好，而是你修養(yǎng)不夠，一定會(huì)克制自己的，呵

首先使自己冷靜下來(lái)，如果是你錯(cuò)了，馬上道歉。如果，是別人錯(cuò)了，和他探討，但是他蠻不講理的話，馬上找警方、老師、家長(zhǎng)（你是學(xué)生的話）