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熬夜掉頭發，熬夜會掉頭發

來源：整理 時間：2023-05-09 13:06:26 編輯：好學習 手機版

1，熬夜會掉頭發

是的，因為熬夜的話身體得不到很好的休息，本來人的生物鐘就是晚上需要睡覺，要是逆生物鐘，當然對身體不好，頭發靠氣血養著，晚上10點至凌晨2點是細胞活動最旺盛的黃金時間，皮膚和頭發的自我修復就靠這個時候，這個時候如果不進入睡眠身體就錯過了最旺盛的代謝時間，那可是靠其他的保養品補不回來的。
不會
熬夜　會長白頭發!

熬夜會掉頭發

2，熬夜會掉頭發嗎

齊既育發為您解答：熬夜肯定會讓人內分泌失調，頭部血液流動不順暢，神經長期保持興奮狀態，掉頭發是可能會出現的。脫發有永久性和暫時性，短期的解決方法就是多補充營養，還有盡量不要再熬夜，這樣對皮膚也不好，平時就多喝水吧！不要總是一天都不喝水，不要想起來才喝水，水也可以幫助補充頭發所需要的水分，還有戒掉煙酒，不要沉迷于油膩的食物，這樣的做法對于發質的提升都是有幫助的。最后祝您的頭發越來越有光澤！

熬夜會掉頭發嗎

3，熬夜掉發

引起脫發的原因很多，中醫認為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發，中毒等等。宜對癥治療為佳；建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或服養血生發丸，滋腎生發丸，胱氨酸片等。還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

熬夜掉發

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