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1，孩子缺鋅怎么辦

先要到醫院檢查是不是真的缺鋅

先要到醫院檢查是不是真的缺鋅,微量元素不能亂補!是真的缺就喝葡萄糖酸鋅!

動物性的食物含鋅一般比植物性的食物為多。含鋅較多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。中藥中的枸杞、熟地、桑椹、人參、杜仲等含鋅量較高，對于肝炎病人的治療很有效。看幾歲了，也可以喝點補鋅的，比如哈藥的

其實沒有必要要吃藥，對于生長發育中的兒童，應注意不要偏食。鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶中較多。此外，花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。而且要少給孩子吃反復加工、過于精制的食品。母乳中鋅的生物效能比牛奶高，因此，提倡母乳喂養，也是預防缺鋅的好途徑。食物中鋅含量的排列次序為動物性食物>豆類>谷類>蔬菜。一般動物性食物內鋅生物活性大，較易吸收和利用，植物性食品含鋅量少，并難以吸收。對于那些因為某種原因，經臨床檢測的確缺鋅的孩子，則需要在醫生指導下服用鋅劑。

孩子缺鋅怎么辦

2，寶寶缺鋅寶寶缺鋅怎么補

你可以弄豬肉粥，豬肝粥，雞肝粥，雞蛋粥或者雞蛋湯，黃魚粥這些給孩子吃，這些都是含鋅量不錯的食物，補鋅效果不錯的，飯前給孩子服用新稀寶片，能促進孩子的食欲，補鋅效果也比較好，鋅吸收很快！認準新稀寶哦！

瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、牡蠣豆類、花生、小米、蘿卜 ·動物性的食物含鋅一般比植物性的食物為多得多，而且更易吸收。 ·牡蠣的含鋅量最高，其它貝殼類海產品含鋅也非常豐富，媽媽可以給稍大點的寶寶燉一些海鮮湯，如扇貝、海螺、海蚌什么的。 ·動物肝類含鋅量也較高，把鴨肝、雞肝剁碎了，再加上蛋黃制成泥狀輔食，則比較適合年齡較小的寶寶進食。 ·對于不愛吃葷菜的寶寶來說，一般的蔬菜、水果中同樣含有鋅，而花生、核桃、粟子等堅果也是“素食”寶寶補充鋅元素的最佳選擇。

最好看看醫生怎么說，

8歲可以吃三精的那個酸鋅口服液，另外現在有專門給小孩子補鋅的保健藥，你可以去藥店買。

缺鋅就多吃點波菜吧

最好看看醫生怎么說，請遵醫囑

寶寶缺鋅寶寶缺鋅怎么補

3，寶貝缺鋅怎樣補

鋅是人體不可缺少的微量元素。對兒童的生長發育起重要的促進作用，與成人的生育功能也關系密切。成人每天只需要13至15毫克鋅，但缺少了它，就會導致食欲減退、皮膚粗糙、發育遲緩以及貧血等，長期缺鋅還會造成性功能減退以及不能生育。兒童缺鋅則會造成兒童生長發育遲緩，智能差。補鋅主要是通過飲食和服用硫酸鋅。食物中含鋅量多的是牡蠣、麥芽，其次有瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅，即使已經缺鋅，也會很快補上。

我家孩子一直喝葡萄糖酸鋅還有鈣鐵鋅口服液效果還行

富含鋅的食物有肝、魚、瘦肉藥的話葡萄糖酸鋅給孩子補補吧

還是先驗驗確定一下再補，有喝的

缺鋅特別容易長痘痘，皮膚不是很好了。其實我覺得三精的葡萄糖酸鋅就很好，比黃金搭檔投資少，況且我是學藥學的，曾經做理化試驗檢測過黃金搭檔，它的主要成分DMS其實瓜子里含量足夠我們人體攝取的。微量元素補充最易吸收的就是液體，分子顆粒小，濃度均衡穩定。你花13塊錢買一盒三精口服液，補充的量應該是夠了，你會發現皮膚有改善的～

寶貝缺鋅怎樣補

4，寶寶缺鋅怎么補

造成缺鋅的有關因素是： 1、雙胎、早產及營養不良兒易發生缺鋅。 2、人工喂養兒易發生缺鋅。 3、小兒偏食、挑食、忌口、常吃零食等易發生缺鋅。 4、單純依靠靜脈補液或服用金屬螯合劑（如青霉胺〉可致急性缺鋅。臨床表現： 1、食欲差或厭食，味覺減退。 2、生長速度減慢，身材矮小，消瘦，下肢水腫。 3、免疫功能降低，容易患呼吸道感染與腹瀉。 4、皮膚與粘膜交界處（如口腔、肛門，生殖器）及眼、鼻和肢端可見經久不愈的、對稱性皮炎。 5、大孩子可出現性成熟障礙。 6、少數小兒可有異食癖，反復發作的口腔潰瘍、脂肪吸收不良及抗維生素A性夜盲癥。預防措施： 1、初乳含鋅量為成熟乳的6-7倍，故應早開奶。 2、防止偏食、挑食、吃零食過多等不良習慣。 3、補充各種含鋅豐富的食物，鋅主要存在于動物性食物中，植物性食物及水果中含量極少。如瘦肉、肝、魚、蛋黃等。治療方法：短期治療 1、口服硫酸鋅，2-3個月為一療程。 2、單純靜脈補液者應加補鋅。 3、消除引起缺鋅的各種原因。注意：葡萄糖酸鋅不必長期服用，因為一種微量元素的補充會導致令一種微量元素的吸收減少。長期治療：食補兒童缺鋅可通過以下四種食療方法彌補： 1、吃三豆粥取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加入甜味或咸味便成。 2、吃豬胰泥將豬胰臟洗凈切開后，用刀轉刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調味品拌和，蒸熟即可食用。 3、吃果子糊將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。 4、吃蘋果泥，喝蘋果汁將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱后再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。此外，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當吃一些。而且要少給孩子吃反復加工、過于精制的食品。母乳中鋅的生物效能比牛奶高，因此，提倡母乳喂養，也是預防缺鋅的好途。小編特別推薦：三道可口菜肴讓寶寶不缺鋅 ★西蘭花炸牛排飯材料：西蘭花、牛里脊肉、雞蛋清（一只）。輔料：料酒、醬油、鹽。制法： 1、牛里脊肉洗凈，切成牛排狀，加料酒、醬油腌10分鐘，再加雞蛋清拌勻。 2、西蘭花切成小塊，莖的部分去皮切成薄片，洗凈備用。 3、起油鍋（油溫不要太高），將牛排炸熟，放入碗中。 4、將西蘭花倒入油鍋翻炒，加入半碗開水，加蓋燜煮，加鹽。 5、取一大碟，加適量米飯，將西蘭花和牛排放在一側即可。特點：牛排含鋅量高，配以西蘭花，口感好，營養豐富，很適合寶寶食用。 ★蝦米花蛤蒸蛋羹材料：蝦米、新鮮花蛤蜊（要新鮮的）、雞蛋2個。輔料：黃酒、鹽、蔥適量。制法：蝦米切碎，放在黃酒里浸泡10分鐘。花蛤洗凈，用開水燙后使殼打開取肉。雞蛋打碎加鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花，大火蒸熟即可。特點：蛋羹色澤嫩黃，味鮮美，蝦米和花蛤含鋅量高，是補鋅佳肴。 ★魚香馬蹄鴨肝片材料：鴨肝、馬蹄（荸薺）。輔料：料酒、蔥姜、鹽、醋及四川豆瓣醬。制法： 1、將鴨肝切成薄片，放入開水中稍燙，用冷水過濾瀝干，加淀粉拌勻，再放入四成熱的油鍋略炸，待肝片一變色即撈出。 2、將切成薄片的荸薺略炒后加入香醋少許備用。 3、鍋里加少量油，將蔥姜及四川豆瓣醬煸炒，再放糖、醋等調味料兌成鹵汁，最后把鴨肝和荸薺片倒入拌勻即可。特點：這個菜富含鋅，香味濃郁，肝片滑嫩可口，荸薺片脆爽