孩子缺鋅怎么辦先要到醫院檢查是不是真的缺鋅先要到醫院檢查是不是真的缺鋅,微量元素不能亂補!是真的缺就喝葡萄糖酸鋅!動物性的食物含鋅一般比植物性的食物為多。含鋅較多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。中藥中的枸杞、熟地、桑椹、人參、杜仲等含鋅量較高，對于肝炎病人的治療很有效。看幾歲了，也可以喝點補鋅的，比如哈藥的其實沒有必要要吃藥，對于生長發育中的兒童，應注意不要偏食。鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶...