腎虛的治療方法，治療腎虛的好方法有哪些

來源：整理時(shí)間：2023-04-17 20:44:05 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，治療腎虛的好方法有哪些
2，如何治療腎虛
3，怎么才能治療腎虛
4，治療腎虛有什么好的方法

1，治療腎虛的好方法有哪些

治療腎虛的話最好采取食療的方法，因?yàn)槭朝煹脑挍]有副作用還可以滿足一下嘴上的需求，最好不要吃一些激素類的藥物，那些藥物對(duì)身體是十分不利的，平時(shí)多吃一些豆制品，加強(qiáng)身體鍛煉，該掉不好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持下去慢慢就會(huì)好的。

治療腎虛的好方法有哪些

2，如何治療腎虛

中醫(yī)有“虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之”的治療原則，因此腎虛常需給予補(bǔ)腎治療。 1、腎精虧虛時(shí)需補(bǔ)腎添精，可使用左歸丸等。 2、腎氣虛可使用補(bǔ)腎益氣藥物，經(jīng)典方子是金匱腎氣丸。 3、腎陽虛應(yīng)補(bǔ)腎壯陽，常用右歸丸、右歸膠囊、復(fù)方玄駒膠囊等。 4、腎陰虛應(yīng)滋腎養(yǎng)陰，可使用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等。

腎虛在臨床上可以分為兩種情況，這兩種情況包括腎陰虛和腎陽虛，在治療腎虛最好的方法也是通過這兩種情況進(jìn)行治療。第一，腎陰虛，對(duì)于腎陰虛的治療可以選擇中草藥，也可以選擇中成藥，中草藥的選擇一般會(huì)選擇一些滋陰補(bǔ)腎的藥物，包括玉竹、黃精、山藥、熟地黃、山芋肉等等。中成藥的選擇一般會(huì)選擇六味地黃丸，知柏地黃丸等等。第二，腎陽虛，腎陽虛同樣可以選擇中草藥，口服兼主治療，對(duì)于草藥的選擇會(huì)選擇一些溫腎助陽的藥物，比如韭菜籽、陽起石、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉等等，也可以選擇中成藥進(jìn)行治療，這類中成藥包括金匱腎氣丸、右歸丸等等。

如何治療腎虛

3，怎么才能治療腎虛

腎虛在臨床上分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、耳鳴、五心煩熱、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)，腎陽虛會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、乏力、怕冷、小便清長、大便溏稀，甚至?xí)霈F(xiàn)水腫。在藥物治療方面，腎陰虛的患者可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等進(jìn)行治療，腎陽虛的患者可以選擇金匱腎氣丸、右歸丸等進(jìn)行治療。在飲食方面，腎陰虛的患者可以選擇多吃些枸杞、百合進(jìn)行食療，腎陽虛的患者可以吃些補(bǔ)陽氣的食品，如羊肉、狗肉、核桃、韭菜等。腎虛一般都是由先天不足、后天失養(yǎng)造成的，因此要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及不要熬夜，避免過勞而損傷腎氣。

根據(jù)個(gè)人具體情況，針對(duì)性的開方調(diào)治

腎虛在臨床上是比較常見的，主要分為腎陰虛和陽虛兩種情況，對(duì)于腎虛的治療也是兩種方法：第一，腎陰虛的治療，腎陰虛在臨床上比較常見，主要是出現(xiàn)無心煩熱，潮熱盜汗以及顴紅，咽干等癥狀，對(duì)于腎陰虛的治療主要是滋腎陰為主，臨床上會(huì)選用六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸，左歸丸以及可以選擇一些滋腎陰的中藥，比如黃精，玉竹，石斛，麥冬等等。第二，腎陽虛的治療，腎陽虛在臨床上也是比較常見的，會(huì)出現(xiàn)四肢的發(fā)冷，并且伴有腰部的冷痛，男性陽痿，女性月經(jīng)量少等等，對(duì)于腎陽虛的治療主要會(huì)選擇金匱腎氣丸，或者是右歸丸以及補(bǔ)腎壯陽丸，也可以選擇溫腎助陽的中藥，比如淫羊藿、巴戟天、陽起石、和韭菜籽等等，對(duì)于腎陽虛有較好的療效，所以說腎陽虛和腎陰虛的治療就是以上兩種情況，治療腎虛大致就是這么多的方法，臨床上可以選擇。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

腎虛有很多種類，在治療的過程中，患者需要確診自己的腎虛類型以及原因，再根據(jù)具體的情況進(jìn)行調(diào)理。第一、藥物治療，如果是腎陽虛，可以服用桂附地黃丸，金匱腎氣丸，右歸丸，如果是腎陰虛，可以服用六味地黃丸，杞菊地黃丸，左歸丸等。第二、食療，多吃一些補(bǔ)腎的食品，比如動(dòng)物的腎臟，海參，雞蛋，黑芝麻，櫻桃，山藥等。第三、運(yùn)動(dòng)療法，對(duì)于腎虛需要慢慢的調(diào)理治療，所以，在調(diào)理的過程中，需要做運(yùn)動(dòng)，尤其是腰部的運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)后，能夠健身強(qiáng)腎，增強(qiáng)自身的抵抗力，比如散散步，慢跑，瑜伽，打網(wǎng)球，打太極等。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

怎么才能治療腎虛

4，治療腎虛有什么好的方法

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。　　腎陽虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。補(bǔ)腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。　　現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞的問題，即腎絡(luò)會(huì)呈現(xiàn)不通。所以對(duì)于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。腎虛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛。三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛。腎虛宜食物品腎虛者宜吃下列食物。芝麻甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。粟米又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·豇豆又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。” 牛骨髓有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。狗肉性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。羊骨性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對(duì)腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。豬腎性平，味咸。唐·淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。桑椹俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”清·芡實(shí) 性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補(bǔ)脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。栗子性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。