廣州怎么還沒有徹底解封，成都治療鼻竇炎的醫院哪家比較好

來源：整理時間：2023-07-31 13:37:00 編輯：廣州生活手機版

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1，成都治療鼻竇炎的醫院哪家比較好
2，為什么人的眼皮會跳
3，皮膚干燥吃什么好呢

1，成都治療鼻竇炎的醫院哪家比較好

　　成都治療鼻竇炎的醫院哪家比較好治療鼻竇炎的方法有哪些?哪種方法治療鼻竇炎最好?這是大家都很關心的問題，成都消防醫院耳鼻喉科專家說，沒有哪種方法好不好之說，適合的才是最好的。醫院官方網址：【 http://www.entcd.com 】權威專家免費在線咨詢。　　成都消防醫院耳鼻喉科專家推薦：“精準定位竇通技術”，是目前針對鼻竇炎治療不徹底、反反復復、久治不愈等特點而被專門研發及應用的最新技術。專家介紹：鼻竇定位竇通技術憑借著內窺鏡20倍高清成像圖顯示，利用國際頂尖的精準定位導航系統可精確鎖定細小病灶，將其徹底清除。并能迅速解除嚴重鼻塞、流膿涕、頭疼等癥狀，迅速恢復鼻部功能，杜絕了復發的“后路”，更好地保護了鼻腔結構和組織，免除了患者“多病多醫”之憂。同時，可以結合功能性鼻腔修復術和其他綠色治療技術，輕松清除鼻甲肥大、過敏性鼻炎、鼻息肉和鼻中隔偏曲等可能合并癥，迅速恢復鼻部功能，終止疾病危害，治療恢復期比一般手術縮短三倍，被稱為“多病一醫”高端技術。成都治療鼻竇炎醫院—成都消防醫院是您值得信賴的醫院。醫院官方網址：【 http://www.entcd.com 】國家公立甲等醫院。　　成都治療鼻竇炎的醫院哪家比較好成都消防醫院耳鼻喉科在線咨詢預約有什么好處呢? 　　一、方便快捷：登陸網站或者打個電話，很簡單的程序就可以預約掛號，再也不用排那長蛇大隊去掛號了! 　　二、患者切身利益保障：一些疾病不愿意讓多數人了解，得到更私密的治療，可以選擇網上咨詢預約，直接到醫院來治療。這樣免除許多不必要的困擾和程序，您的治療也不耽誤，還享受最好的醫療服務，不去私人小診所更安全、更放心。　　三、成功率高：您可能會遇到這樣的一種情況，當您辛辛苦苦的從外地千里迢迢跑來上海廣州或者北京看病，到了，醫生跑了，這樣您要不只能苦苦等專家回來，要不您只有回去或者選擇其他專家，而通過網上掛號，有號就有專家，能掛上號就能保證您能看到病。　　四、長期跟蹤治療方便：而且有一些長期要治療和跟蹤的疾病，如果沒有專家在身邊及時做醫療咨詢也很不方便。您可以網上咨詢專業大夫，還可以網上咨詢預約，定一個時間來治療，大大方便自己對病情的跟蹤和就診。　　更多成都治療鼻竇炎的醫院哪家比較好資訊請登入醫院官方網址：【 http://www.entcd.com 】權威專家全年無假日親診。

成都治療鼻竇炎的醫院哪家比較好

2，為什么人的眼皮會跳

為什么會眼皮不停地跳？從人體解剖學而言，眼皮稱為“眼瞼”，眼瞼內有兩種肌肉，一種叫做“眼輪匝肌”形狀似車輪，環繞著眼睛，當它收縮時眼瞼就閉合，另一種肌肉叫“提上瞼肌”，它收縮時眼瞼就睜開。這兩種肌肉的不斷收縮，放松，眼睛就能睜開和閉合。一旦受到某種因素的刺激，這兩種肌肉興奮，產生了反復的收縮，甚至痙攣或顫動，于是人們就明顯地感覺到眼皮在不自主地跳動，難以控制。這就是眼皮跳。最常見的導致眼皮跳的原因是用眼太過，造成眼睛疲勞，或勞累、精神過度緊張等等。比如電腦打得時間太長；在強光或弱光下用眼太久；考試前精神壓力過大，題海做得太濫等，使眼皮乏力而不自主地跳起來。此時，只要稍作休息，閉目養神，癥狀會自然消失，不必緊張或煩惱。若患者有眼睛屈光不正、近視、遠視或散光，又沒有配戴合適的眼鏡而造成眼皮跳，則恰好是在提醒你，可以去配付適合你視力的眼鏡了。如果排除了上述多種因素，且眼皮跳動不已，越來越甚，則可能因患有眼疾所致，應請眼科醫生為你仔細尋找病因，作對癥治療。 “眼皮”在醫學中叫“眼瞼”。人們的眼瞼內有一片很薄的肌肉，叫做“輪匝肌”，它圍著眼睛成輪形生長，它的收縮引起眼瞼收縮。如果在輪匝肌纖維的某個部分，由于某種原因促使它突然產生反復收縮，就會出現“眼皮跳”現象，醫學上稱為“眼瞼震顫”。俗話說：“左眼跳財、右眼跳災”，然而這一說法并沒有科學依據，“眼皮跳”實際上是人體某種疾病的先兆. 眼皮跳實際上是反映人體健康狀況的一個報警器。絕大多數單純眼皮跳的人來說，多見的原因是用眼過度或勞累、精神過度緊張等。此外，眼睛屈光不正、近視、遠視或散光，眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等也可導致眼皮跳。絕大多數因眼肌疲勞、精神緊張等導致的眼皮跳動，只要通過放松壓力、適當休息就能得到恢復。如果因屈光不正出現眼皮跳動，通常進行視力矯正就可以得到緩解。如果有眼部疾病，通過眼科醫生治療也能治好。如果眼皮跳動加重，導致眼瞼痙攣或面肌痙攣，則需要神經外科醫生進行治療。在生活中，不少人都有過眼皮跳的經歷。跳動多出現在上眼皮，有時也會在下眼皮，不為人的思維和意識所控制。眼皮跳分為生理性和心理性，前者一般很快就會過去，有時候也會持續幾天；而后者比較嚴重，呈進行性發展。民間常有“左眼跳財，右眼跳災”的說法，因而眼皮跳動會讓很多人擔心。但醫生并不這么認為，“眼皮跳實際上就是神經興奮度增高的表現。我也有過這樣的經歷，醫學不相信這些民間說法。”清華大學第二附屬醫院左煥琮院長說。眼皮跳雖然沒有生命危險，但是讓工作和生活質量大打折扣。醫生提醒，若眼皮持續跳動不緩解，應該早日去看醫生。眼皮跳分生理和心理性據了解，生活中通常引起眼皮跳動的原因，包括過度勞累、緊張、眼睛本身的疾病或用眼不當，以及外傷等，這些因素可以刺激眼部神經，導致肌肉收縮，然后就會引起肌肉跳動。生理性眼皮跳一般比較輕微，如果是勞累過度，休息后就會好，即使是有炎癥等病因也都是可以通過治療緩解的。而面肌痙攣后的眼皮跳的病因在腦內，是很難自愈的，發展趨勢是進行性加重。據左煥琮醫生介紹，面肌痙攣引起的眼皮跳，絕大對數是單側的，雙側的很少。面肌痙攣患者一般最開始是眼皮跳，過了幾個月或者一年后嘴巴就開始抽動，抽動到一定程度，眼睛睜不開，嘴巴也歪到一邊去，這時病情就很重了。同時，患者看東西不方便，心理上的壓力也非常大。嚴重者當心面肌痙攣左煥琮認為，如果眼皮跳持續的時間短，則是一種正常生理性的一過現象，就不需要特殊的處理，只需要閉閉眼睛休息一下就行了。但如果持續時間長，甚至雙眼都跳，給生活帶來了麻煩，就應該去看醫生、找病因了。據了解，來醫院就診的不少患者，其眼皮跳動長達幾年。例如，有的患者最開始就是上眼瞼有一點跳，然后慢慢往下發展，下眼瞼也開始跳，甚至嘴角都開始抽動，跳得厲害時候就感覺到惡心、頭暈。這些患者患的就是面肌痙攣，或左側，或右側，或雙側。面肌痙攣病根在腦內據左煥琮介紹，嚴重面肌痙攣最好的治療辦法之一就是顯微血管減壓術，把這根血管從興奮的神經上移開。“過去由于對面肌痙攣認識不足，治療都是在破壞神經上下工夫，想辦法對神經封閉或者切斷一部分。現在病因清楚后，只要把血管從神經上移開就可以了?！彼f。據了解，這個手術是一個微創手術，需要在頭顱上開一個很小的洞。手術步驟大體是：在患者面肌痙攣的一側耳朵后，打一個1．5厘米的小洞；在顯微內鏡下找到壓迫面部神經的血管，然后把神經和血管分開，再墊上專門的墊片來解除神經壓迫就好了。有的患者手術后，眼睛繼續跳動一段時間，這是因為把血管移開后，神經恢復需要一個過程，什么時候長好了就徹底不跳了。據介紹，手術時間一般需要一個多小時就可以了。眼皮跳手術后會否復發據了解，就目前的醫療技術而言，復發機率非常小。同時，隨著手術的水平提高，常見的并發癥—面癱的發生率已經很低了，一般不可能造成永久性面癱。一般來說不論是早做還是晚做，都可以使跳動停止。但面肌痙攣時間長了后，面部肌肉容易萎縮，變形。如果發生肌肉變形，則術后多能看出痕跡。醫生建議，面肌痙攣應盡早做手術。但醫生指出，如果是外傷，例如車禍后導致的面肌痙攣，外傷已經損傷了神經。故具體要看患者的情況來分析如何治療。另據透露，目前這項手術的費用在1．2萬元左右。

俗話說：“左眼跳財、右眼跳災”。然而，清華大學玉泉醫院功能及微創神經外科主任陳國強博士指出，這一說法沒有科學依據，“眼皮跳”實際上是人體某種疾病的前兆。在日常生活中，許多人都有這樣的體驗，在某個時間內眼皮會突然跳動起來，無法控制，短則數分鐘，長則數星期。絕大多數人只局限有上眼皮或下眼皮的跳動，但有少數人眼皮跳動則逐漸加重，或許從單純上眼皮或下眼皮跳發展為上下眼瞼抽動、甚至發展為同側面部肌肉的不自主抽動。陳國強認為，眼皮跳實際上是反映人體健康狀況的一個報警器。對絕大多數單純眼皮跳的人來說，最多見的原因是用眼過度或勞累、精神過度緊張，比如用電腦時間過長、在強光或弱光下用眼太久、考試前精神壓力過大等。此外，眼睛屈光不正、近視、遠視或散光，眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等也可導致眼皮跳。陳國強說，絕大多數因眼肌疲勞、精神緊張等導致的眼皮跳動，只要通過放松壓力、適當休息就能得到恢復。如果因屈光不正出現眼皮跳動，通常進行視力矯正就可以得到緩解。如果有眼部疾病，通過眼科醫生治療也能治好。如果眼皮跳動逐漸加重，導致眼瞼痙攣或面肌痙攣，主要病因在顱內，則需要神經外科醫生進行治療

“左眼跳財，右眼跳災”不少人“眼皮跳”后都會有這種想法！其實這是一種誤解?！把燮ぬ笔茄燮ぜ∪獾某閯樱囱燮ぜ∪獾寞d攣，有時只局限于上眼皮或下眼皮，有時會上下眼皮同時抽動，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。廣州耀東英智眼科的鄧奮剛教授從生理上對此進行了解釋：面部及眼皮的肌肉運動是受面神經支配的，當面神經受刺激時，即會引起其支配肌肉的抽動，如只影響支配眼皮的分支，則只出現眼皮跳，所以眼皮跳不是禍患將至的先兆，而是面神經的不正?；顒右?。為什么會引起眼皮跳呢？1、最近因某種原因引起心情不好，使精神處于一種彷徨狀態；做生意失敗或投資失??；心里總預示某種不良后果的來臨引起精神不安，面神經受到某種刺激，如腦部有腫物、炎癥或疤痕刺激面神經等。2、眼部有慢情炎癥如結膜炎，經常用手擦眼，刺激眼皮的肌肉等也會引起眼皮跳，輕者多與眼部炎癥有關。輕微眼皮跳只帶來一些不舒適的感覺，不會造成不良后果的，經過休息后，多數會自動消退，有時需輔以藥物治療。如同時治療結膜炎及補充維生素B、B6等，如上下眼皮跳則不適感較顯著，更有甚者嚴重的上下眼皮跳可引起不能睜眼，患眼處于痙攣閉合狀態，這必然會影響視物，引起患者的精神苦悶。但不會對生命或健康帶來不利的影響。溫馨提示：目前治療這種廣泛的肌肉抽動，主要還是補充大量維生素，注意休息，必要時請神經科檢查面神經有否受壓迫刺激等。

神經問題,沒什么問題

為什么人的眼皮會跳

3，皮膚干燥吃什么好呢

干燥：冬季皮膚大敵皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由于角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低于10%時，皮膚就會出現干燥、緊繃、粗糙及脫屑等。那么引起皮膚水分丟失，導致皮膚干燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有： ●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少； ●干燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季； ●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等； ●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等； ●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等； ●干性皮膚。由于皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。擊退干燥七法則 ●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護膚品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超過15分鐘。 ●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應當在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。 ●男性在冬季刮胡子時，最好不要用刮胡膏，可用洗發香波替代。 ●在那些易發生干裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發，對于保護比較干燥的皮膚十分有效。 ●洗完東西或洗手后應使用一些能夠保持水分的護手霜。 ●在家時，皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法。冬季皮膚麻煩多皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門西北風一刮，人的皮膚也會由于氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較干燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、干燥、鱗屑脫落，變得干燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢癥或皮脂缺乏性濕疹。那么，為什么有些人的皮膚一到冬季就特別干燥呢？皮膚干燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得干燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣干燥就不可避免了。皮膚瘙癢癥：皮膚干燥是禍首原發性皮膚瘙癢癥無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此癥無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人?；颊呖扇淼教庰W，白天由于外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。如果吃了點“發物”，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由于搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損。此病主要是由于皮膚干燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時，?？梢姾芏嗉毿〉钠ば紡纳砩蠌椣拢疽路执┑幂^多較緊，這樣異物刺激在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加干燥。冬季瘙癢癥發生的關鍵在于皮膚干燥和受冷，所以住房內要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤，建議每日涂抹保濕霜或保濕乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿卜，卷心菜等，少食用咖啡，可樂，酸辣刺激性食物。手足皸裂：好發于清潔工人家庭主婦手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病，此病好發于接觸脂溶性或堿性物質的人員，如汽車修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等?；颊呤肿闫つw往往因缺少滋潤而干裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，好發于手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。防治方法主要是在冬季未發生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚，一旦發生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質層，然后用熱水浸泡10分鐘，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等。冬季野外作業時宜戴好防護手套。凍瘡：氣溫一冷即會發作凍瘡好發于兒童及婦女，冬季氣溫一變冷即會發作，至來年春夏季可迅速痊愈，好發部位為肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處，患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑，表面緊脹有光澤，局部皮溫降低，環境溫度暖熱時，局部出現明顯的瘙癢或灼熱感，而凍瘡一旦破潰，潰爛后即有痛感。防治凍瘡原則有如下幾條： ●加強體鍛，促進血液循環，經常搓搽手足，防止淤血產生。 ●注意手足的干燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。 ●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。另外，冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發季節，一些皮膚傳染病，如疥瘡、虱病在個人和環境衛生不好的情況下，冬季也常常是好發時機。冬季五步護膚法潔膚：以保持皮膚清爽為宜清潔皮膚是保養皮膚的第一步驟，是保養皮膚的關鍵，潔膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，干性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右?？傊员３制つw清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高，約38度；干性皮膚者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗凈后，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚干燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩，最后用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地涂至整個面部即可，按摩時間5分鐘左右。保濕：適當增加護膚品使用量冬季天氣干燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很干燥。上海市皮膚病性病醫院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市，對中國女性進行了大樣本的流行病學調研，結果提示，上海女性到冬天皮膚的電容量明顯低于其他兩大城市，說明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脫屑。此時就要適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養護，四肢和軀干部位的皮膚也需要滋潤和營養?？蛇x用潤膚露，潤膚奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一層于皮膚上，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎，冬季瘙癢癥，魚鱗病等。防曬：選擇指數不太高的防曬霜在冬季，陽光中的紫外線雖不像夏季那么強烈，其中中波和長波紫外線（UVB和UVA）減弱，但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防曬，選擇防曬指數SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防曬霜。特別要提醒的是，冬季下雪時，紫外線的強度還可能高于夏季，選擇的防曬品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。防皺：要注重勞逸結合營養均衡冬季天氣干燥，如果不注意滋潤皮膚，造成皮膚內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現小皺紋，不用焦慮，只要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液循環，改善皮膚營養，可以減少小皺紋。飲食：多食堿性食物少食酸性食物冬季天氣干燥，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。早上一起床，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動人！妙招2：在房間里放盆水，讓它代替你變干。為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。妙招3：夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。夜里關門關窗，室內干燥，臉蛋緊繃得很。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地涂上兩三層，乳液里的潤澤因子可以將水分留在角質層，防止它流失太多。提醒你，別像澆花一樣，把水直接灑在臉上，它是沒法吸附在角質層里的，搞不好會因為水分蒸發而讓你的臉覺得更干呢。妙招4：擺株綠色植物，給你鮮活的環境。平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾凈器，會讓你感覺更清新。盆里的水分也有助于減低空調殺手的威力。一整天待在空調房里的女士更是需要。妙招5：化妝水＋紙面膜，既有效又省錢。每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，現在教你一個比較簡單的方法。用你平常的化妝水(一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松10分鐘，立即神采煥發，你會馬上感到肌膚的彈力。妙招6：長途旅行時、曝曬陽光后，來點兒保濕化妝水。你有意避開人頭攢動的暑期，打算利用這個時候出門旅行，真是個不錯的主意！不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細胞空隙之間，隨時充滿足夠的濕潤因子，比清水更能增加皮膚濕潤，即使上了妝還是可以噴。日曬過后，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保濕化妝水，再涂上修護乳液，才不會讓缺水的后遺癥找上你。妙招7：空調很舒服，可是不要待太久。空調，不僅是指冷氣，其實冬天的暖氣也是?？照{環境下的濕度比自然界低很多。冬天，整個大環境濕度降低，皮膚已經感到有些緊繃，室內再開暖氣，溫度上升會讓水分加快跑掉。如果你是那種離不開空調的人，請逼自己每天喝水至少兩公升，大約是一大瓶礦泉水加一小瓶礦泉水，不渴不代表不缺水?。∏杏洠?妙招8：快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗。真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。妙招9：乳液不夠解決“肌渴”，多瓶保濕精華吧！保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤干燥的細胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發的時間。妙招10：嬰兒保養品為你留住濕潤。膝蓋、關節、嘴角常常會發生干燥脫皮現象，愛美的你穿起短裙來總覺得不夠雅觀，洗完澡后，可在干燥部位涂抹嬰兒油改善脫屑現象。不過，皮膚科醫生警告，如果你得過毛囊角化癥(就是皮膚表面出現一顆顆突起的小點點)，嬰兒油就不適合你了。妙招11：用洗澡的蒸汽來敷臉，方便省時。敷保濕面膜，最好在浴室里，有蒸汽幫忙，面膜中的成分也更容易快速被吸收。另外，使用深層清潔面膜，別在濕氣重的地方，它靠的是面膜干了以后的拉力，將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜就沒有干的那天。妙招12：洗桑拿、泡熱水澡，別忘了放一瓶水在旁邊。洗桑拿時，正是身體內水分大量流失的時候，熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出，隨時補充體內水分很重要，這樣才可促進代謝循環順暢.

皮膚的好壞與生活習慣有很大關系要皮膚好有下列幾點:1.充足睡眠少熬夜晩上十點后是身體排毒時間早睡減少毒素累積.2.多喝水每天最少8大杯幫助身體帶走毒素 3.多吃蔬菜水果吸收纖維素及維生素C 可使皮膚美白.4.使用純天然/高品質的護膚品 .廣告產品一般都夸大功效.5.合理飲食/均衡的營養保持大便暢通腸美人是長美的人6.保持皮膚清潔睡前必須清潔皮膚定期保養.7不要胡亂使用藥物去痘, 一般去痘藥物含有激素, 愈后會留疤印.8.不要胡亂服食藥物, 護理皮膚是美客師專業, 不是醫生專業.9.忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物.10.忌用手撫摸面部, 避免引起感染.[[本文每次根據不同情況而做下列建議:]]護理從生活做起.排毒是關鍵.干性皮膚要多喝水.如臉黃是腸胃/肝臟不好,毒素累積.多吃水果,吸收VC, 對你有幫助.忌用堿性皂類和熱水洗臉.睡前沏底清潔.定期護理.缺少維生素會令皮膚粗糙.可多喝牛奶.多吃肝臟/蛋/花生等.忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素藥,會破壞皮脂膜.留色疤.要皮膚嫰白可服食蜂皇漿, 對美白有很好功效.平時多吃柑/橙/彌猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纖粗糧, 避免便秘,瑪麗艷 [黒泥面膜]套裝.在家可以DIY. 用法簡單.有祛疤/祛痘/收斂/美白功效.[滋潤面膜]套裝.能有效保濕/滋潤皮膚.浴后搽同系列:[身體保濕霜].以上是專業美容師的心得祝你美麗健康 [[此為原創文章各方君子自重復制盜用檢舉]]

我也是干性皮膚，那就飲食補水+DIY面膜補水！飲食補水：其一，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等物質，能起到刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動的作用，可以滋陰潤燥。此外，少吃辛辣食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等，以免火上澆油，加重肺燥癥狀。　　其二，少吃鹽。咽炎的誘發因素多是炎、熱、燥，秋冬人體抵抗力弱，更容易反復發病。這時候你就該看看，自家的菜是否太咸了。如果飯菜中含鹽量太高，會導致唾液分泌減少，有利于各種細菌在上呼吸道存活；高鹽飲食還可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使各種細菌、病毒乘機而入，誘發咽炎。另外，炒貨如瓜子、花生之類也要少吃，這些食物又咸又干，同樣是咽喉的大敵。　除了喝水，還要多吃果蔬　秋冬季節燥氣傷陰，喝進的水很大一部分都隨尿液排出了。此時，燥氣會導致體內有火，不妨多吃一些水果、蔬菜，既可保住水分，還能養陰潤燥。　　其實，翻開食物成分表不難看出，蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300-400毫升水分。另外，日常飲食講究的也是干稀搭配，從三餐中獲得1500-2000毫升的水分并不困難。因此，不妨充分利用三餐進食的機會來補水。每天除喝水之外，選擇一些果蔬和不咸的湯粥，補水效果都不錯。　“白色食物”能防燥　　那么，什么食物最補水呢？中醫認為，解除燥熱多用潤法。根據五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜時，可以選擇白蘿卜、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等。其中，白菜、蘿卜這兩種“大眾化蔬菜”功效最好，可謂是最經濟實惠的滋補品了?！侗静菥V目》就稱蘿卜為“蔬中最有益者”，白蘿卜含有多種維生素和礦物質，其中維生素C的含量比梨和蘋果高出8-10倍；而白菜中含有豐富的維生素C、E，防止因燥熱導致的皮膚干燥，其中的纖維素還可促進腸蠕動，預防體內火氣導致的便秘。但要注意的是，腸胃寒涼的人在冬季應該少吃。吃水果時，梨則是“補水之王”，它們不但能夠增加水分的攝入，還有利于維生素的補充。　　在烹調方式上，可利用以上食材做一些多汁的流食，比如雪梨羹，把雪梨、銀耳、百合一起煮，加入些藕粉，有清熱生津、化痰潤肺的功效；百合蓮子小米小棗粥，有滋陰潤燥、補肺養心、健脾生津的作用，此外，還可以煲一些冬瓜湯、蓮藕湯、白蘿卜花生湯、大白菜湯等。另外，晨起最好能喝一杯蜂蜜水，或者在早餐的豆漿或牛奶中加入些蜂蜜，能有效緩解皮膚缺水少油、體內積火燥熱的癥狀。 DIY面膜補水： 1、蜂蜜面膜。 2、蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。 3、黃瓜面膜。補水保濕。 4、香蕉、牛奶面膜。 5、胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保濕。

補水是關鍵，做保溫面膜效果最好。

皮膚干燥吃什么好呢