之前在網上看到有說南方人比北方人長壽的文章,那么這種說法有道理嗎。據統計全國共有長壽之鄉63個,其中廣西有20個,約占全國總數的30%,是中國長壽之鄉最多的省區,沿海地區的長壽人口,比西北一些省份長壽人口多2、華南沿海地區的長壽老人比例,兩次普查都比較高在數據面前,咱們先不管它們是否絕對真實可靠,但對比南方人和北方人的生活習慣和環境,我們就會發現,南方人比北方人長壽是有一定道理的。
1、河南最長壽的人有120歲嗎?
關于長壽,自古以來就是人們追求和向往的。歷史上的秦皇漢武這樣的帝王,也沒有免俗地求仙、服靈丹妙藥,以求長壽,到現在為止,長壽依然是人們津津樂道的話題。在河南評選認定幾個長壽之鄉:1.寧陵縣,80歲以上的老人有10,802人,百歲以上的老人有56人;2.夏邑縣,在2008年被授予“中國長壽之鄉”稱號,2008年底,人口普查時,100歲以上的老人120人,1982年人口普查時,年齡最高者已經達到114歲;3.民權縣,91萬的人口,現在健在百歲老人95名,其中100~110歲的有88人,110歲以上的7人,12項的考核指標,該縣有11項達到或超過了“中國長壽之鄉”的標準;4.永城市,100歲以上老人158人,超過了聯合國長壽之鄉的規定標準,是名副其實的長壽之鄉,
長壽,人人向往;養生,被人推崇;百歲,人人期望。長壽的秘訣是什么?1.婚姻生活要和平,不要戰爭,和諧美滿的婚姻會對健康起到保護作用。2.有良好的家庭和人際關系,那些長壽的人都會有一些親密的朋友,如果朋友少,可以用幫助別人來彌補。3.睡眠一定不能省,作息規律,如果睡眠不足會讓人感到疲倦,也容易讓人消極地看待人生。
好的睡眠還能對人有免疫作用,4.多吃水果蔬菜。良好的飲食習慣,會防止很多疾病的發生,5.要有精神支柱。它,有助于讓人形成更健康的生活方式,緩解人的心理壓力,6.多運動,不閑著。長壽的老人都是年輕時喜歡干活的,不閑著就是老了也是如此,在身體能承受的范圍內多做運動,多干活。養生的秘訣是什么?又從何而來?你問問農村的老農吧?他們不懂養生,只知道如何謀生;他們不懂健身,只是天天勞作;他們不懂休閑,只是躺下就能睡得著;他們不懂旅游,出門就是大自然你問問那些百歲老人吧?他們的話一點也不符合“長壽的標準”,因為他們有愛吃肉的,有愛喝酒的,還有抽一輩子煙的,從來不體檢的,很少洗澡的想想古往今來,有多少了不起的人物,他們看過電視嗎?用過手機嗎?玩過微信嗎?今天的你是不是太幸運了?偷著樂吧,
人世間的美好多著呢,又有誰能夠享受的全呢?未來精彩的地方多著呢,誰又能享受到永遠呢?所以我們要趁現在做好這幾件事:1.自己沒去過的地方又特別地想去,別猶豫,一定要趁早去。將來上歲數了,力不從心了,就會絆住了自己,2.該辦的事無論大小不拖沓,抓緊辦。趁你還能夠“心血來潮”,還能“想一出是一出”到時候,辦也就辦了,沒辦可能也就辦不成了,
2、據說東北人普遍長壽的少,是不是跟氣候有關系呀?
我國占據著世界面積最大的溫帶地區!我國北緯33度以北的華北東北西北內蒙都屬溫帶氣候,眾所周知擁有圣潔冰雪童話世界四季分明的溫帶氣候,是全世界公認最適合人類生活體感最舒服的人類最佳氣候帶!遠勝低緯度亞熱帶霉雨下得四處長毛發霉,桑拿浴式高溫高濕漫長苦夏全靠空調繼命,幾無春秋冬天又濕冷刺骨無暖氣,蚊蟲肆虐瘟疫時發洪水臺風等自然災害奇多的中國南方!東北地區雖屬溫帶,但比緯度更高的北歐地區還冷,因為歐州受大西洋暖流恩賜,北歐最冷也就零下二十度左右,而我國地處北緯53度的最北的漠河冬天最冷能低至零下四十多度,與漠河緯度相近的中歐的德國柏林冬天最冷也就零下十度而己,所以說東北地區是全世界同緯度地區冬天最冷的地方!嚴寒氣候加上水土關系使東北同胞愛吃肉食愛喝白酒等高熱量飲食,愛吃小咸菜愛吃大醬等,又由于冬天冷運動少,使東北成為心腦血管疾病高發地區,影響了東北地區人民的平均壽命!參看我國去年人均壽命最高前三名分別是香港上海和北京,都是醫療水平發達地區,但低緯度亞熱帶的香港上海在地球變暖的今天如果沒有空調,會奪走大批中老年人的生命!相比之下,溫帶最佳氣候帶的東北是祖國的寶地,今后只可能是越來越宜居的地區!只要東北同胞改變高油高鹽過多飲酒習慣堅持運動鍛煉,東北人民的平均壽命必會得到大幅提升名列前茅!。