板栗很容易引起腹脹，板栗既滋補(bǔ)又好吃，但是孕婦每次不要吃太多，因?yàn)樯程鄷?huì)難以消化，熟食太多會(huì)堵塞腸胃,有但是因?yàn)榘謇鹾橇扛撸袐D糖尿病人不能多吃板栗,孕婦平時(shí)可以吃一些板栗可以提高孕婦的免疫力,孕婦吃栗子有一定的好處,孕婦吃栗子有一定的好處,”孕婦可以吃板栗，但是不要多吃。

孕婦吃栗子有一定的好處。孕婦可以根據(jù)個(gè)人喜好適量食用，避免一下子吃太多。板栗富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，有利于補(bǔ)充葉酸和脂肪。也可以生吃、煮熟吃，還可以用來煲湯。孕婦要適量食用，每次10粒左右。孕婦你需要注意自己的消化問題，是否有消化不良、便秘、高血糖、糖尿病，根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整消費(fèi)。適當(dāng)吃一些栗子可以補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)。栗子富含維生素C、維生素B等維生素，是胎兒必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)，它們含有脂肪、蛋白質(zhì)等微量元素，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育起著非常重要的作用。

孕婦吃栗子有一定的好處。孕婦可以根據(jù)個(gè)人喜好適量食用，避免一下子吃太多。板栗富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，有利于補(bǔ)充葉酸和脂肪。也可以生吃、煮熟吃，還可以用來煲湯。孕婦要適量食用，每次10粒左右。孕婦你需要注意自己的消化問題，是否有消化不良、便秘、高血糖、糖尿病，根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整消費(fèi)。適當(dāng)吃一些栗子可以補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)。栗子富含維生素C、維生素B等維生素，是胎兒必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)，它們含有脂肪、蛋白質(zhì)等微量元素，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育起著非常重要的作用。

孕婦食用板栗，板栗含有蛋白質(zhì)和氨基酸，蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。懷孕期間，胎兒對(duì)蛋白質(zhì)的需求很高，如果母親攝入的蛋白質(zhì)不足，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。板栗中蛋白質(zhì)含量與面粉相近，是紅薯的一倍，比玉米、面粉、大米高1.5倍，孕婦平時(shí)可以吃一些板栗可以提高孕婦的免疫力。有但是因?yàn)榘謇鹾橇扛撸袐D糖尿病人不能多吃板栗，板栗很容易引起腹脹，板栗既滋補(bǔ)又好吃，但是孕婦每次不要吃太多，因?yàn)樯程鄷?huì)難以消化，熟食太多會(huì)堵塞腸胃。著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍強(qiáng)調(diào):“吃到飽，會(huì)損傷脾胃，”孕婦可以吃板栗，但是不要多吃。希望對(duì)你有幫助。