手機綠膜真的是護眼？護眼藍光還是綠光？我想買個好點的護眼燈。為什么綠色是護眼的顏色？相對來說，多看綠色植物對眼睛有好處，但是光是保護顏色是保護不了視力的，要糾正不良用眼習慣，多吃對眼睛有益的食物:1，花青素的抗氧化能力是維生素e的50倍左右。

綠色和藍色對眼睛最好。如果把電腦屏幕和網頁的背景色換成淺蘋果綠，可以在一定程度上緩解眼睛疲勞。具體步驟如下:1 .在桌面上單擊鼠標右鍵，依次單擊“屬性”、“外觀”和“高級”按鈕。2.在打開的高級對話框中，從項目下拉列表中選擇窗口。3.打開右邊對應的“顏色”列表，選擇其中一個“其他”項目。在打開的對話框中，將“色調”參數設置為85，“飽和度”參數設置為90，“亮度”參數設置為205。

眼睛累的時候可以往遠處看，看看綠植，可以讓眼睛舒服一點。但是綠色留不住護眼眼。寶護眼眼在生活中也需要特別注意。是真的，因為看綠色的東西可以緩解視疲勞，保護視力，預防近視。綠色對眼睛好，不是綠色本身對眼睛好，而是俯瞰自然風光可以緩解眼睛的疲勞。如果看小于33 cm的東西，即使是綠色的，對眼睛也沒有明顯的好處。

computer 護眼綠色的顏色是色調設置80，飽和度設置91，亮度設置205。調整方法如下:1。以WIN7系統為例。首先，右擊電腦桌面，在右鍵菜單中點擊“個性化”。2.點擊個性化窗口中的“窗口顏色”。第三，點擊“高級外觀設置”。4.點擊樣本中的“窗口”(下方白色區域)切換到“窗口”，點擊右邊的“顏色”，在彈出的顏色列表中點擊“其他”。

不太好護眼，沒多大作用。手機屏幕對眼睛的傷害來自兩個方面:1。屏幕閃爍導致的眼睛疲勞。長時間看高亮度屏幕，短波光子對視網膜的傷害。許多手機的屏幕會閃爍，包括一些液晶屏和所有有機發光二極管屏幕。屏幕的閃爍使眼球肌肉在不知不覺中處于不斷收縮和放松的循環中，很快導致眼球疲勞，甚至有些人會感到惡心、頭暈和頭痛。

而只能濾除綠光之外的其他光線的綠膜，對屏幕閃爍無能為力。2.短波長光子對視網膜的損害在日常接觸的可見光及相關光中，波長從短到長依次為紫外光、紫光、藍光、綠光、黃光、紅光、紅外光。波長越短，光子能量越大，轟擊在人視網膜細胞上對DNA等分子的損傷也越大。

應該去一些專門的家具店挑選，挑選的時候要提前調試好。你要選擇光線適中的，一般是淺黃或者淺綠。這兩種顏色是主色調，可以有護眼的效果。買明基就行了。明基是照明行業的巨頭。質量不好，但是價格有點貴。如果想買一個稍微好一點的護眼燈，可以先看品牌，再看質量，最后看這個護眼燈在黑暗中是否能保護眼睛。買回家之前一定要經過實際調查，當然也要結合自己的實際情況。這樣才能做出最正確的。

computer 護眼豆沙綠的標準值是:色相設置為85，Sat設置為90，Lum設置為205。其操作步驟(以WINDOWSXP為例):右擊桌面空白處，選擇屬性，然后按照“外觀>高級>項目選擇>(窗口)，顏色1(L)選擇(其他)，將色調改為:85；飽和度:90；亮度:205 >添加到自定義顏色>確定。這個可以結合個人身體特征進行微調，其數值并不是一個絕對的標準。

從體驗來說，黑白對比最明顯，時間長了容易累；淺綠色真的比較柔和。但是，改變屏幕顏色的效果是有限的。電腦亮度等因素依然存在。時間長了疲勞還是會出現。所以與其糾結于調整各種參數，不如少用電腦和電子產品，時不時看看距離。4.擴展閱讀:如何去愛護眼眼睛？(1)有規律的休息，避免長時間用眼:每隔一個小時，讓眼睛遠離電腦，放松一下，緩解眼睛疲勞。

Children 護眼以下關于光照水平的硬性指標非常重要。1號藍光的危害研究表明，短波藍光的波長在400-480nm之間，接近紫外光。屬于高能光，會增加眼睛黃斑區的毒素量，嚴重威脅我們的眼睛健康，對視網膜造成不可逆的損害。通常存在于手機、電腦、平板、LED燈等產品中。根據國家標準，使用LED光源的燈具藍光危害類別不得超過RG0。

敏多兒童智能學習臺燈不僅符合國家GR0標準，還通過了雙歐盟IEC藍光標準。擁有無藍光危害認證，光線更健康。護眼合適。2號頻閃危害央視3.15晚會已經曝光，市面上一些劣質LED燈存在嚴重的頻閃現象，會對人體造成多種危害，比如頭痛、眼睛疲勞、注意力分散、視力下降等。作為a 護眼學習臺燈保護孩子視力，一定不能出現嚴重的頻閃問題。

相對來說，多看綠色植物對眼睛有好處，但是光是保護顏色是保護不了視力的。要糾正日常生活中的不良用眼習慣，多吃對眼睛有益的食物:1。花青素的抗氧化能力約為維生素e的50倍，研究證明，花青素能增強微血管彈性，促進微血管血液循環，維持正常眼壓，消除眼肌疲勞和水腫，改善血管黑眼圈；能激活和加速視紫紅質的再生，促進視力提高，改善夜盲癥；能有效抑制破壞眼部細胞的酵素；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在黑暗中的識別能力，保護眼睛免受自由基的侵害，預防眼部退行性疾病。

現有研究證明，原花青素是當今人類發現的最有效的抗氧化劑，其抗氧化性能比維生素E高50倍，比維生素C高200倍..與其他抗氧化劑不同，原花青素可以通過血腦屏障直接保護大腦和視神經系統。服用后20分鐘即可在血液中檢測到。原花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外，還可以輔助治療近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。

個人覺得藍光好主要是你自己的喜好。其實藍光和綠光差不多，只是我現在習慣了藍光，所以可能更喜歡這個顏色，親愛的，用手機膜的防藍手機膜比較好。藍色手機膜采用藍光阻隔技術，對藍光進行吸收轉換，從而有效阻隔藍光，能有效阻擋紫外線、短波藍光、柔和刺眼的光源刺激，并貼上AF涂層，讓手機膜的手感和硬度完美結合。