第三是一些堅果、花生、開心果、腰果，也起到一定的保護作用心臟,這種纖維不僅能補充人體的纖維，還能降低心臟疾病的發生率，對減肥也有幫助,如果身體缺乏維生素，可以多吃瓜補充體內維生素，有一定的保護作用心臟,所以平時多吃藍莓有很多好處,所以心臟壞人可以多吃蘋果,平時吃一些可以保護我們心臟。
1。蘋果是一種非常常見的水果。它營養豐富，含有大量的纖維。這種纖維不僅能補充人體的纖維，還能降低心臟疾病的發生率，對減肥也有幫助。所以心臟壞人可以多吃蘋果。2.香蕉是熱帶水果。它的鉀含量很高，對人體的心臟和肌肉功能也很有好處，所以香蕉也是很多人喜愛的水果。還能緩解便秘。便秘的人也可以多吃香蕉緩解便秘。3.藍莓是一種特殊的水果。吃起來有點酸甜，也是很多人喜歡的水果。藍莓中含有特殊元素，可以降低尿路感染的風險，對心臟非常有益。所以平時多吃藍莓有很多好處。4.甜瓜也被認為是一種非常常見的水果。它含有大量的維生素A和C，是補充維生素的最佳食物。如果身體缺乏維生素，可以多吃瓜補充體內維生素，有一定的保護作用心臟。
2、 心臟不 好吃什么食物好?首先有合適的食物，就是一些豆類、豆制品、豆類食物，都含有大量的亞油酸，可以降低膽固醇，調節血液粘結性。同時還能增加高密度脂蛋白的含量，且富含大豆蛋白，平時吃一些可以保護我們心臟。第二類食物是一些魚類，也就是說一些海魚和一些淡水魚更適合心臟貧困患者食用，它能減少膽固醇的吸收，降低患冠心病的風險。第三是一些堅果、花生、開心果、腰果，也起到一定的保護作用心臟，最后，有些食物是大蒜和洋蔥。這些食物含有一些維生素、纖維素和一些礦物質，可以調節血脂，防治心腦血管疾病。
