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排球墊球教學視頻,體育教材:雙手墊球以學生為中心

來源:整理 時間:2022-12-30 02:05:00 編輯:好好學習 手機版

課程目標:在本節課的教學中,我們將用我們的雙手墊球貫徹“以學生中心”的教學理念,并嘗試利用信息技術采取步驟和步驟,墊的時候讓手臂水平擊球,讓球均勻的落在手臂之間,迎球:當球接近迎球:當球接近面前時,開始蹬地并伸展膝蓋、手臂和手指,從面前面向外向前上方,教材具體內容:前手墊球是排球是技術中的一個基本技術,""排球front墊球"是小學年級體育教材的內容。

 排球 墊球動作圖解

1、 排球 墊球動作圖解

墊球它不能用數量來衡量。基本功好的話,墊幾個就知道了。基本功不好,就墊一百。現在體育課,老師讓你盡可能多墊,或者用量讓你好受點。這不是絕對的要求。不要過分追求數量。At 墊球,盡量保持雙臂繃緊。你可以試著先用力伸展你的手臂。墊的時候讓手臂水平擊球,讓球均勻的落在手臂之間。以肩膀為軸帶動手臂運動。永遠不要彎曲你的前臂。球一般比你的手臂高一米多,這有助于你有足夠的時間準備下一桿。"

 排球對墻 墊球幾年級的教材內容

2、 排球對墻 墊球幾年級的教材內容

"排球front墊球"是小學六年級體育教材的內容。教材具體內容:前手墊球是排球是技術中的一個基本技術。通過排球練習練習,可以發展你的基本活動能力,提高你的靈敏、耐力等身體素質和動作的準確性和協調性。同時可以培養學生團結、密切合作的集體精神,是一項很有鍛煉價值的運動。課程目標:在本節課的教學中,我們將用我們的雙手墊球貫徹“以學生為中心”的教學理念,并嘗試利用信息技術采取步驟和步驟。在練習中,通過觀看相關教學 視頻,盡可能地體驗和觀察,鼓勵學生進行探索和思考,使學生在“體驗-思維啟發-頓悟-體驗”的過程中掌握運動技能,從而激發學生的興趣,培養學生的自主合作探究能力。

3、打 排球有啥技巧嗎?

準備姿勢:微蹲,微立,抬頭看球,雙手自然抬起,手肘彎曲,置于胸前。迎球:當球接近迎球:當球接近面前時,開始蹬地并伸展膝蓋、手臂和手指,從面前面向外向前上方,擊中點:在臉的前額之上,大約一個球的距離。手型:手觸球時,手指自然張開,變成半球形,手腕后期抬力法:在接球動作的基礎上,在接觸球之前,手腕和手指要向前彎曲接球。易錯修正①擊球點不正確,②手型不正確。練習①徒手模仿練習②持球傳球模仿練習,體驗手型和擊球點位置,使手型、擊球點和用力協調連貫,③傳墻,傳墻。④自傳,從原地自傳球到移動自傳球;也可以由低到高過渡,或者交叉練習,一高一低的自傳式練習。

文章TAG:排球墊球教學視頻墊球排球教材視頻體育

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