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幼兒園健康領(lǐng)域,急 結(jié)合幼兒教育指導(dǎo)綱要談?wù)勀銓?duì)健康領(lǐng)域的理

來(lái)源:整理 時(shí)間:2023-02-08 08:36:08 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1,急 結(jié)合幼兒教育指導(dǎo)綱要談?wù)勀銓?duì)健康領(lǐng)域的理

兩種,身體健康和心理健康。身體健康:多加強(qiáng)戶外活動(dòng)時(shí)間。心理健康:需要幼教老師正確引導(dǎo)孩子的價(jià)值取向。老師水準(zhǔn)高帶出的孩子肯定低不了,主要還得看老師自身素質(zhì)。
開(kāi)心
幼兒的健康也分很多內(nèi)容啊,起碼要身體健康,另外要積極開(kāi)朗樂(lè)觀的與同齡人交流,等等。。。

急 結(jié)合幼兒教育指導(dǎo)綱要談?wù)勀銓?duì)健康領(lǐng)域的理

2,幼兒園小班的健康領(lǐng)域教案 急 急

活動(dòng)名稱健康:干凈食物人人愛(ài)活動(dòng)目標(biāo):1、讓幼兒知道基本的飲食衛(wèi)生常識(shí):餐前要用肥皂洗凈雙手,生食瓜果須洗凈去皮,不嘆食街頭小吃。 2、初步培養(yǎng)幼兒良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。活動(dòng)準(zhǔn)備:洗干凈的蘋(píng)果一只
活動(dòng)內(nèi)容: 學(xué)習(xí)兒歌《走路》:螃蟹走路 橫著爬,蚯蚓走路鉆泥巴,蝸牛走路背房屋,蜘蛛走路牽根紗, 小雞走路畫(huà)竹葉,小貓走路畫(huà)梅花。 活動(dòng)目 標(biāo):通過(guò)游戲,引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)“爬”、“走路”。初步了解兒歌內(nèi)容。培養(yǎng)幼兒對(duì)語(yǔ)文的興趣和愛(ài)好。

幼兒園小班的健康領(lǐng)域教案 急 急

3,36歲兒童學(xué)健康領(lǐng)域目標(biāo)有哪些

將幼兒在健康領(lǐng)域中的學(xué)習(xí)與發(fā)展劃分為“身心狀況”“動(dòng)作發(fā)展”“生活習(xí)慣和生活能力”三方面內(nèi)容。  “身心狀況”包括幼兒身體和心理兩方面的發(fā)展?fàn)顩r,這是正確健康觀念的重要體現(xiàn)。其中,根據(jù)幼兒體態(tài)發(fā)育、情緒表現(xiàn)和適應(yīng)能力三個(gè)維度提出了幼兒階段需要學(xué)習(xí)和發(fā)展的具體目標(biāo),集中表現(xiàn)為幼兒在身體形態(tài)、機(jī)能和心理發(fā)展的基本狀況。  “動(dòng)作發(fā)展”包括身體大肌肉動(dòng)作和手部小肌肉動(dòng)作的發(fā)展目標(biāo)。幼兒的動(dòng)作發(fā)展是身體機(jī)能發(fā)展?fàn)顩r的重要表現(xiàn),同時(shí)也與幼兒心理的發(fā)展具有內(nèi)在聯(lián)系。幼兒期是身體動(dòng)作發(fā)展的重要時(shí)期。幼兒身體動(dòng)作的發(fā)展是 適應(yīng)社會(huì)生活必備的基本能力。  “生活習(xí)慣與生活能力”包括與幼兒健康成長(zhǎng)密切關(guān)聯(lián)的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、生活自理能力和安全生活的能力。良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣是維護(hù)和促進(jìn)幼兒自身健康的重要保證。幼兒階段正式良好行為和習(xí)慣養(yǎng)成的重要時(shí)期。幼兒需要從學(xué)習(xí)生活開(kāi)始,為今后的獨(dú)立生活打下基礎(chǔ),生活自理能力和安全生活能力也是幼兒適應(yīng)社會(huì)生活必備的重要能力 愿你家寶寶健康快樂(lè)
支持一下感覺(jué)挺不錯(cuò)的

36歲兒童學(xué)健康領(lǐng)域目標(biāo)有哪些

4,關(guān)于36歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南的健康領(lǐng)域的主題活動(dòng)有哪些

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》之健康領(lǐng)域 具有健康的體態(tài)(3-4歲)1.身高和體重適宜。(參考標(biāo)準(zhǔn):男孩身高94.9-111.7厘米,體重12.7-21.2公斤;女孩身高94.1-111.3厘米,體重12.3-21.5公斤)2.在提醒下,能自然坐直、站直。【教育建議】1.為幼兒提供營(yíng)養(yǎng)豐富、健康的飲食。2.保證幼兒每天睡眠11~12小時(shí),其中午睡應(yīng)達(dá)到2小時(shí)左右;午睡時(shí)間可以隨幼兒年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少。3.注意幼兒的體態(tài),幫助他們形成正確的姿勢(shì)。4.每年帶幼兒進(jìn)行健康檢查。 情緒安定愉快(3-4歲)1. 情緒比較穩(wěn)定,很少因一點(diǎn)小事哭鬧不止。2.不高興時(shí)能聽(tīng)從成人的哄勸,較快地平靜下來(lái)。【教育建議】1.營(yíng)造溫暖、輕松的心理環(huán)境,讓幼兒形成安全感和信賴感。 2.幫助幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控情緒。如:用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒,為幼兒做出榜樣。允許幼兒表達(dá)自己情緒,并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。具有一定的適應(yīng)能力(3-4歲)1.能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中活動(dòng)。2.換新環(huán)境時(shí)情緒能較快穩(wěn)定,睡眠、飲食基本正常。3. 在幫助下能較快適應(yīng)集體生活。【教育建議】1. 保證幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間,提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力。如:每天為幼兒安排不少于兩小時(shí)的戶外活動(dòng),其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí),季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持。2. 經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動(dòng),讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動(dòng)、顛簸、旋轉(zhuǎn),促進(jìn)其平衡器官機(jī)能的發(fā)展。3. 鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力。如:注意觀察幼兒在新環(huán)境中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況,采取相應(yīng)的措施幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境。經(jīng)常帶幼兒接觸不同的人際環(huán)境,如參加親戚朋友聚會(huì),支持他與不同群體的小朋友游戲等,使幼兒較快適應(yīng)新的人際關(guān)系。
不明白啊 = =!

5,幼兒園大中小個(gè)班健康領(lǐng)域活動(dòng)目標(biāo)

幼兒園各年齡段教育目標(biāo) 健康領(lǐng)域 一、總目標(biāo) 1、身體健康,在集體生活中情緒安定、愉快; 2、生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好,有基本的生活自理能力; 3、知道必要的安全保健常識(shí),學(xué)習(xí)保護(hù)自己; 4、喜歡參加體育活動(dòng),動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。 二、年齡段目標(biāo)與主要內(nèi)容 小班(3~4歲) 情緒情感 1、情緒穩(wěn)定,不哭鬧,逐漸適應(yīng)幼兒園的生活,愿意上幼兒園。 2、感受幼兒園的溫暖、友好、自由、安全,逐步建立與教師和同伴的依戀關(guān)系。 3、能識(shí)別并察覺(jué)到他人明顯的情緒,愿意表達(dá)自己的情緒并能宣泄自己的消極情緒。 生活習(xí)慣 1、初步養(yǎng)成良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習(xí)慣,喜歡干凈整齊。 2、愿意做一些力所能及的事情,有初步的生活自理能力;能將用完的物品放回原處。 3、有良好的坐、立、行的姿勢(shì)。 身體鍛煉 1、愿意參加體育活動(dòng),初步體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣;在成人引導(dǎo)下,能大膽參與戶外體育活動(dòng)。 2、初步掌握走、跑、跳、鉆、爬等基本動(dòng)作,愿意玩球;會(huì)按口令做各種動(dòng)作和模仿操,動(dòng)作較協(xié)調(diào)。 3、喜歡嘗試擺弄操作材料,參與小肌肉操作活動(dòng)。 4、嘗試玩各種中、小型運(yùn)動(dòng)器械,并初步了解活動(dòng)中的安全常識(shí)。 安全保健 1、有初步的安全與自我保護(hù)意識(shí),知道簡(jiǎn)單的交通安全、生活安全等常識(shí)。 2、初步了解自己的生長(zhǎng)過(guò)程、五官的主要功能及保護(hù)方法;身體不舒服時(shí)知道告訴成人,能配合醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行預(yù)防接種。 3、有初步的營(yíng)養(yǎng)常識(shí),愛(ài)吃各種食物。 中班(4~5歲) 情緒情感 1、喜歡幼兒園的集體生活,愿意遵守幼兒園生活常規(guī)和秩序。 2、能識(shí)別并覺(jué)察他人的情緒變化。 3、愿意用較恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)并調(diào)節(jié)自己的情緒。 生活習(xí)慣 1、會(huì)穿脫衣褲、鞋襪,基本養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,有愛(ài)護(hù)生活環(huán)境的意識(shí)和行為。 2、能夠整理玩具、圖書(shū),愿意為他人服務(wù),有基本的生活自理能力。 身體鍛煉 1、喜歡參加各項(xiàng)鍛煉身體的活動(dòng),活動(dòng)中能夠克服困難。 2、大膽嘗試投擲、攀登等基本動(dòng)作,掌握球的多種玩法;有初步的隊(duì)形隊(duì)列意識(shí),會(huì)做徒手操和韻律操,動(dòng)作正確有力。 3、樂(lè)意擺弄操作材料,動(dòng)作較靈活,手眼協(xié)調(diào)。 4、探索多種運(yùn)動(dòng)器材的玩法,注意體育活動(dòng)中的自我保護(hù),樂(lè)意在活動(dòng)中互相合作,遵守規(guī)則。 5、初步感受寒冷、炎熱的變化,有不怕冷、不怕熱的意識(shí)。 安全保健 1、具有安全意識(shí),知道交通、生活、交往等安全常識(shí)。 2、認(rèn)識(shí)人體皮膚和身體的主要器官,有一定的自我保護(hù)意識(shí)。 3、知道吃各種食物能促進(jìn)身體健康,具有營(yíng)養(yǎng)保健意識(shí),積極配合成人進(jìn)行體檢并愿意接受疾病的預(yù)防和治療。 大班(5~6歲) 情緒情感 1、情緒愉快,適應(yīng)幼兒園生活。 2、能識(shí)別自已、他人的多種情緒變化。 3、能用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒,嘗試用多種方法調(diào)控情緒,保持良好的情緒狀態(tài)。

6,小跑跑幼兒中班健康領(lǐng)域

勇敢的消防隊(duì)員(體育) 一、 設(shè)計(jì)意圖 為了克服幼兒過(guò)去單一地、機(jī)械地模仿教師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)的傳統(tǒng)的教學(xué)方法,因此創(chuàng)設(shè)情景游戲,幼兒以角色身份參與游戲,讓幼兒在游戲中不僅學(xué)習(xí)鍛煉身體的基本動(dòng)作技能,也讓幼兒在游戲中學(xué)會(huì)自己探索、嘗試,體驗(yàn)游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。 二、 目標(biāo)與任務(wù) 1、 練習(xí)走、跑、鉆、跳等相結(jié)合的動(dòng)作; 2、 對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)動(dòng)物、,保護(hù)森林、保護(hù)環(huán)境教育; 3、 培養(yǎng)幼兒相互合作的精神。 三、 游戲器械 輪胎、竹梯、鋼圈、體操墊、橡皮筋、動(dòng)物模具、紅絲帶。 四、 游戲玩法 1、 角色分配:教師――
健康: 1、適應(yīng)幼兒園的集體生活,情緒基本安定、愉快。 2、逐步學(xué)會(huì)獨(dú)立進(jìn)餐和入廁,在成人幫助下學(xué)習(xí)洗臉、刷牙、穿脫簡(jiǎn)單的衣、褲、鞋。學(xué)習(xí)坐、站、行的正確姿勢(shì)。 3、了解簡(jiǎn)單的衛(wèi)生保健知識(shí),樂(lè)于接受疾病預(yù)防和治療,認(rèn)識(shí)五官及主要功能,懂得并學(xué)習(xí)保護(hù)。愛(ài)吃多種食物,養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。注意個(gè)人衛(wèi)生,愛(ài)清潔。 4、知道并學(xué)習(xí)避開(kāi)日常生活中電、火、車(chē)輛等不安全因素。 樂(lè)意參加體育活動(dòng),發(fā)展走、跑、跳、鉆、攀爬等動(dòng)作。 社會(huì): 1、樂(lè)意參加幼兒園各種活動(dòng),親近與自己生活密切的人。 喜歡和同伴一起游戲,學(xué)習(xí)分享、等待與輪流,體驗(yàn)與教師、同伴共處的快樂(lè)。 2、在成人啟發(fā)下學(xué)習(xí)關(guān)注他人的情緒表現(xiàn)并作出安慰、關(guān)心、助人等簡(jiǎn)單行為。樂(lè)意招呼熟悉的人,學(xué)習(xí)有禮貌地求助和感謝他人的幫助。 3、能從性別、外形等外在特征上比較自己與別人的不同。 逐漸接受老師的建議和指示,知道遵守集體生活中的基本規(guī)則。 4、觀察周?chē)瞽h(huán)境及其變化。喜歡參與各種節(jié)日活動(dòng),體驗(yàn)節(jié)日快樂(lè)的氛圍。 語(yǔ)言: 1、學(xué)習(xí)安靜地聽(tīng)他人講話。聽(tīng)懂日常用語(yǔ)并學(xué)習(xí)按語(yǔ)言調(diào)節(jié)自身行為。 2、繼續(xù)學(xué)說(shuō)普通話,樂(lè)意用普通話與人交流。能用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言回答別人的問(wèn)題,表達(dá)自...健康: 1、適應(yīng)幼兒園的集體生活,情緒基本安定、愉快。 2、逐步學(xué)會(huì)獨(dú)立進(jìn)餐和入廁,在成人幫助下學(xué)習(xí)洗臉、刷牙、穿脫簡(jiǎn)單的衣、褲、鞋。學(xué)習(xí)坐、站、行的正確姿勢(shì)。 3、了解簡(jiǎn)單的衛(wèi)生保健知識(shí),樂(lè)于接受疾病預(yù)防和治療,認(rèn)識(shí)五官及主要功能,懂得并學(xué)習(xí)保護(hù)。愛(ài)吃多種食物,養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。注意個(gè)人衛(wèi)生,愛(ài)清潔。 4、知道并學(xué)習(xí)避開(kāi)日常生活中電、火、車(chē)輛等不安全因素。 樂(lè)意參加體育活動(dòng),發(fā)展走、跑、跳、鉆、攀爬等動(dòng)作。 社會(huì): 1、樂(lè)意參加幼兒園各種活動(dòng),親近與自己生活密切的人。 喜歡和同伴一起游戲,學(xué)習(xí)分享、等待與輪流,體驗(yàn)與教師、同伴共處的快樂(lè)。 2、在成人啟發(fā)下學(xué)習(xí)關(guān)注他人的情緒表現(xiàn)并作出安慰、關(guān)心、助人等簡(jiǎn)單行為。樂(lè)意招呼熟悉的人,學(xué)習(xí)有禮貌地求助和感謝他人的幫助。 3、能從性別、外形等外在特征上比較自己與別人的不同。 逐漸接受老師的建議和指示,知道遵守集體生活中的基本規(guī)則。 4、觀察周?chē)瞽h(huán)境及其變化。喜歡參與各種節(jié)日活動(dòng),體驗(yàn)節(jié)日快樂(lè)的氛圍。 語(yǔ)言: 1、學(xué)習(xí)安靜地聽(tīng)他人講話。聽(tīng)懂日常用語(yǔ)并學(xué)習(xí)按語(yǔ)言調(diào)節(jié)自身行為。 2、繼續(xù)學(xué)說(shuō)普通話,樂(lè)意用普通話與人交流。能用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言回答別人的問(wèn)題,表達(dá)自己的愿望和需要。 3、喜歡念兒歌、聽(tīng)故事、看表演、看圖書(shū)等,初步了解其大致內(nèi)容,并樂(lè)意表達(dá)自己的感受。 科學(xué): 1、在成人引導(dǎo)下能發(fā)現(xiàn)周?chē)h(huán)境中有趣的事物。 2、樂(lè)意用多種感官感知周?chē)奈锲贰F(xiàn)象,了解物品顏色、大小、形狀、數(shù)量、方位等的明顯特征,嘗試簡(jiǎn)單的比較、分類。 3、喜歡操作、擺弄。嘗試提問(wèn)和表達(dá)自己的所見(jiàn)所聞等。 親近大自然,喜愛(ài)并學(xué)習(xí)愛(ài)護(hù)周?chē)膭?dòng)植物。 藝術(shù); 1、在成人引導(dǎo)下,能注意和親近周?chē)h(huán)境中熟悉的諸如樹(shù)木花草、小動(dòng)物、交通工具等美的事物,并產(chǎn)生愉悅的情緒。喜歡聽(tīng)音樂(lè)和觀看美術(shù)作品,能借助動(dòng)作、表情、語(yǔ)言等,表達(dá)對(duì)藝術(shù)作品的感受。 2、嘗試用自己喜歡的顏色、材料和工具進(jìn)行美術(shù)活動(dòng),學(xué)習(xí)用畫(huà)、拆、搭、剪、貼、揉、捏等技能,自由大膽地表現(xiàn)所熟悉物體的粗略特征。 3、學(xué)習(xí)用正確的姿勢(shì)和自然的聲音唱歌。喜歡用身體動(dòng)作自由地進(jìn)行歌表演、做律動(dòng)。喜歡打擊樂(lè)活動(dòng),能打擊簡(jiǎn)單的節(jié)奏。學(xué)習(xí)和老師、同伴一起做音樂(lè)游戲,感受音樂(lè)的旋律、節(jié)奏和情緒。

7,幼兒健康知識(shí)

給你的孩子吃完美的營(yíng)養(yǎng)餐,調(diào)理下,各種營(yíng)養(yǎng)不缺了慢慢就好了,別太著急 酷暑炎熱的季節(jié),晝長(zhǎng)夜短,孩子的生理功能也有一定的改變,如新陳代謝加快、多汗、皮膚易生痱子、癤腫等,造成睡眠減少、煩躁易怒、消耗增加。當(dāng)外界汽溫接近或超過(guò)體溫時(shí),只能依靠大量出汗散熱來(lái)調(diào)節(jié)體溫。   大量水分隨汗液排出后,體內(nèi)水分減少,唾液分泌也隨著減少,因而感到口干舌燥;汗液中還含有鹽分,隨著汗液的分泌,排出體外的鹽分也增多,造成體內(nèi)鹽的不足;由于喝水量增加,使胃酸、胃液嘗試降低,消化功能減退,胃內(nèi)殺菌力也下降。故夏季小兒都有不同程度胃納減退(不愿吃葷菜、飯菜,喜吃飲料、瓜果等),同時(shí)也易患腹瀉病。   那么,在飲食安排上應(yīng)該注意些什么呢?   夏季小兒的胃口比平時(shí)稍減,這是正常現(xiàn)象,不必焦慮。但同時(shí)要注意不能以瓜果、飲料來(lái)代替飯菜,而應(yīng)將食物品種多樣化,用合理的搭配來(lái)提高小兒的食欲。對(duì)于不同年齡的小兒在膳食安排上要做到注意色香味,又具有各自的特點(diǎn)。   1.飲料:選擇飲料時(shí)要注意,不能讓孩子吃含有咖啡堿及色素飲料。飲用這類飲料會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān),使中樞神經(jīng)興奮,睡眠不足。另外不宜在餐前、餐時(shí)吃飲料,這樣會(huì)影響食欲。冷飲:酷暑季節(jié),小兒喜歡吃冷飲。有的家長(zhǎng)認(rèn)為吃冷飲一樣可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),少吃些飯菜也沒(méi)關(guān)系,這是不正確的。由于小兒胃腸粘膜柔嫩,血管豐富,當(dāng)0至4度的冷飲進(jìn)入胃內(nèi)時(shí),會(huì)引起胃粘膜血管收縮、胃酸、胃液及消化液分泌減少,使對(duì)食物的消化吸收及胃口都受到影響。而且由于冷的刺激,會(huì)使腸蠕動(dòng)增加產(chǎn)生腸痙攣,發(fā)生腹痛等。故在夏季進(jìn)食冷飲要適度,如發(fā)現(xiàn)胃口變差、舌苔白膩是胃寒的反映,就不應(yīng)再吃冷飲。   2.小于6個(gè)月的嬰兒以奶類為主,并注意適當(dāng)增加水分的攝入,防止脫水熱(年齡越小,水分需要量越多)。對(duì)于小于3個(gè)月的嬰兒,不要吃西瓜水,可吃些菜水、鮮果汁和綠豆汁(綠豆湯煮費(fèi)10分鐘,還未起酥前的呈綠色果汁,加些白糖),以補(bǔ)充水分及維生素,既可消暑,又很衛(wèi)生。   3.6月--1的嬰兒,添加的輔食要選擇易于消化吸收的食物,如魚(yú)、蛋、肉類、綠色菜、豆腐、豬、肝、粥、爛面等,添加速度不宜過(guò)快,應(yīng)較冬春季慢一點(diǎn)。一種食物適應(yīng)7--10天后再加另一種,避免產(chǎn)生消化不良。食物要新鮮衛(wèi)生,不吃隔夜菜,不吃外買(mǎi)熟食。因?yàn)閶胗變涸谙募疚改c抵抗力差,咽下少量活菌就可能發(fā)生腸炎、腹瀉。   4.1歲以上的幼兒,要做到食物的合理搭配。在夏季炎熱時(shí)仍應(yīng)進(jìn)食牛奶、葷蔬菜及糧食等。做到葷食宜清淡,少吃脂肪高的如小排湯、濃湯、油炸雞腿、薰魚(yú)等食物。可吃些白切瘦肉、蒸蛋、清蒸童子雞、清蒸魚(yú)、糖醋食物等,這些食物含有較多兒童生長(zhǎng)發(fā)育所無(wú)原則的蛋白質(zhì)及鐵、鋅等,更由于脂肪低易被胃腸消化吸收。  夏季蔬菜品種多,如青菜、紫角葉、豇豆、蕃茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜等,含有豐富的維生素C及胡蘿卜素、鈣和鐵。進(jìn)食蔬菜可增加人體的抵抗力。   糧食類如大米、面食、干豆類、薯類等食物主要供給人體熱能及植物蛋白質(zhì)、B族維生素等。夏季小兒代謝增快,口干舌燥,多吃綠豆粥、冷面、冷餛飩、小米粥等冷食物,攝入冷食物亦可減少出汗。食物花色品種多樣化,有利于促進(jìn)食欲。   夏季瓜果大量上市,吃西瓜具有清熱利水之效,但西瓜不能替代蔬菜及糧食,如西瓜吃得過(guò)多,孩子不愿吃正餐,這樣會(huì)減少鹽分、蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的攝入,會(huì)使孩子胃口越來(lái)越差,出現(xiàn)脫發(fā)、神軟等“疰夏”表現(xiàn)。
孩子挑食家長(zhǎng)最傷腦筋,往往表現(xiàn)的很緊張,勸說(shuō)誘導(dǎo),施加壓力。孩子對(duì)家長(zhǎng)的心思能夠很清楚地體察出來(lái),再加上有些家長(zhǎng)當(dāng)著孩子的面就說(shuō)“這孩子最不愛(ài)吃菜”等等,對(duì)孩子的心理產(chǎn)生不良的影響,從客觀上強(qiáng)化了孩子厭煩吃菜的心理,對(duì)孩子偏食、厭食增加了暗示,使孩子更覺(jué)得他吃不下菜,所以,因挑食導(dǎo)致孩子缺乏維生素。許多孩子厭食是家長(zhǎng)強(qiáng)迫引起的。吃飯靠的是食欲,孩子應(yīng)該在沒(méi)有精神壓力的情況下,輕松愉快的氣氛中進(jìn)餐。有的家長(zhǎng)為孩子精心準(zhǔn)備了飯菜,看到孩子不愿吃,便非常惱火煩躁,由愛(ài)變惱,強(qiáng)迫孩子吃。有的家長(zhǎng)給孩子定量,必須把多少飯、多少菜吃光,孩子只好強(qiáng)咽。這些做法,使孩子看到飯就反感,就沒(méi)了胃口。不要哄著孩子吃。除了生病的孩子,家長(zhǎng)對(duì)小兒吃多吃少,不要太過(guò)關(guān)心,更不要乞求孩子多吃。有些家長(zhǎng)想出各種辦法誘惑孩子多吃一口飯菜,開(kāi)出各種獎(jiǎng)勵(lì)的條件,一頓飯下來(lái)折騰的筋疲力盡。孩子慢慢學(xué)會(huì)了拿吃飯作為跟家長(zhǎng)討價(jià)還價(jià)的法寶,家長(zhǎng)也達(dá)不到增進(jìn)孩子不挑食的目的。所以,家長(zhǎng)不要以任何條件與孩子的挑食、厭食做交換。 對(duì)孩子不愛(ài)吃的食物,家長(zhǎng)要變換口味做好給他吃,并且反復(fù)告訴孩子這種食物如何如何好吃,如何對(duì)身體有好處,幫助孩子從多角度品評(píng)這種食物。不愛(ài)吃某種食物是心理問(wèn)題造成的,常常是家長(zhǎng)不愛(ài)吃什么,孩子也不愛(ài)吃什么。因此,家長(zhǎng)不要讓孩子知道自己不愛(ài)吃什么食物或蔬菜等等,也不要當(dāng)著孩子的面說(shuō)什么食物不好吃。孩子喜歡吃的食物加以節(jié)制,不要由著他的性子,一次吃的很多,以免吃傷了,以后見(jiàn)到這種食物就反感。 慢慢的養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不是一天兩天的事,只要家長(zhǎng)的耐心足夠,從小事一點(diǎn)一滴來(lái)努力,會(huì)有意想不到的收獲的。我祝愿天下每位小朋友身體棒棒。
如果眼睛是黃色的,一定是黃疸……但是,一般是不可能的,還是建議去醫(yī)院看一下,相信科學(xué)嘛。
文章TAG:幼兒園健康領(lǐng)域幼兒幼兒園健康

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