3、石斛粉的食用方法：取一平勺鐵皮楓斗粉放入杯中，倒入半杯左右的開(kāi)水或溫水，用筷子攪拌均勻，在開(kāi)水適度時(shí)，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（應(yīng)個(gè)人口感）早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳石斛的功效和作用及食用方法石斛的功效和作用及食用方法是什么,1、石斛的功效與作用是滋陰清熱，生津益胃，可以有效的生津止渴，還可以清胃熱,另外患者也要戒酒石斛的功效和作用及食用方法石斛的功效和作用及食用方法是什么,1、石斛的功效與作用是滋陰清熱，生津益胃，可以有效的生津止渴，還可以清胃熱。
1、石斛的功效與作用是滋陰清熱，生津益胃，可以有效的生津止渴，還可以清胃熱。2、石斛的食用方法是煎服，有著良好的治療效果。在使用石斛的同時(shí)，還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多健身，增強(qiáng)身體的抵抗力與免疫力。除此之外，患者在日常生活中，一定要注意飲食的健康，要以清淡為主，少吃油膩辛辣的東西。孕婦和哺乳期的女性，要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，適量的使用。另外患者也要戒酒
2、鐵皮石斛的功效與作用及食用方法如何服用1、鐵皮石斛粉功效：滋陰生津；具有滋陰生津功效，可用于緩解熱病津傷、口干煩渴等癥狀。補(bǔ)益養(yǎng)胃；具有補(bǔ)益養(yǎng)胃功效，可用于緩解胃陰不足、食少于嘔等癥狀，下火退熱；具有下火退熱功效，可用于緩解病后虛熱不退、陰虛火旺等癥狀。強(qiáng)筋益目；具有強(qiáng)筋益目功效，可用于緩解骨蒸癆熱、筋骨痿軟、目暗不明等癥狀，護(hù)肝解酒；具有護(hù)肝解酒功效，可用于緩解宿醉不適、肝肺羸弱等癥狀。2、石斛粉的適應(yīng)人群：工作壓力大的人可做為常年滋陰潤(rùn)陽(yáng)的高檔保健品，具有生津補(bǔ)虛、提高免疫、調(diào)理脾胃、抗衰老、延年益壽等作用；婦女更年期、經(jīng)期內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致肌膚缺少光澤、臉色無(wú)華、眼圈發(fā)黑、肌膚干燥，而鐵皮楓斗可作為女性滋補(bǔ)養(yǎng)陰的佳品，3、石斛粉的食用方法：取一平勺鐵皮楓斗粉放入杯中，倒入半杯左右的開(kāi)水或溫水，用筷子攪拌均勻，在開(kāi)水適度時(shí)，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（應(yīng)個(gè)人口感）早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最。
