有長壽老人的家庭是前世修來的福氣，俗話說的好，家有一老如有一寶。說起這位長壽老人，他還不是農民，我觀察這二位老人之所以長壽，除上述幾個方面外，還有兩條客觀原因，今天要跟大家說的是我們村子里的一位百歲老人，他是個我見過最長壽的老人，沒有之一，河北省石家莊行唐縣的張蘭鳳老人，老人今年已經101歲了，家里五世同堂，老人身體非常健康、思維清晰，能說、能聽、能看，咬的動愛吃的食物，愛好照相，性格非常樂觀開朗。

1、你身邊有哪些長壽老人？他們都幾歲了？

有長壽老人的家庭是前世修來的福氣，俗話說的好，家有一老如有一寶。隨著我們國家生活水平的提升，中國人的平均壽命也得到了提高，讓我們我們身邊出現了很多長壽老人，甚至百歲老人，今天要跟大家說的是我們村子里的一位百歲老人，他是個我見過最長壽的老人，沒有之一，河北省石家莊行唐縣的張蘭鳳老人，老人今年已經101歲了，家里五世同堂，老人身體非常健康、思維清晰，能說、能聽、能看，咬的動愛吃的食物，愛好照相，性格非常樂觀開朗。

2、你見過最長壽的老人有多大了？

在我們鎮我見過最長壽的是一位92歲的老太太，去年臘月29去世的，這位剛過世的老太太，育有七兒一女。40多年前丈夫因病去世，她吃盡苦頭獨身一人拉扯著一幫兒女，供他們念書、除兩個兒子做了上門女婿外，其余的都娶上了媳婦，她和小兒子一起生活，隨著孫子孫女日漸長大，兒媳婦總是找茬說事。后來干脆把老婆婆拉到老六家，

說起這老六，他是兄弟七人中唯一吃上公家飯的人。也遇到了一個好媳婦，還是把婆婆接進了家，她的兩個孩子都在上學，他們還有房貸，生活過得并不好。為了符合老婆婆吃飯習慣，將一日兩餐改為三餐，雖算不上頓頓營養化，但足以是老婆婆吃得滿意，有空了攙扶老婆婆逛逛街、轉轉商場。多年來，總要給老婆婆上醫院檢查一次，老太太活得到舒坦、幸福，可是大兒子去年麥收季節患病身亡，對老人打擊很大，身體愈來愈不好。

3、中國老人活多少歲算長壽？

人生七十古來稀，六十算有壽，七八九十是耋耄之年，過去人短壽，能過七十算長壽，現在不過八十不算長壽，過九十絕對是長壽且屬高壽了。現在我國人平均壽命都七十幾了，長三角城市發達區已達八十，說人的長壽也要與時俱進了，不能停留在過去，現在九十百歲老壽星不少。過去卻是七十古來稀，我讀過不少名人名家故事傳記，壽者，長壽者真寥寥無幾。

4、中國一些老人生活很艱苦，卻能長壽百歲，為什么？

長壽老人，我親身遇到兩位，一位是同村的季奶奶，一位是鄰居王爺爺，季奶奶101歲了，今年9月份才逝世。王爺爺96歲了，我幾乎天天和他在一起曬太陽，嘮家常，因為我也74歲了，兩個老人都是農民。我體驗二位老人長壽的原因是：一是熱爰勞動，干了一輩子農活，二是作息時間有規律，按時起床，按時吃飯，按時睡覺。三是思想豁達開朗，從不計較生活瑣事，

四是生活儉樸，從不計較吃穿，從不和人攀比。一是爰勞動，作為農民，一生在田地里干活，而老奶奶人民公社時期，是村里的婦女隊長，老爺爺在解放前后一直到人民公社時期，就是村里的民兵連長。年輕時干農活，這里就不用細說了，只說他們過了70歲以后，身體非常硬朗，照樣天天下地干活，看不著他有閑的時候。80多歲時，他們才不下地干活了，在家侍弄菜園子，播種，施肥，鋤草，樣樣活都干，一直干到90多歲，

而季奶奶一直是和小兒子在一起單過，小兒子有殘疾，基本不能勞動，家里侍弄菜園，做飯喂雞，一直是季奶奶干活，直到101歲臨死前，還做飯呢。王爺爺也是到90歲以后，兒女才不允許他干話了，天天和我們這幫小老頭一起走步，鍛煉身體，曬太陽，二是作息時間有規律。每天幾點起床，幾點吃飯，幾點睡覺，非常有規律，就是到了90多歲，不干活了，仍然按規律去做。

三是思想豁達開朗，對人和藹可親，從不計較生活瑣事，從70歲以后，兒女生活上的各種事務，都是兒女說了算，老人從不插嘴管閑事。而季奶奶和小兒子一起生活，小兒子是殘疾人，老奶奶自已安排生活，井井有條，她有三個女兒，四個兒子，她從來不過問兒女們的家務事，老奶奶和王爺爺，對人都和藹可親，總是笑咪咪的，見誰都熱情打招呼，嘮家常，四是生活儉樸，從不和人攀比。