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1，消化不好吃 什么食物好

戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物。兩外養成一個定時定量吃飯的好習慣。另外饅頭是最養胃的東西。建議拿它作為主食。一般五谷雜糧，香蕉、大棗和豆制品。

喝酸牛奶或酸筍都可開胃，粥跟面食易消化

消化不好的話建議吃些面食~ 最好多喝些熱水~

消化不好吃什么食物好

2，消化不好應該吃些什么好啊

吃易消化的流質，要飲食清淡，少食油膩及煎炸等不消化的食品，多吃蔬菜，水果，避免吃容易刺激胃酸產生的食物，如咖啡，巧克力喝可樂飲料，而且要少食多餐，或有規律地定時進餐，不可一餐吃得太多，也不要過長時間不進食，多吃稀飯，養胃的/

多給他摸肚子(肚臍周圍)

補鋅就可以了啊。吃新稀寶就可以了，不僅效果好，口感也很好。

吃點健胃消食片.

消化不好應該吃些什么好啊

3，消化不好吃什么好

能夠幫助人消化的食物： 1.大麥及大麥芽　　含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合。　　2.酸奶　　酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內霉菌的生長，可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。　　3.蘋果　　蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。　　4.西紅柿　　含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。　　5.橘皮　　橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。　　6.雞肫皮　　又稱雞內金，為雞胃的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。　　7.番木瓜　　未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。　　8.白菜含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結。

消化不好吃什么好

4，消化不好吃什么好呢

吃山楂片，即好吃又健胃。

健胃消食片挺好

食保濟丸，最能幫助消化。

吃山楂助消化平時養成多喝水的好習慣飯前喝湯也能助消化的

消化不好來吃點木瓜一般人如果吃多了蛋類、肉類、牛奶以及不易消化的滋膩食物時，常會感到上腹部飽脹不適、呃逆不止。這時若吃點木瓜，胃腸不舒適的狀況就會很快消失。當你出席完一頓豪華的晚宴，或和久未見面的朋友大快朵頤后，是不是發現自己的腸胃已經被那些生冷油膩的食物折騰得“翻江倒海”了？一般人如果吃多了蛋類、肉類、牛奶以及不易消化的滋膩食物時，常會感到上腹部飽脹不適、呃逆不止。這時若吃點木瓜，胃腸不舒適的狀況就會很快消失。李時珍《本草綱目》中就有“木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡”的記載。現代研究也證明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又稱木瓜酵素，對動植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有較強的水解能力，因此可以解除食物中的油膩。肉類制品進入人體后，主要由胃分泌的胃蛋白酶和胰腺產生的胰蛋白酶，將肉類中的蛋白質分解為易于人體吸收的小分子物質。而木瓜中所含的木瓜蛋白酶，作用原理與胃蛋白酶和胰蛋白酶完全相同。人們所熟悉的嫩肉粉，就是從木瓜中提取的木瓜蛋白酶加淀粉做成的，只不過其中木瓜蛋白酶含量很少。值得注意的是，北方生產的木瓜多用來治病，南方的木瓜則多用于食用。木瓜以無斑點、果蒂部分無腐爛的為佳，尤其尚未成熟的青木瓜是最好的蛋白質“分解器”。因此飯后食用，可以調整腸胃，助消化、通便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、驅蟲等，還有治療胃腸炎及消化不良等疾病的效果。但木瓜中的番木瓜堿，對人體有微量毒性，故每次食量不宜過多。此外，懷孕時也不能多吃木瓜，以免因子宮收縮導致腹痛。