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1，頭發應該如何保養

1，分叉的頭發要剪掉2，平時洗發時用一些護發素涂在發梢上，中和一下洗發水的堿性刺激3，定期做一些焗油護理，可以買一些焗油膏，還有加熱帽（大型的美發用品市場里都有買，價格10~15塊錢左右）自己在家進行護理方便又實惠哦。 4.熱敷頭發一般是要配合焗油膏進行的，但由于熱量散失較快，效果不太理想，焗油膏是涂上以后再做熱敷的。

頭發應該如何保養

2，怎樣保養頭發

現代人的生活正在加快節奏，生活習慣都市化、飲食營養不均衡、環境污染、工作的壓力等等問題，都有可能影響到我們頭部皮膚的生理狀況。人們意識到需要注重自我保養的過程，分為三個階段：第一階段是人們注重臉部保養，第二階段是大家注重身材保養，現在我們應該進入第三個階段，就是頭發保養…… 第1步：梳理洗頭發前的梳理是許多人容易忽視的細節。適當的梳理不僅可以促進頭部皮膚的血液循環，而且將減少洗發時斷發和脫發的機會，是保養頭發的好辦法。具體步驟非常簡單，就是用大齒梳子從頭部皮膚到發梢的方向將頭發理順。第2步：確定水溫洗發的時候要注意調節好水的溫度，太燙的水溫會傷及發質，太冷的水則難以除垢，最適宜的水溫應在40度左右。第3步：洗發先將頭發打濕，然后倒出適量洗發露按摩在頭發上，用手常輕輕揉洗直到產生豐富泡沫，如仍覺污垢未盡，可重復一次，然后把泡沫沖洗干凈。第4步：潤發頭發完全沖洗干凈后，先用毛巾稍稍吸干，按摩頭部皮膚幾分鐘。如果頭發干燥，可在此時加用潤發露。將潤發露倒在掌心揉勻，從頭發中間擦到發尾，除非你的頭部皮膚特別干燥，否則不要將潤發露直接涂在頭發上。最后，用發梳將潤發露梳理均勻，并靜待幾秒鐘使頭發角質完全合上。第5步：沖洗分兩次徹底清洗，要盡量保證不留粘滑物。如果頭發清潔得不徹底，容易很快積聚新的污垢，令頭發受損。第6步：干發最后，用大毛巾將頭發上的水全部吸盡，再用大齒子梳子進行梳理，梳理時一定要注意動作輕柔，因為發根經熱水浸泡及按摩后，血液循環加快，毛孔張開，如粗暴對待，頭發很容易被拉斷。使用吹風機吹干頭發的時候一定要選擇"柔和檔"，過強的熱量會對頭發造成傷害。接下來是告別脫發讓頭發濃密秀美~！要使頭發秀美，就一定要改變自己的生活方式，去除可能引起脫發的誘發因素，如精神緊張、睡眠不好等。同時注意勞逸結合，休息日經常進行適當的戶外活動，包括游園、旅游活動等，因為愉快的心情利于毛發的生長。此外，另一個重要的方面是合理補充有助于頭發健美的營養食物。中醫認為，氣發的潤養來源于血，故發有“血余”之稱。發的營養雖來源于血，其生機則根于腎氣，因此，發為腎之外候。發的生長與脫落、潤澤與枯槁，均與腎的精氣盛衰有關。 document.write("");ad_dst = ad_dst+1; 所以要維護秀發的健康，應經常服食補肝腎、益精血類食療膳，常選用熟地、枸杞、淮山藥、何首烏、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡蘿卜、核桃等?，F代醫學也認為，人體的頭發與骨髓盛衰有關。血液中的紅細胞、白細胞都在骨髓中形成，而骨髓的衰退是缺乏類粘蛋白和骨膜質引起的，因此這些物質的缺乏也就直接影響頭發的生長。所以經常注意補充一些頭發生長所必需的鐵、硫、維生素A和優質蛋白質是十分重要的。還有這個地址哦~內容相當豐富~而且都是針對你的問題的~但是我不想帖這么多內容上來~所以請你一定要去看看~！ http://zhidao.baidu.com/browse/79 參考資料： http://zhidao.baidu.com/browse/79

怎樣保養頭發

3，頭發應該怎么保養

第一，敏感性頭皮的護理保養　　因為壓力的原因，敏感性頭皮很容易出現紅斑點，而且還會有種頭皮緊的感覺。對于這種敏感性頭皮的人，不妨試試拿一個綠茶茶包泡一小杯水，然后把化妝棉放在其中浸濕，再用化妝棉輕輕拍打頭皮，這樣的方法能夠有效減緩頭皮深層的炎癥。平時選用洗發水的時候，盡量用無刺激性的植物性洗發水，之后再用蒸汽毛巾包在頭上，并對頭皮輕輕地進行按摩。而在洗完頭后，要盡快將頭皮吹干，以減少頭皮的刺激。此外，頭皮敏感性的人最好不要蒸桑拿，就算要燙發也要等到頭皮鎮定后再進行比較適合。　第二，油性頭皮的護理保養　　皮脂分泌旺盛的頭皮我們稱之為油性頭皮，這種頭皮在發炎的時候，頭發就會有一股味道，而且還會覺得頭癢。油性頭皮平時一定要經常梳頭，以便除去毛發上的灰塵，建議選擇粗刷頭，而且梳時不要太用力。你還可以在早上起床時用溫水洗頭，晚上則用深層清潔洗發水再洗一次，也就是一日用一到兩次洗發水都沒有問題。在倒洗發水后，一定要記得先在手掌上搓一下，然后再抹到頭發上，就能夠防止一次性過多將洗發水倒在頭皮一個地方了，避免造成脫發。而在使用護發素時則必須快速地涂抹在發尾位置，最后再快速洗。還有就是在洗澡時，最好養成對頭皮進行按摩的習慣，可以增加頭發的水分。　　第三，干性頭皮的護理保養　　干性頭皮會導致頭發缺少水分，從而變得毛糙，看不到光澤，即使是洗完頭后幾天頭發也依舊沒有光澤，而且發尾還會分叉，加上皮脂分泌不足，造成角質增多。所以干性頭皮必須要以補充水分為護理保養的重點，尤其是在天氣干燥，風大的換季時期里，可以每隔兩天洗一次頭，而且每個星期要做一次發膜。在洗頭的時候不要用太燙的水，最好是溫水，因為太燙的水會導致頭發變得更加脆弱。吹頭發時注意將吹風機保持在距離頭發十厘米以上的位置，而且不能將頭發完全吹干。平時沒什么事的話，還可以在頭發上擦些滋潤的頭發乳液或營養劑，對頭發很有好處。

如何護理頭發護理頭發要從日常生活中做起要使頭發健康，內在護理是最根本的。早起早睡,定時進餐，養成良好的生活習慣，保持愉快的心情，能減少脫發，令頭發健康強壯。良好的飲食習慣，能保證給頭發提供足夠的營養。美發飲食的訣竅是注意提供充足的蛋白質，因為蛋白質是頭發的主要組成部分。蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質。碘能增加頭發的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭發的光亮度，使頭發顯得健康。頭發除了毛囊外其他部分是沒有生命力的，已長出的頭發一旦受到損害就會很難恢復。所以，頭發的外部護理十分重要： 1、及時洗頭，保持頭發的清潔。 2、經常使用美發、護發產品。 3、使用焗油類產品修護因燙發、染發、漂發而受損的發質。正確洗發第1步：梳理——洗發前梳理頭發可以促進頭部皮膚的血液循環，減少洗發時斷發是養護頭發的好辦法，用大齒梳從頭發梢開始一段一段往上梳，反復幾次，將頭發梳順。第2步：洗發——用40度左右的溫水濕發，將適量洗發露倒入掌心，揉出泡沫，在頭發上輕輕按摩。第3步：沖洗——用清水分兩次徹底沖洗頭發，盡量不留粘滑物。第4步：干發——用干的大毛巾吸盡頭發上的水，不要用力摩擦，以免損傷脆弱的濕發,再用大齒梳輕柔地梳理，最好自然風干濕發,如需用吹風機，則一定要選擇中檔風，吹至八成干即可。夏日如何護理頭發: 1.順從頭發的意志不要經常對頭發施以炮烙極刑，卷發器或者拉直器的每次操作都會減少頭發的水分。還是剪出一個發型，讓頭發健健康康地生長吧。 2.頭發也防曬陽光是頭發光澤的敵人，它把水分帶走，使頭發干枯易折。所以選用含抗紫外線的護發產品十分必要，而另一個更簡單也更有效的方法是在陽光下干脆帶頂寬沿帽，既保護秀發又有別樣風情。 3.不要鹽和氯頭發就像海綿一樣，吸收與它接觸的液體。所以無論在海洋還是在游泳池里游泳，都需要事先用淡水把頭發浸濕，以免頭發被鹽或氯侵蝕，而且在游泳結束后，應立即用淡水將頭發清洗干凈。 4.拿不準主意時，讓頭發保持干凈整潔這是最簡單的頭發定型法。把頭發好好擦干，在發絲中部和發端使用定型口者喱（這樣可以避免使用口者喱后梳子在頭發上留下難看的痕跡）。冬天如何護理頭發冬天干燥，最難打理的就要屬那一頭三千煩惱絲了，經過夏天的悶熱，加上秋天的強烈紫外線，頭發難免褪色枯黃、分叉打結，輕者也會靜電橫生。發梢修復發梢是最容易受到損傷的，脆弱而沒有營養的發梢會出現發黃開叉等現象，大大影響形象。所以平時要經常做保養，最簡單有效的辦法就是堅持每天使用發梢修復營養產品，讓發梢得到充足的養分。如今的免洗型發稍修護產品，除了傳統的滋養油份外，還添加了均衡性維他命，可迅速深入發根，給予營養修護，更有蘊涵甲殼素和水溶性硅油的護發精華，適合在洗發后半干的頭發上使用，或者每天睡覺前使用，戴上睡帽即可。瑩彩鎖色染后的秀發其實已經很受傷，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超強的紫外線，更加會褪色發黃。所幸如今的美發產品已經推出了多種鎖色兼修護的產品。在新的鎖色產品中，除了添加有奇妙的色彩因子，令頭發流光溢彩外，另有阻止紫外線，以及深入滋養的成份添加在內。特別是今季，流行在染后護理產品中加入珍珠的珍貴成份，所含天然礦物晶體，可令秀發增添珍珠般光澤，減少補染的麻煩。柔順潤發我們的頭發中含有大約１５％的水分，但如果低于１０％，就會立刻呈現出種種干燥的現象——靜電，發絲飄落，發端分叉，尤其是在秋天。如今為頭發補水最簡便，使用保濕噴霧，隨時隨地隨手輕輕一噴，就可以達到滋潤發絲、重整發型的目的。新的趨勢是在保濕噴霧中添加蛋白質成份，能夠起到補充頭發中流失的蛋白質的效果，特別適合干性。好了，按正確的方法去護理你那漂亮美麗的秀發的吧

頭發應該怎么保養