如何持有網(wǎng)球 beat？Hit 網(wǎng)球球拍怎么握？教你:網(wǎng)球拍手握拍的幾種方法網(wǎng)球初學(xué)者的基本練習(xí)方法和正確的握拍姿勢。網(wǎng)球握法有哪些？/基本握法有哪些？網(wǎng)球初學(xué)者的基本練習(xí)方法和正確的握桿姿勢，網(wǎng)球握法有什么策略？隨著李娜、鄭潔網(wǎng)球運動員等眾多中國網(wǎng)球運動員在國際網(wǎng)球比賽中取得越來越好的成績。

網(wǎng)球正手握拍主要有大陸握拍、東方握拍和西方握拍(由此演變而來的半西方握拍和超西方握拍)，反手握拍主要有單手反手握拍和雙手反手握拍。一、歐式握拍的特點:用歐式握拍處理發(fā)球和過頂球是一種標(biāo)準(zhǔn)的方式。這允許前臂和手腕自然地?fù)]向擊球點。這樣一來，減壓后的手臂可以發(fā)揮更大的爆發(fā)力，擊球更加靈活。這種握拍方式提供的微微張開的拍面，可以打出下旋球，得到更好的控制，是網(wǎng)前處理球的最佳方式。

如前所述，你握拍的方式會影響拍面的角度。拍面越封閉，越容易打出離身體更高更遠(yuǎn)的球。歐陸式握拍中，拍面與地面接近直角，使其擊球區(qū)域更低，更靠近你的身體，所以這種握拍方式對于防守球、低球或壞球都很有幫助。歐陸式握拍:可以用歐陸式握拍來平、削球，但是很難打上旋球。這意味著當(dāng)你用力擊球并使其保持在界外時，你應(yīng)該瞄準(zhǔn)球網(wǎng)上方，不能有任何失誤。

有兩種，一種是直拍，一種是橫拍。但是，大多數(shù)人都習(xí)慣于直接拍攝。因為比較好拿。歐式握桿，東方握桿。半西握拍、西握拍和東反手握拍。有正手握拍、反手握拍、西式正手握拍、西式反手握拍和歐式握拍。網(wǎng)球握法基本上有四種:東方握法、大陸握法、西方握法、雙手握法。東方握拍，東方正手握拍。又稱“握手”握法，握法是球拍表面與地面垂直，握拍柄就像與人握手一樣。

網(wǎng)球初學(xué)者的基本練習(xí)方法和正確的握桿姿勢。首先，大陸握法將食指第一指節(jié)放在斜面1上，左手放在斜面4上。拇指和食指組成V型虎口，對準(zhǔn)拍柄上平面。歐陸式握拍適合打任何一種球，但在發(fā)球、截?fù)羟颉⑦^頂、削球和防守球時更有效。拍面的角度幾乎垂直于地面，所以你好像在用拍框的側(cè)面釘釘子。二、東方握法將食指第一指節(jié)放在右垂直面上，左撇子放在左垂直面上。

優(yōu)點:東方正手握拍堪稱“萬能握拍”。用這種握拍法，拍面可以通過搓球背面打出上旋，也可以打出力量大、穿透力強(qiáng)的平球。同時，eastern grip可以輕松切換到其他握法。三、半西握法將食指第一指節(jié)放在斜面2上，左撇子放在斜面3上。職業(yè)中網(wǎng)球，底線力量選手多采用這種握法。優(yōu)點:與東方握法相比，這種握法可以讓球員更多地旋轉(zhuǎn)球，使球更容易過網(wǎng)，更好地控制線路。所以非常適合打旋轉(zhuǎn)球和小角度擊球。

隨著李娜、鄭潔等眾多中國網(wǎng)球運動員網(wǎng)球在國際網(wǎng)球比賽中取得越來越好的成績網(wǎng)球這項運動在中國的影響力和知名度逐漸提高，參與這項運動的人也越來越多。網(wǎng)球握法1。歐式握法右手歐式握法:食指的指關(guān)節(jié)接觸右上邊緣面，自然你的虎口在手柄上方。左手歐陸式握拍:食指的指關(guān)節(jié)接觸右緣面，歐陸式握拍的擊球位置會在靠近并低于你體側(cè)的區(qū)域。