1.準備好榨汁機和生鮮芹菜，把榨汁機和芹菜洗干凈放在桌子上備用,每天早上或飯前半小時可以喝芹菜果汁，運動后也可以喝芹菜果汁,如果你不急著喝芹菜果汁，也可以把加工好的芹菜果汁放在冰箱里冷藏一段時間，這樣芹菜果汁的味道會更好,壓榨芹菜果汁準備材料:榨汁機、芹菜、鹽水、鐵鍋。
1，壓榨芹菜果汁其實很簡單。你需要準備適量的芹菜并清洗干凈，然后用三厘米左右長的刀切成小塊。如果不喜歡芹菜葉，也可以在這一步擠/葉。\r\n \r\n 2。然后，你可以把切好的芹菜和適量的清水放入榨汁機并啟動，榨汁機工作時汁液就準備好了芹菜。最后你只需要拿出芹菜果汁，撇去它表面的浮沫就可以喝了。\r\n \r\n 3。如果你不急著喝芹菜果汁，也可以把加工好的芹菜果汁放在冰箱里冷藏一段時間，這樣芹菜果汁的味道會更好。每天早上或飯前半小時可以喝芹菜果汁，運動后也可以喝芹菜果汁。
1、降膽固醇、降血壓、清熱解毒。\r\n \r\n 2、芹菜果汁的作用:可以幫助降低血液中膽固醇和血脂的水平，因為芹菜果汁中含有豐富的維生素，特別是維生素C，對調節血脂代謝有明顯的作用。可以幫助降低血壓，因為芹菜果汁中含有豐富的礦物質，尤其是鉀和鈣，對調節血壓非常重要。從中醫食療的角度來說，可以清熱解毒。如果適當飲用芹菜果汁，有很好的清熱解毒作用。
壓榨芹菜果汁準備材料:榨汁機、芹菜、鹽水、鐵鍋。1.準備好榨汁機和生鮮芹菜，把榨汁機和芹菜洗干凈放在桌子上備用。\n\n2。將芹菜切成段，除去根部，剪掉不喜歡的葉子芹菜，將切好的芹菜用鹽水浸泡15分鐘。\n\n3。鍋中放入適量的水燒開，將切好的芹菜段放入沸水中2分鐘，取出后用冷水浸泡，用刀切碎。\n\n4。將切好的芹菜放入準備好的榨汁機中，根據榨汁機的功能選擇模式，然后打開開關開始榨汁。\n\n5。將榨出的芹菜果汁過濾去渣，倒入合適的杯中。喝的時候可以根據自己喜歡的口味加入蜂蜜或者糖，冷藏一段時間味道會更好。
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