關(guān)于健康的作文，談?wù)勑l(wèi)生與健康作文大全

來源：整理時(shí)間：2023-05-22 06:40:32 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，談?wù)勑l(wèi)生與健康作文大全

健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說說飲食衛(wèi)生與健康關(guān)系。民以食為天，食是生活不可缺少的因素。在食東西時(shí)一定要注意衛(wèi)生。在我們的日常生活中，常常發(fā)現(xiàn)細(xì)菌性食物中毒事件。細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長繁殖；另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降，易感性增強(qiáng)。我們要消除"不干不凈，吃了沒病"的錯(cuò)誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對路邊小吃店要敬而遠(yuǎn)之。春日里防病毒，還要從以下生活細(xì)節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。洗澡、勤換內(nèi)外衣，陽光充足時(shí)把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習(xí)慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因?yàn)樵陉柟夂涂諝饬鲃?dòng)的作用下，病毒在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)被殺滅。我們知道，病毒多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒就是一個(gè)很好的例子！所以，臟手不要隨便碰觸口鼻。人生苦短，為讓我們有一個(gè)健康的體魄，為了健康快樂地生活，請大家講究衛(wèi)生。

談?wù)勑l(wèi)生與健康作文大全

2，以健康的心態(tài)為題1000作文范文

健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個(gè)春秋。健康，是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基矗良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻“生命在于運(yùn)動(dòng)。”多運(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說:“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績。不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí)，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時(shí)，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。高一作文:快樂閱讀，健康成長快樂閱讀，健康成長在清閑午后，在日落黃昏，一杯清茶，翻開手中書卷。由上而下一行一行的閱讀，陶醉于那文字交融的世界里。悟生活的陰晴雪雨，品人生的辣苦酸甜。魯迅的多味人生和多味文學(xué)對魯迅先生的作品，我經(jīng)歷了一個(gè)由盲目到抵觸再尊敬的過程。《孔乙己》的態(tài)度諷刺;《祥林嫂》的筆法細(xì)膩;《狂人日記》的文風(fēng)干練描繪出了當(dāng)時(shí)社會(huì)的種種人生世相。我被他語言的亦莊亦諧所折服。筆隨心動(dòng)，他所獨(dú)到的文學(xué)是我所無法抵達(dá)的世界。通過想象與真實(shí)交替的藝術(shù)概括，把深邃的思想感情升華為一種詩情美。巧妙的道出了人們想不到、說不出或想說而說不透的話。他的真知灼見，讓我學(xué)習(xí)到寫作是要以真情實(shí)感來創(chuàng)作的。

心態(tài)，即心理狀態(tài)。一個(gè)人的心態(tài)很重要，一個(gè)幸運(yùn)兒，如果心態(tài)不正常，可能身在福中不知福。一個(gè)命運(yùn)坎坷的人，如果心態(tài)好，照樣可以笑口常開。評(píng)價(jià)自己，也要有良好的心態(tài)。如果把自己看得過重，那就可能拒絕批評(píng)，陷入孤立；如果用一顆謹(jǐn)慎敬畏的心去對待周圍的事，許多事情出許會(huì)迎刃而解。知足者常樂，知足是種心態(tài)；不知足者常樂，不知足也是種心態(tài)。走自己的路，讓別人去說吧，是種心態(tài)；“三人行，必有我?guī)煛保懿┎杀婇L，兼收并蓄，也是心態(tài)使然。把苦難視為一筆財(cái)富，從而笑對人生，是心態(tài)；視苦難如畏途，避而遠(yuǎn)之，則是種不正常的心態(tài)。同樣，面對對手，我們應(yīng)心存感激，而不應(yīng)心存嫉妒，甚而惡之如惡疾。……米盧說：態(tài)度決定一切。此“態(tài)度”則內(nèi)涵甚豐，有狹路相逢勇者勝，有為祖國而戰(zhàn)則力量無窮，也有“風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”。同樣的風(fēng)兒，同樣的花兒，有人說：風(fēng)含情，水含笑；有人卻說：感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心。不也是心態(tài)所致嗎？在人生的旅途上，有時(shí)成功與榮譽(yù)是路邊雜草中的毒蛇，會(huì)在你得意忘形之際，冷不防咬你一口，而失敗與恥辱有時(shí)卻是一副良藥，能讓你重整旗鼓。成敗榮辱轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵取決于一個(gè)人對心態(tài)的調(diào)控。話題導(dǎo)向明確，具有極強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。在立意上，有多種選擇，可選擇某一方面某一句話作為中心，進(jìn)行發(fā)散思維，切不可面面俱到、泛泛而談。構(gòu)思上，應(yīng)力求新穎，于小處著手，以小見大，

以健康的心態(tài)為題1000作文范文

3，健康從心開始的作文2000字

健康人生，從心開始沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。大自然每天都在默默的改變著，而我們的生活當(dāng)然也在無時(shí)無刻的發(fā)生著變化。每當(dāng)夕陽染紅了周圍的天際，我總會(huì)想：怎樣才能擁有快樂呢？小時(shí)候，我們沒有絲毫的心機(jī)，我們的心是那么的單純。我們總是能很快樂的生活著。我們的臉上無時(shí)無刻的帶著天真的笑容，我們的身上總能體現(xiàn)獨(dú)特的孩童氣質(zhì)。那時(shí)的我們沒有煩惱，沒有憂愁。快樂的氣氛把我們圍繞在一張大網(wǎng)中，那時(shí)的我真的好滿足。而現(xiàn)在，我們漸漸地長大了，隨著年齡的增長，我們的心發(fā)生了變化。那時(shí)的單純不見了，煩惱也漸漸的浮上了我的心頭。人成熟了，心事也越變越多，越來越復(fù)雜。有時(shí)看著身邊的朋友拿著自以為昂貴的物品在炫耀時(shí)，我的內(nèi)心總是有些反感。東西是父母給的，拿來炫耀又有什么意義呢？生活中出現(xiàn)了越來越多的變化，是的，我們大家都在變。那些變化無論是好的還是不好的，我們都無法阻止。慢慢的我明白了，每個(gè)人都會(huì)有自己的想法，我沒有辦法去改變，我們只能選擇去用一顆平常心去對待，去接受。我們唯一能做到的就是用一顆寬容、包容的心去面對這些的變化。漸漸地發(fā)現(xiàn)，隨著心慢慢的放寬容，自己的感受也變得不一樣了。看著有些人炫耀后我并沒有那么多的反感了，我想想他們是在用物質(zhì)滿足自己空虛的心，這并沒有什么不對的，每個(gè)人都該有自己的選擇。只要自己內(nèi)心快樂就夠了。每一個(gè)人都希望自己能夠健康，快樂。如果每天都活在嫉妒中，煩惱中，那么自然心情自然也會(huì)受到影響，變得不開心，郁郁寡歡。想擁有一個(gè)快樂的人生首先就要放平自己的心態(tài)，寬容、大度。可以用自己的心懷去包容、體諒別人的錯(cuò)，去理解別人的心。當(dāng)自己的心變得不是那么的狹隘，變得寬容了。你就會(huì)神奇的發(fā)現(xiàn)身邊的事物變得十分的美好，那些不好的東西都會(huì)煙消云散。如果你想擁有健康，快樂的人生，請你從心開始。從包容、體諒、理解開始。

健康人生，從心開始 “讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑；讓臉上失去笑容的不是磨難，而是禁閉心靈的緘默。沒有誰的心靈永遠(yuǎn)一塵不染” 。所以，健康的人生應(yīng)從心開始。健康，不僅指軀體、生理的健康，還應(yīng)該包括精神、心理的健康，再加上良好的社會(huì)適應(yīng)，和諧的人際關(guān)系。而從某種意義上看，心理健康比身體的健康更為重要。二十一世紀(jì)人類最大的敵人不是饑荒、地震、病菌、癌癥，而是人類的心理問題。心理健康被稱為二十一世紀(jì)人類生存發(fā)展的通行證。當(dāng)今社會(huì)競爭激烈，生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)、工作任務(wù)重，人際復(fù)雜，信息過濫，造成人們心理壓力大。廣義地說，心理問題人人都有。中學(xué)生在這樣的社會(huì) 大環(huán)境下生存，在不同的家庭不同的愛的小環(huán)境中成長，大多物質(zhì)供養(yǎng)過剩而精神供養(yǎng)不足，有的甚至嚴(yán)重失衡。學(xué)生面臨父母的高期望值，學(xué)習(xí)、升學(xué)的壓力，人際溝通不暢，心理壓抑得不到有效的宣泄；獨(dú)生子女以自我為中心的問題；家庭經(jīng)濟(jì)狀況、家庭的變故，家庭的殘缺如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。在此我們提出以下心理保健原則，以供大家生活之余進(jìn)行自我調(diào)節(jié) : 1 、不對自己過分苛求，應(yīng)把奮斗目標(biāo)和要求定在自己能力范圍之內(nèi)，以避免挫折感； 2 、對他人的期望不要過高，以避免失望感； 3 、排除憤懣情緒，以避免失態(tài)和后悔； 4 、必要的妥協(xié)屈服，以避免小題大做； 5 、離開刺激源，以避免刺激加劇； 6 、找朋友傾訴煩惱，以避免心理壓抑； 7 、為他人做點(diǎn)事，以避免孤獨(dú)情景； 8 、一個(gè)時(shí)間只做一件事，以避免過度精神壓力； 9 、不處處與人競爭，以避免過度緊張； 10 、擴(kuò)大人際關(guān)系，以避免孤陋寡聞； 11 、以避免過度自我娛樂，以避免煩惱郁積。

健康從心開始的作文2000字

4，以健康為話題的作文急需

吸煙有害健康吸煙有害健康”這句話雖然人人都知道，但“吸煙”仍然成為當(dāng)今一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這么大的“魔”力嗎？難道禁煙就這么困難嗎？…… 記得，我小時(shí)候就看過爺爺吸煙的模樣，他老人家口里常叼著一根香煙，煙癮來了就用火柴點(diǎn)著，然后大口大口地吸，煙霧從他嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個(gè)鼻孔里吸了回去，就這樣進(jìn)進(jìn)出出，吞云吐霧似的，我看了十分好笑，到最后，濃濃的煙霧從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股刺鼻的辣味。爺爺邊吸邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著點(diǎn)燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚著。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫著：“爺爺別吸了、爺爺別吸了”。爺爺卻樂呵呵地笑著，嘴里不經(jīng)意地露出了黃斑斑的牙齒，據(jù)說，爺爺吸煙已經(jīng)有幾十年了。后來，在我上一年級(jí)的時(shí)候，爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人都十分悲痛，他們知道是香煙害了爺爺，如果爺爺早點(diǎn)把吸煙的陋習(xí)戒掉，說不定至今還健健康康地活著呢。也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪連爺爺留下的煙灰盅也不知何時(shí)消失得無影無蹤了。據(jù)有關(guān)權(quán)威報(bào)告說，如果一個(gè)人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機(jī)率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因?yàn)闊熿F里含有大量的“尼古丁”等十多種有害物質(zhì)，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。我想：我是一位少先隊(duì)員，我有義務(wù)、有責(zé)任向人們宣傳戒煙的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友、同學(xué)都遠(yuǎn)離香煙和拒絕吸煙，讓我們的廣州也早日成為一個(gè)“無煙城”。

健康也是一種財(cái)富財(cái)富，是個(gè)眾所周知的詞，不同的人對財(cái)富有著不同的理解。小孩子說：“財(cái)富，就是媽媽爸爸給我的零花錢。”成功人士說：“我的財(cái)富可多了，除了我的公司，房子和車，還有我的家庭和親人，這些都是我的財(cái)富。”學(xué)者說：“財(cái)富，就是我所知道的這些知識(shí)。”他們對于財(cái)富的理解都對，但我要說，健康也是一種財(cái)富！從前有一個(gè)財(cái)主犯了罪，被帶到縣太爺那里，縣太爺提出三種接受懲罰的方式，讓財(cái)主選擇：第一種是罰50兩銀子，第二種是抽50皮鞭，第三種是生吃5斤大蒜。財(cái)主既怕花錢又怕挨打，就選擇了第三種。在人們的圍觀下，財(cái)主開始吃大蒜，“吃大蒜倒不是什么難事，這是最輕的懲罰了。”當(dāng)吃第一顆大蒜時(shí)，財(cái)主這么想。可他越吃越難受，在吃完2斤時(shí)，他感到五臟六腑都被烈火炙烤一樣，他流著淚喊到：“我不吃大蒜了，我寧愿挨50皮鞭！” 執(zhí)法的衙役剝?nèi)ヘ?cái)主的衣服，把財(cái)主按到一條板凳上，當(dāng)著他的面把皮鞭蘸上了辣椒粉和鹽水，財(cái)主看的膽戰(zhàn)心驚，嚇的渾身發(fā)抖。當(dāng)皮鞭落在財(cái)主背上時(shí)，財(cái)主像殺豬一樣嚎叫起來，當(dāng)打到第10下時(shí)，財(cái)主終于忍受不住痛苦的叫到：“青天大老爺呀，別打我了，罰我50兩銀子吧！” 很多事情都是這樣的。譬如，有些人為了省錢，寧愿忽視自己的健康，可等他吃夠了苦頭，不得不為健康大把花錢時(shí)，已經(jīng)太遲了。罪也受了，錢也花了，還不如早早重視自己的健康呢！身體是革命的本錢，只有健康，才有本錢。健康就好比數(shù)字1，依次是金錢，事業(yè)等，表示0，當(dāng)然0越多越富有，可當(dāng)健康1都沒有了，再多的0又有什么用呢？我們還年輕，可以擁有明天，擁有沖動(dòng)，擁有夢，雖然不曾擁有自己的財(cái)富，但最重要的是我們擁有健康。擁有了健康，我們可以無憂無慮的奔跑，我們可以欣賞一年四季的美麗風(fēng)光，這一切是用錢買不到的。健康也是一種財(cái)富，一種無價(jià)的財(cái)富！