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身心俱疲,身心俱疲是什么意思

來源:整理 時間:2023-05-07 09:27:37 編輯:好學習 手機版

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1,身心俱疲是什么意思

身體疲乏,心里感覺憋悶不爽沒有耐心,感覺不會再愛了的意思
身體和心理都很疲憊的意思。

身心俱疲是什么意思

2,身心俱疲的意思

身心俱疲的意思是指身體和心理都很疲憊的意思。造句:我開始覺得自己就像一個身心俱疲的老外,百無聊賴,我需要繼續前行來改變自己眼前的風景。
制定一個合理的作息計劃并嚴格執行,前3天最難,然后堅持2周左右慢慢適應,但是這時候千萬不能松懈。多鍛煉身體,去戶外運動,看看有益心靈的書,例如哲學、文學類的名著,或者看看名著小說,多與人溝通,合理飲食,搭配得當,營養均衡,早起早睡,注意習慣。 最主要的還是心累了,這要靠自我調節,多見多想事物美好的一面。

身心俱疲的意思

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