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身心俱疲，身心俱疲是什么意思

來源：整理時間：2023-05-07 09:27:37 編輯：好學習手機版

本文目錄一覽

1，身心俱疲是什么意思
2，身心俱疲的意思

1，身心俱疲是什么意思

身體疲乏，心里感覺憋悶不爽沒有耐心，感覺不會再愛了的意思

累

身體和心理都很疲憊的意思。

身心俱疲是什么意思

2，身心俱疲的意思

身心俱疲的意思是指身體和心理都很疲憊的意思。造句:我開始覺得自己就像一個身心俱疲的老外，百無聊賴，我需要繼續前行來改變自己眼前的風景。

制定一個合理的作息計劃并嚴格執行，前3天最難，然后堅持2周左右慢慢適應，但是這時候千萬不能松懈。多鍛煉身體，去戶外運動，看看有益心靈的書，例如哲學、文學類的名著，或者看看名著小說，多與人溝通，合理飲食，搭配得當，營養均衡，早起早睡，注意習慣。最主要的還是心累了，這要靠自我調節，多見多想事物美好的一面。

身心俱疲的意思

文章TAG：身心身心俱疲是什么什么身心俱疲

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