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1，荷葉灰出自什么典籍

荷葉灰由明代醫(yī)學(xué)家戴思恭所創(chuàng)，在其名著《證治要訣》中提到荷葉灰的制法，具體做法為：用敗荷葉燒存性，研末，米湯調(diào)下，日3次，每次15克。　　《證治要訣》原文如下：“荷葉服之，令人瘦劣。今假病，欲容體瘦以示人者，一味服荷葉灰。”意思是說(shuō)，服用荷葉可以使人身體消瘦，如果一個(gè)人裝病，想要給別人因病導(dǎo)致身體消瘦的印象，服用荷葉灰一味藥就可以了。　　筆者查詢《證治要訣》發(fā)現(xiàn)在治療水腫的情況下也有如下的一段話：”治陽(yáng)水浮腫，用敗荷葉燒存性，研末，米湯調(diào)下

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荷葉灰出自什么典籍

2，怎樣制做荷葉灰

1，去藥店購(gòu)買(mǎi)一些干荷葉，類似這種。2，準(zhǔn)備兩口鍋，將荷葉放在一口鍋里面，然后講第二口鍋蓋在上面。還有一部最關(guān)鍵的地方是，兩口鍋必須要密封，如果不密封，做出的荷葉灰沒(méi)有什么效果。3.密封好了之后，然后開(kāi)始開(kāi)火煅燒，根據(jù)火候的大小，一般在5-15分鐘左右。需要將荷葉燒成外部焦黃，里面還能聞出荷葉的香氣。4最后一步，將燒成的荷葉用磨粉機(jī)研磨成很細(xì)的粉末。類似這樣5制作完荷葉灰之后，每天使用3次，大概半個(gè)月就能看到明顯的效果注意事項(xiàng)必須要密封煅燒，否則沒(méi)有什么減肥效果火候第一次不好判斷，但是第二次就很容易知道應(yīng)該煅燒多久了。

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怎樣制做荷葉灰

3，荷葉灰的制作方法

荷葉灰，嚴(yán)格的講叫“荷葉炭”是在密閉的環(huán)境下煅燒而成。其方法是：用一口大鍋把干荷葉放入，上面蓋一口小鍋四周用鹽泥密封，小鍋的底上放幾粒大米，下面燒火煅，煅至鍋底米色焦黃色停火冷卻后取出即得。

荷葉灰古方做法非常復(fù)雜荷葉灰方的做法：1、將鮮荷葉清洗干凈，剪去邊緣及葉蒂，然后拿去曬干；2、將曬干之后將其撕成塊備用；3、準(zhǔn)備一口鍋，將備好的荷葉放到鍋中，在鍋上蓋一只口徑略小的鍋，兩鍋交接處用鹽水調(diào)黃泥封固，黃泥就是黃色的泥土，具有一定的黏性，兩鍋合上之后，再在小鍋上貼一張白紙以判斷火候。4、固定好兩個(gè)鍋之后，就可以點(diǎn)火煅制，以白紙變成焦黃為度。待冷卻后取出荷葉，研成細(xì)末便可備用。

荷葉灰的制作方法

4，荷葉灰的功效與作用及禁忌癥

荷葉灰有很強(qiáng)的減肥功效荷葉灰由明代醫(yī)學(xué)家戴思恭所創(chuàng)，在其名著《證治要訣》中提到荷葉灰的制法，具體做法為:用敗荷葉燒存性，研末，米湯調(diào)下，日3次，每次15克。《證治要訣》原文如下:“荷葉服之，令人瘦劣。今假病，欲容體瘦以示人者，一味服荷葉灰。”意思是說(shuō)，服用荷葉可以使人身體消瘦，如果一個(gè)人裝病，想要給別人因病導(dǎo)致身體消瘦的印象，服用荷葉灰一味藥就可以了　　荷葉灰不是把荷葉用明火一燒就可以的，它需要密封煅燒，這種方法在中藥學(xué)上叫做燒存性，燒存性是中藥炮制方法之一。是把藥燒至外部焦黑，里面焦黃為度，使藥物表面部分炭化，里層部分還能嘗出原有的氣味，即存性。　　如果你得到的荷葉灰是明火燒成的，那么不但無(wú)效，而且還有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。

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5，請(qǐng)問(wèn)荷葉灰

荷葉灰具有極強(qiáng)的減肥效果，但是在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，并沒(méi)有將之作用于減肥，但是人們發(fā)現(xiàn)荷葉灰還有另外兩個(gè)重要的用途，一個(gè)是用于治療產(chǎn)后惡露不盡，一個(gè)是用于治療脾虛和慢性胃炎。　　到了現(xiàn)代，人們普遍認(rèn)識(shí)到了荷葉灰的減肥價(jià)值，于是很多資料將荷葉灰歸為最有減肥效果的偏方里面，著名醫(yī)學(xué)博士吳圣賢在他的書(shū)籍里面這樣來(lái)介紹荷葉灰：”荷葉減肥推薦用法1：荷葉灰方就是戴思恭在他的著作《證治要訣》中提到的荷葉灰方。［組成］煅荷葉適量。［制法］燒存性，研末，收貯備用。［用法］每次用10 -20克，米飲調(diào)服，每日3次，連服1個(gè)月。［功效］減肥降脂。注釋：　　1、這里所說(shuō)的煅荷葉，就是荷葉灰，在中藥店中都能買(mǎi)到。　　2、煅荷葉也可以自己制備。荷葉煅法：“取凈荷葉，置鍋內(nèi)，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，停火，待冷取出”。　　3、米飲就是稀的粳米粥或大米粥，除去米粒，也叫米湯，有護(hù)胃功效。　　4、荷葉灰方是五種用法中效果最好的，適合肥胖較嚴(yán)重的人，但堅(jiān)持服用有一定難度，而且對(duì)胃有一定的刺激作用。所以要用米飲調(diào)服。“

不是的。直接用明火燒出來(lái)的荷葉灰是不能吃的，不但不能瘦還對(duì)胃不好，這種荷葉灰失去了原來(lái)的性質(zhì)，使用還有可能致癌。

6，荷葉灰怎么弄的

炮制方法荷葉：以水洗凈，剪去蒂及邊緣，切絲，曬干。荷葉炭：取凈荷葉，置鍋內(nèi)，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，停火，待冷取出。

臺(tái)州市中醫(yī)院主任中醫(yī)師徐天景提醒，服藥減肥一定要慎重，盲目進(jìn)食荷葉灰，小心適得其反。“荷葉性寒，過(guò)多食用可能會(huì)造成脾胃受損。至于炭化后的中醫(yī)藥材，主要取收澀的效果，有止血和助消化的作用。如果服用過(guò)多，也有可能會(huì)影響排便。”科學(xué)飲食計(jì)劃：早上吃的營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)，中午吃的豐富點(diǎn)，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個(gè)月能減個(gè)10斤左右。一定要注意制定科學(xué)減肥計(jì)劃，包括：藥物調(diào)理計(jì)劃、飲食計(jì)劃、鍛煉計(jì)劃和時(shí)間計(jì)劃等。1、每天吃5-7小餐每天吃5-7個(gè)小餐，而不是3大餐。只要控制總熱量的攝入，這就是一個(gè)減少熱量攝入的最佳飲食減肥方法。少吃多餐是控制血糖水平和減少饑餓感的好方法，這樣也就自然起到了減少熱量攝入的功效咯！2、千萬(wàn)不要跳過(guò)任何一餐不吃一餐兩餐不會(huì)幫助你減肥。事實(shí)上，不吃飯會(huì)降低您的整體的新陳代謝，并引發(fā)你的食欲，從而容易造成暴飲暴食。而如果你不吃的那一餐是早餐的話，更是會(huì)讓你一整天都通過(guò)亂吃零食或者大吃特吃來(lái)“彌補(bǔ)”自己哦！3、知道您的每日熱量需求大多數(shù)人都對(duì)自己的熱量需求一無(wú)所知。但是，如果你不知道你的所需的熱量，又怎么樣來(lái)計(jì)劃好自己的減肥之路呢！4、了解你攝入了多少卡路里管住你的嘴巴，確保知道你攝取的食物和飲料的卡路里含量。這是一個(gè)能夠讓你改善飲食減肥計(jì)劃的一個(gè)好方法。5、擺脫高熱量飲品想要快速減肥，最簡(jiǎn)單的減肥方法是通過(guò)消除來(lái)自飲品的熱量。擺脫所有的果汁，汽水等高熱量飲品，這樣就是減少熱量攝入的最佳選擇之一哦。6、多喝水水是加快新陳代謝和脂肪燃燒，還能增加飽腹感的重要物質(zhì)，是健康快速減肥的關(guān)鍵。而減肥mm，最好是保證每天喝12-16杯水。7、吃水果減肥要合時(shí) 水果不僅熱量較低，它們所含的大量纖維素也是減肥的佳品。但是，由于水果含有大量的糖分，如果飯后吃得過(guò)多的話，也是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。相反，如果選擇飯前吃水果的話，就是減少食量的好方法了。8、控制碳水化合物攝入碳水化合物是糖分的最重要來(lái)源，攝取過(guò)多容易導(dǎo)致肥胖。所以，要控制碳水化合物的攝入，這也是減少卡路里的好方法。

7，荷葉灰是什么東西

簡(jiǎn)述：荷葉灰方，又稱荷葉灰是由明代醫(yī)學(xué)家戴思恭所創(chuàng)，在其名著《證治要訣》中提到荷葉灰的制法。制法：取凈荷葉，置鍋內(nèi)，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，停火，待冷取出。用法：每次用10 -20克，米飲調(diào)服，每日3次，連服1個(gè)月。功效：荷葉灰具有很強(qiáng)的減肥效果，久用令人體瘦腰細(xì)。方中單用荷葉簡(jiǎn)單有效，有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)的作用，尤長(zhǎng)于滲濕消腫，減肥降脂.尤其對(duì)于頑固性肥胖患者特別適用。其減肥原理主要有兩個(gè)：　　1、荷葉灰能去除痰濕　　痰濕是中醫(yī)中一個(gè)重要的概念，實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為痰濕就是肥胖的主要原因，所以，減肥首先就要去除痰濕！　　2、荷葉灰能自然調(diào)節(jié)你的飲食結(jié)構(gòu)　　有專家認(rèn)為喝一段時(shí)間之后會(huì)自然不再喜歡吃油膩的食物了，同時(shí)飯量也會(huì)變得很小荷葉灰具有極強(qiáng)的減肥效果，但是在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，并沒(méi)有將之作用于減肥，但是人們發(fā)現(xiàn)荷葉灰還有另外兩個(gè)重要的用途，一個(gè)是用于治療產(chǎn)后惡露不盡，一個(gè)是用于治療脾虛和慢性胃炎。　　到了現(xiàn)代，人們普遍認(rèn)識(shí)到了荷葉灰的減肥價(jià)值，于是很多資料將荷葉灰歸為最有減肥效果的偏方里面，著名醫(yī)學(xué)博士吳圣賢在他的書(shū)籍里面這樣來(lái)介紹荷葉灰：”荷葉減肥推薦用法1：荷葉灰方就是戴思恭在他的著作《證治要訣》中提到的荷葉灰方。［組成］煅荷葉適量。［制法］燒存性，研末，收貯備用。［用法］每次用10 -20克，米飲調(diào)服，每日3次，連服1個(gè)月。［功效］減肥降脂。注釋：　　1、這里所說(shuō)的煅荷葉，就是荷葉灰，在中藥店中都能買(mǎi)到。　　2、煅荷葉也可以自己制備。荷葉煅法：“取凈荷葉，置鍋內(nèi)，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，停火，待冷取出”。　　3、米飲就是稀的粳米粥或大米粥，除去米粒，也叫米湯，有護(hù)胃功效。　　4、荷葉灰方是五種用法中效果最好的，適合肥胖較嚴(yán)重的人，但堅(jiān)持服用有一定難度，而且對(duì)胃有一定的刺激作用。所以要用米飲調(diào)服。“