成名持有1和乒乓球pat有兩種方式,最后練習拉球，買一個好的球拍，球彈起時立即向前揮拍，釋放球，落下時斜向上拉,不要老看視頻,直接握拍和水平握拍,\n1)直接握法，拇指和食指緊緊扣在球拍柄上，中指和其他三指彎曲空握(可放下一個乒乓球)抵住球拍背面,不要看視頻。

初學者？不要看視頻。練習是最重要的，動作那么少，你得學會什么時候玩。看別人的實戰。不要老看視頻。我認為唐鑒軍純粹是為了娛樂，為了那些只是想玩玩，但他們不會玩很長時間的人。成名

持有2、 乒乓球正手怎樣拿拍 視頻`

1和乒乓球 pat有兩種方式。直接握拍和水平握拍。\n1)直接握法，拇指和食指緊緊扣在球拍柄上，中指和其他三指彎曲空握(可放下一個乒乓球)抵住球拍背面。徐昕、王皓和馬林是使用直拍的國家隊隊員。\n2)水平握法相對簡單。你可以隨心所欲地握菜刀。使用橫拍的國家級選手有:張繼科、樊振東、李、丁寧、劉。\n\n \n2、特點\n1)直接握持的優點:通過拇指和食指的調節，可以實現對板狀的靈活控制。在臺內容易實現挑拉等各種技術，在同一位置擊球時，比橫板需要更少的擊球空間。但缺點是:訓練難度大，不容易達到高水平，很難出成績。反手永遠是弱項，雖然采用了橫打技術，但并沒有解決直板中長距離的相持能力。\n2)橫握的優點:握法簡單，控制面板由手腕控制。平臺保護范圍大，正反手適合主動發力，中遠臺灣的進攻相當有威脅。容易做出成績。缺點是:持球等階段內技術不如直板，橫板中間的腋下位置一直是橫板選手的軟肋。

我是乒乓球專家，我給你一個扎實的答案。直拍，推是最重要的，要先練好。其次是拉球，搓球，直拍穿越都可以也可以，但是反手位更好。練習完后，可以練習搓球。速度快了球拍就平了，速度慢了就立起來了。最后練習拉球，買一個好的球拍，球彈起時立即向前揮拍，釋放球，落下時斜向上拉。

1、直拍兩種打法體系\n\n1、左推右攻，代表人物有莊則棟、陳龍燦、金澤洙、柳承敏。\n\n2、直拍橫打，代表人物，劉、、王皓、徐昕\n\n二、具體打法\n\n1、傳統左推右攻，反手弱正手強\n\n最傳統的打法是反手和正手側身攻。反手推擋只限于相持，主動得分的機會不多，尤其是退到中遠臺灣后，大部分都是被動挨打。\n\n2、左推右攻直拍橫打\n\n代表人物有劉、，他們能根據實際情況靈活運用推打橫打。防守僵持的時候推擋比較多，進攻和機會球出現的時候可以用反擊得分。\n\n3，正宗直拍橫田\n\n代表王皓。王皓的直拍橫是男生的技能，從小就一直在練。王皓以前從來沒有在正式比賽中推過攔網。王皓的反手往往是先攻，能拉，能僵持，能打，很全面。王皓也取得了優異的成績。

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