從心理學(xué)的角度來說,不是不能哭,而是你在故意讓自己哭,因為你有哭的想法卻沒有哭的沖動,在一個安靜的午后,選擇一個天臺,一個人獨自哭泣,也可以有空去另一個城市,坐在窗邊慢慢哭泣,然后去海邊,對著大海大喊,藏在被窩里大哭/,最好不要哭,除非你無法發(fā)泄你的耐心,那么哭是一個很好的方式,想哭就哭,所以大哭一場發(fā)泄出來就好。
在一個安靜的午后,選擇一個天臺,一個人獨自哭泣,也可以有空去另一個城市,坐在窗邊慢慢哭泣,然后去海邊,對著大海大喊。無論是生活還是感情讓我們無奈,請不要介意。用你這個年齡所有的勇氣重新開始走進下一個路口,放下所有的不快,學(xué)會微笑,因為這個世界。
從心理學(xué)的角度來說,不是不能哭,而是你在故意讓自己哭,因為你有哭的想法卻沒有哭的沖動。這個時候,你應(yīng)該選擇不哭。如果你不能哭,就不要哭。不然可能刺激不夠深,不會讓你哭。這個時候可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力,很容易轉(zhuǎn)移。比如朋友打來的邀請電話,或者別的什么,都可以讓你轉(zhuǎn)接,但是接電話的時候要認真聽朋友說的話,不要故意轉(zhuǎn)接,否則無法轉(zhuǎn)接。最好不要哭,除非你無法發(fā)泄你的耐心,那么哭是一個很好的方式。我相信你能理解我說的話。
3、我真想 大哭 一場,把以前的委屈都哭掉,能行嗎?想哭就哭。不要控制自己的不良情緒,如果你長期控制自己的情緒,你就會生病。所以大哭 一場發(fā)泄出來就好,總比把它們藏在心里好。藏在被窩里大哭/。