枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精,降血糖作用:常喝水有降血糖作用和抗腫瘤作用,對于女性來說，經常食用枸杞還可以起到美白肌膚的作用,在我們的日常生活中，枸杞子果一般指紅色枸杞,枸杞它所起到的壯陽作用超乎想象,一、功效和作用1,枸杞的功效和作用有:滋補肝腎，益精明目。

1，延緩衰老。枸杞子自古以來就是滋補人的上品，有延緩衰老、抗衰老的功效，所以也被稱為“但是老子”。枸杞中維生素C、β-胡蘿卜素和鐵的含量分別高于橙子、胡蘿卜和牛排。2、壯陽。枸杞它所起到的壯陽作用超乎想象。3.美白養顏。對于女性來說，經常食用枸杞還可以起到美白肌膚的作用。4、養肝明目。枸杞性味甘、平，歸肝、腎經。有滋補肝腎、養肝明目之功效，常與熟地黃、菊花、山藥、山茱萸同用。5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精。可入藥或泡茶、泡酒、燉湯。如果能經常喝，可以強身健體。

枸杞具有滋補肝腎、明目、潤肺、益精血等功效。可用于治療肝腎不足引起的腰痛、遺精、頭暈、眼花、血虛萎黃、失眠多夢、頭暈耳鳴。枸杞種子又稱甜菜籽、碎骨等。是茄科寧夏的成熟果實枸杞。味甘，性平，入肝、腎經。枸杞子果的品種很多，有黃果、黑果、紅果。在我們的日常生活中，枸杞子果一般指紅色枸杞。其具體功效和使用禁忌如下。一、功效和作用1。滋補肝腎，明目:可用于肝腎不足引起的腰痛、遺精、頭暈、視力下降、白內障、昏厥、口渴等癥。2.潤肺:可用于陰虛咳嗽等癥狀。3.益精血:可用于血虛萎黃、失眠多夢、頭暈耳鳴等癥。二、筆記的使用1。本品滋陰潤燥，脾虛便溏者慎用。2.本品性溫，感冒、發燒、炎癥者慎用。3.枸杞種子含糖量高，糖尿病患者慎用。

枸杞的功效和作用有:滋補肝腎，益精明目。用于體虛乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、內熱口渴、血虛萎黃、視物模糊。抗脂肪肝功能，能調節機體免疫功能，有效抑制腫瘤生長和細胞突變，延緩衰老，抗脂肪肝，調節血脂血糖，促進造血功能等。，并應用于臨床。枸杞服用方便，可入藥，咀嚼，泡酒。但外邪實熱、脾虛濕盛、腹瀉者忌服。滋補肝腎對肝腎有很好的排泄作用。喝酒后不容易得肝病和腎病。降血糖作用:常喝水有降血糖作用和抗腫瘤作用。發現其對環磷酰胺引起的白細胞減少癥有明顯的保護作用。

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