此時，是妊娠紋的危險期，孕媽咪就要特別小心妊娠紋的生長。并沒有足夠的證據(jù)證明抹什么東東可以去除妊娠紋，但是下面有一些竅門可以幫助孕媽媽避免和減少妊娠紋的產生，值得一提的是，妊娠紋有時候防不甚防，即使有時候感覺自己已經很小心了，可是不知不覺中妊娠紋就長出來了。

1、懷孕時抹什么能去除妊娠紋？

目前并沒有足夠的證據(jù)證明抹什么東東可以去除妊娠紋，但是下面有一些竅門可以幫助孕媽媽避免和減少妊娠紋的產生：1.適當年齡要寶寶，避免過早（20歲以前）生育，過猶不及，過晚也不可取，會增加孕媽媽和寶寶的其他風險。2.控制孕媽媽的體重增加，體重增速過快會讓皮膚來不及適應，不僅妊娠紋容易出現(xiàn)，寶寶也會長得過大，

體重控制滿意，上述的問題就迎刃而解。3.孕媽媽要戒酒；多吃富含維生素C的水果、蔬菜等食物；正常飲水，不要喝太少，4.使用孕媽專用的內衣和托腹帶：孕期胸部變大而下垂所造成的皮膚拉扯、胎兒體重增長過快而造成的腹部壓力都容易加速妊娠紋的出現(xiàn)，使用孕媽專用內衣和托腹帶有助于緩解胸部下垂和腹部壓力。5.適當鍛煉：孕期的運動訓練可以使孕媽媽呼吸及血液循環(huán)增強，不僅有利于孕媽身體健康，增強肌肉力量，促進分娩，而且也會有利于寶寶的生長發(fā)育，

2、妊娠紋可以去掉嗎？

很高興為您答疑解惑！提起妊娠紋，女人們都不愿意長在自己身上，因為每個女人都很愛美，妊娠紋讓我們的美麗肌膚，特別是我們的肚皮大打折扣，一道一道的，皺巴巴的裂紋爬在肚皮上，看上去真的好丑啊！從此，再不能穿露臍裝了。孕婦妊娠紋可以消除么？妊娠紋是女性腹部及周圍部位的皮膚因受到外力牽拉，以至于造成皮膚膠原纖維、彈力纖維受損，嚴重時發(fā)生斷裂從而形成妊娠紋，

孕婦一旦長了妊娠紋就很難消除，但可以淡化。比較輕的妊娠紋隨著時間的流失，如果你保養(yǎng)的好的話，會慢慢變淡或者消失，但是，較為嚴重的妊娠紋，用各種辦法護理，會變淡一些，但卻很難消除。眾所周知，妊娠紋是孕婦或者生過孩子的女性才獨有的印跡，但并不是每個懷孕的女性都會長妊娠紋，有的人不長，有的人長，因體質，因人而異，

即使是姊妹，由于體質不同，姐姐長，妹妹不一定會長，反之亦然。我家就是這樣，我姐生了2個孩子，都長了妊娠紋，而且一次比一次長的多，較嚴重，現(xiàn)在小的孩子都13歲了，她肚子上的妊娠紋顏色變淡了，還沒有完全消退，而且有時候會奇癢無比，讓人忍不住想抓，想撓癢癢。如何避免妊娠紋的出現(xiàn)？妊娠紋一旦出現(xiàn)，很難消失，因此，孕期積極預防很有必要。

妊娠紋的出現(xiàn)和這幾方面因素相關：（1）孕婦自身的體質息息相關，（2）與胎兒的大小，孕婦肚子的隆起程度有一定的關系。通常來說，體質是硬件，不好改變，不過，在孕期孕媽咪們可以通過其他一些方法來預防妊娠紋的出現(xiàn)、生長和擴展。方法如下：（1）懷孕4個月后，孕媽咪們可以用橄欖油按摩肚皮，按摩的時候先涂上橄欖油，輕輕打圈按摩，涂抹的部位主要是肚皮，腰部和腿上，特別是皮膚繃得比較緊的地方容易長妊娠紋。

（2）孕期要適當運動，尤其是孕中晚期適當運動有助于預防妊娠紋，（3）調整飲食，在保證營養(yǎng)均衡的基礎上，孕婦要適當控制體重的增長，平時可以多吃一些富含膠原蛋白、維生素的食物，如豬蹄，雞爪子、魚、新鮮蔬菜水果等。如果不注意飲食，尤其是懷孕7、8、9個月的時候，是胎兒長的最快的時候，孕婦的體重長的太快，肚子就像是吹氣球一樣往大長，

此時，是妊娠紋的危險期，孕媽咪就要特別小心妊娠紋的生長。值得一提的是，妊娠紋有時候防不甚防，即使有時候感覺自己已經很小心了，可是不知不覺中妊娠紋就長出來了，妊娠紋一旦長出，就像有根，很難消除，隨著時間的流失會慢慢淡化，此外，有條件的可以買一些妊娠霜，但是，孕期不建議使用妊娠霜，孩子出生之后，可以使用妊娠霜，有助于妊娠紋的消退。