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1，心很累了怎么辦

朋友！！！你好！！！我很能夠理解你說的心很累，因為我經歷過那種身心具備的感覺，身體疲憊并不可怕，可怕的是心里的疲憊不堪，真的是完全失去了生活的動力的那種境界，你應該找一個你最信賴的人，向他傾訴你心中的困惑，讓他與你分擔，給你建議，幫助你度過這段困難的時期。真的！！！人，無論是多么堅強的人，總會有一個軟弱無助的時刻，每當處于這個階段的時候，就特別需要找一個避風港，來撫慰最脆弱的心靈，你可以是別人的避風港，你更應該給自己找一個避風港，找一個信賴的人，自己的父母永遠是你的第一選擇，即使你已經有了伴侶。我說的這些也是根據自己遇到困難時候的應對方法所總結出來的，也許對你會有幫助，祝你早日走出這段心情的低谷，重新過上正常的生活。

試著去忘記、就算很難、也要去淡忘、不能忘記、就把ta藏在心里的最深處、直到遇見另一個他、你就會忘掉從前、

累了就停下腳步歇會兒休息思考接下來怎么走每個人都會遇到人生中的低潮期別氣餒為了自己與關心自己的朋友家人振作起來幸福美好的未來在前面等你你得走下去就見到了

一個人到陌生的城市散散心呵呵也許每個人的感覺不一樣吧我感覺一個人的時候才是真正的自己、、、、

我也經常這樣，你去旅游吧。或者去河邊看下

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2，心很累怎么辦

寶貝，你要幸福。很很的幸福。

時間會讓你了解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。　　如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什么意義？　　如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是真的。.............................

世上有很多東西是可以挽回的，比如良知，比如體重。但不可挽回的東西更多，譬如舊夢，譬如歲月，譬如對一個人的感覺。放棄一個很愛你的人并不痛苦，放棄一個你很愛的人才是痛苦。得到不一定能長久，失去不一定不在擁有，孤獨不一定不快樂。時間會淡化一切，包括感情，就坦然面對吧...............

開始的開始總是甜蜜的。　　后來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望和冷笑。　　曾經渴望與一個人長相廝守，后來，多么慶幸自己離開了？　　曾幾何時，在一段短暫的時光里，我們以為自己深深的愛著的一個人。　　后來，我們才知道，那不是愛，那只是對自己說謊..........

去跑步，去找一個沒人的地方吶喊幾聲，把自己的煩惱都喊出去，會比什么都強

累了，我的肩膀給你靠，讓我守護你一輩子，吖笨

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3，心很累了怎么辦

給自己一點時間整理下自己的思緒。收拾自己的心情。做一下停留，回頭看看自己，再想想現在的你，你會有收獲的。

放開自我

深呼吸。好好休息下

沒感覺心臟不舒服吧？如果不舒服應去醫院檢查一下生活不是積分,千萬別珍藏什么東西去等一個舒適的機會,你活著的每一天都是一個機會.不論何時,生活應該是一種享受的過程,而不是忍受.應該珍惜現在的每一個時刻.每天早上自己告訴自己,今天是特殊的一天,每一天,每一分鐘,每次呼吸這些所有的一切都是上帝對我們的恩賜,還有什么沒有意義的.人的一生只有三天,昨天已過去,還有今天和明天了,為什么快樂不從現在開始?吃自己喜歡吃的,做自己喜歡做的,不是很有意義么?記住從現在開始,多想想你所擁有的,而不是你想要的.如果你這樣做了,你的生活就會比以前更美好,那種感受將會是你生命中的第一次,你將會懂得心滿意足的含義.快樂就在我們身邊!

時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那么刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。學會遺忘，并不是很輕松就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那么，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什么要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的, 愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心里,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什么,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!

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4，心很累怎么辦

用平常心面對事情，你會輕松一點；用感激的心對待人和事，你會快樂一些。人本來活得可以很自在，是對事情的態度問題決定了生活的差異。肩負著理想和重任的人，不一定很累，他們每時每刻都在為夢想奔騰，根本沒有時間感受累。而有的人，過著富足的生活，卻不舒服，因為他們沒有了理想這個人生的驅動器，他們之得在同一個地方兜圈兒。還有些人，渴望擁有美好的生活，雖有了遠大的理想，卻不懂得去追尋，就是因為一個“懶”字，使他們的小舟在海上迷失了航程。用心去體會，你就會發現，每一刻都是那么充實，那么愉快。用平靜的心感受忙碌的世界，你會到達輕松的最高境界的。

這里有使你快樂的方法,也許你看了以后會對你有好處,心情會好些,向快樂出發吧! 1、快樂好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往會落空；但如果你靜靜地坐下來，它反而會在你身上停留。 2、如果我們只是純粹想追求個人的快樂，這個愿望很容易達成；但如果我們希望比別人快樂，就太難了，因為我們總認為別人比我們快樂。 3、有人說，要讓自己快樂，最好的方法是先令別人快樂。 4、快樂是成功的副產品。 5、你只要生氣一分鐘，便喪失了60秒鐘的快樂。 6、每天像無頭蒼蠅一般在找尋快樂的人，最后總是一無所獲。原因是快樂并非無所不在，而是要靠自己去創造。 7、如果各國領袖晚上睡覺時，能多做美夢，少做惡夢的話，這個世界將充滿更多快樂。 8、愛自己只會讓我們更孤獨，愛別人會讓我們更快樂。 9、快樂是發現汽車雨刷夾的是一張廣告，而不是罰單。 10、如果快樂不能與人分享，就不算是真正的快樂了。 11、快樂是一種心境，跟財富、年齡與環境無關。 12、如果快樂可以用錢買到，大多數人都會因價格貴得離譜而不快樂。 13、從來不懂得心存感激的人，絕對體驗不出快樂的真諦。 14、如何才能得到快樂？拋棄仇恨、遠離煩惱、生活簡單、淡泊名利、常設身處地為別人著想、笑口常開、心中有愛。 15、為了尋找快樂，你走遍了千山萬水，始終見不到它的影蹤。其實只要你擁有一顆知足的心，快樂就在你身上。 16、若想得到快樂，就別讓自己過得無精打采。 17在充滿噪音的都市叢林里，你幾乎快樂不起來。此時，你不防抽空到鄉間走一趟，吸口新鮮空氣，聞聞泥土芳香，看看翠綠大地，聽聽大自然的奏鳴曲——蟬聲、鳥聲、溪水聲……你將會有不一樣的感覺。 18健康的身體加上不好的記憶，會讓我們活得更快樂。的確，世上的閑言閑語實在太多了，不值得讓它們留在腦海中。 19如果你對目前擁有的一切覺得不滿，等到你擁有更多時，也不見得會快樂。20、每一天做一件令別人愉快的事，自己也會特別快樂。 21功名利祿，只能帶給我們短暫的快樂；惟有平靜的心靈加上對工作的熱愛，才能帶給我們永恒的喜悅。 22、想要獲得快樂，不是增加財富而是減低欲望。

哈哈！！樓主這問題問的很好嘛！！那在下就把自己的一點心得說出來望樓主給些建議哈！我的看法是！做到井中月的心境！無論遇到任何事！心中要像井中明月一樣！沒有起半點漣漪！那樣便可保持常人心態！只要保持了常人的心態心情自然就好了