常見(jiàn)的用法有艾灸、艾浴、艾熏和食療,早在詩(shī)經(jīng)時(shí)期，艾草就已經(jīng)是非常重要的民生植物了,艾草用水洗頭很有用,食療的原理是通過(guò)消化道吸收艾草中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),艾條熏蒸的原理是利用艾草的抑菌作用，通過(guò)熏蒸室內(nèi)來(lái)凈化空氣,Xiao艾草即艾草為多年生草本植物，香味濃郁,艾草。
早在詩(shī)經(jīng)時(shí)期，艾草就已經(jīng)是非常重要的民生植物了。祖先們也賦予了艾很多名聲，比如“艾”為長(zhǎng)者；形容年輕貌美的女子為“少愛(ài)”；《詩(shī)經(jīng)》稱維護(hù)為“護(hù)愛(ài)”；《史記》也寫(xiě)“哀安”當(dāng)平安無(wú)事。可見(jiàn)老祖宗對(duì)艾的喜愛(ài)之深。孟子曰:“七年之病，三年之情。”這意味著七年的疾病是頑固的，但三年多的艾晨可以治愈它。
Xiao 艾草即艾草為多年生草本植物，香味濃郁。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)藥理研究表明，艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒藥物，對(duì)多種病毒和細(xì)菌有抑制和殺滅作用，對(duì)呼吸道疾病有一定的防治作用。艾葉具有抗菌和抗病毒的作用；平喘、鎮(zhèn)咳和祛痰作用；止血和抗凝血作用；鎮(zhèn)靜和抗過(guò)敏作用；保肝利膽等。小艾草用于衛(wèi)生巾，主要在抗菌、抗真菌、止血和抗過(guò)敏作用。
3、 艾草有什么作用?艾草？全國(guó)各地的人都有自己的艾草養(yǎng)生體系。常見(jiàn)的用法有艾灸、艾浴、艾熏和食療，艾灸的原理是利用特定波長(zhǎng)的紅外線對(duì)人體部位產(chǎn)生作用。艾條浴的原理是艾草中的揮發(fā)油等有效成分通過(guò)水浸溶解，被皮膚吸收，通過(guò)淋浴作用于全身，艾條熏蒸的原理是利用艾草的抑菌作用，通過(guò)熏蒸室內(nèi)來(lái)凈化空氣。食療的原理是通過(guò)消化道吸收艾草中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，艾草屬于藥食同源植物之一。艾草能暖宮調(diào)經(jīng)，祛濕散寒，對(duì)于虛寒體質(zhì)的女性，可以多用艾草洗澡。艾草用水洗頭很有用，具有安神、助眠、殺螨、止癢、安神的作用。艾草泡腳可以溫經(jīng)通絡(luò)，祛除濕氣，對(duì)腳氣、腳癬有很好的療效，常年身體或腳冷的人，要用艾草水泡腳。
