但據說常喝咖啡提神不好，而且對于那些特別討厭咖啡或者茶的人來說，這顯然不適用了,聽音樂也可以讓我們精神,你可以只聞一下風油精的味道，但這樣的提神效果一般,當你的精神已經要消失的時候，你可以去洗臉，記住冷水洗才能刺激到我們，提高神經的興奮性,風油精是提神的必備良藥啊,提神的有效方法。

當你感覺腦子的反應速度有所下降，就需要增加你的腦力了，下面一些方式可以簡單的提高你的智商，延緩大腦的衰老?？梢杂?個方面來提高你的智商：1多聽音樂：音樂可以活化腦細胞，音樂的旋律使我們內心平靜、心跳減緩，可以提高大腦思維能力，適當的音樂對腦部的活動有很大好處，聽音樂也可以使人變得聰明。2吃海帶：海帶里面有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養成分，有健腦的功能。對我們的大腦有很大的幫助，能活躍大腦，補給大腦所需的營養。之前在我讀初二的過程，我的理解力經常很差，寫作業總是走神，我的各科成績也非常差。接下來找到能激發潛能的特斯拉潛能開發，聽完后，才改善了我的不好狀況。激發我的大腦，成績也提升了很多。相信我的經歷應該能幫到你，相信你也可以，不要放棄！3讀課外書：正所謂書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。不同的課外書帶給我們的知識都不一樣，多讀課外書能夠豐富我們的知識

1、喝咖啡或茶。沖泡咖啡和茶葉幾乎是每一位辦公室人員都會為自己配備的東西，除非你體質特殊，否則喝咖啡或者茶是可以讓再一次精神起來的，但據說常喝咖啡提神不好，而且對于那些特別討厭咖啡或者茶的人來說，這顯然不適用了。2、涂風油精，風油精是提神的必備良藥啊。風油精的味道可以刺激到我們的感官，從而使得我們變得精神起來，一般我們把風油精涂在太陽穴或者鼻子下方。有的人覺得風油精味道太重了，那么該怎么辦呢?你可以只聞一下風油精的味道，但這樣的提神效果一般，3、冷水洗臉。當你的精神已經要消失的時候，你可以去洗臉，記住冷水洗才能刺激到我們，提高神經的興奮性，就像早上的時候精神較差，洗一把臉馬上就能干活了。4、聽音樂，看小品，聽音樂也可以讓我們精神。但要選擇一些激勵人心，節奏快又強的音樂，如果是舒緩的音樂，你可能會更加想睡了。另外看一些令人捧腹大笑的小品，可以讓你在笑聲中驅趕了困。