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1，蒜苗燒豆腐的家常 做法 怎么燒豆腐

材料老豆腐（適合用來煎）、淀粉、蒜苗、醬油、鹽、食用油。蒜苗燒豆腐的做法 1、鍋中放少許油，老豆腐沾少許干淀粉，入鍋中煎制。 2、豆腐撈出，鍋中留少許油，加入切成小段的蒜苗，煸出香味。 3、加入豆腐翻炒，加鹽，醬油，翻炒片刻即可出鍋。

蒜苗燒豆腐的家常做法怎么燒豆腐

2，的做法蒜苗炒豆腐怎么做好吃

材料：主料：豆腐兩塊，蒜苗二兩。佐料：鹽、花椒水、姜末各少許。做法：(1)將蒜苗切成半寸長的段，將豆腐切成塊，洋蔥洗凈切好；(2)鍋中油熱后倒入豆腐煎至微黃盛起備用。(3)爆炒洋蔥并加入臘八豆、豆腐。(4)加入白胡椒粉、淋入生抽炒勻。(5)裝盤。特點：口味鮮美，營養豐富。

食材主料豆腐300g蒜苗100g輔料油適量鹽適量步驟1.蒜苗洗凈。2.留綠葉部分，切成段。3.豆腐切成塊，備用。4.坐鍋倒油。5.油六成熱后，加入豆腐。6.掂鍋，使豆腐均勻受熱，呈金黃色。7.加入蒜苗。8.旺火快炒，加鹽。9.出鍋，準備食用。

食材用料蒜苗250克相克食物豆腐500克相克食物黃豆醬適量生抽適量麻油適量大豆油適量食鹽適量蒜苗燒豆腐的做法蒜苗燒豆腐的做法圖解11.豆腐切小塊，蒜苗切小段。蒜苗燒豆腐的做法圖解22.平鍋里入油燒熱，把豆腐煎制兩面微黃。蒜苗燒豆腐的做法圖解33.煎制好豆腐之后，裝出來，鍋里留油炒香黃豆醬。蒜苗燒豆腐的做法圖解44.加入煎制過的豆腐，輕輕拌勻，加入生抽和適量水燒約5、6分鐘即可。蒜苗燒豆腐的做法圖解55.出鍋前可嘗試咸度加入適量鹽，滴入麻油即可裝盤。用手機看這道菜做法小貼士 1、豆腐根據喜好可焯水后再燒，也可煎制。 2、醬和生抽有咸味，加鹽要慎。 3、喜歡辣的也可加。

的做法蒜苗炒豆腐怎么做好吃

3，蒜苗燒豆腐怎么做好吃

蒜苗炒豆腐做法食材主料豆腐320g蒜苗100g臘八豆3勺輔料食油1勺鹽適量洋蔥適量生抽1勺白胡椒粉適量步驟1.準備好蒜苗、豆腐、洋蔥。2.準備好臘八豆。3.豆腐切小塊，蒜苗、洋蔥洗凈切好備用。4.鍋中油熱，倒入豆腐。5.煎至微黃盛起備用。6.鍋中余油，爆香洋蔥。7.加入臘八豆，炒出香味。8.倒入豆腐，炒勻。9.倒入蒜苗，炒勻。10.加入白胡椒粉，炒勻。11.淋入生抽，炒勻。12.炒好的蒜苗豆腐盛入盤中即可食用。小貼士1、豆腐用油煎一會不易炒碎。2、臘八豆是自己做的，可以換做其他醬料烹調。

蒜苗炒豆腐詳細制作步驟 1. 將蒜苗（青蒜）洗凈切成1.5厘米長的段；2. 坐鍋點火放油燒熱，放入姜末炸出香味，下入整塊豆腐炒碎，再放入適量鹽、少許花椒水及蒜苗，炒至八九成熟即可（切忌過火）。

豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品，可以改善人體脂肪結構，預防和抵制癌癥，預防和抵制更年期疾病，預防和抵制骨質疏松癥，提高記憶力等功能，所以人們可以通過吃豆腐來達到食療的功效。材料：西紅柿、鹵水豆腐、蒜苗、番茄醬、大蒜做法： 1、豆腐切薄片，入油鍋中煎至雙面金黃，取出改刀; 2、油鍋爆香蒜末，下入熟透的西紅柿煸炒出紅油出湯; 3、加入油煎豆腐，加入兩勺番茄醬，添加少許熱水，用鹽和生抽調味; 4、小火煨一下，使其入味; 5、起鍋前撒上蒜苗(蔥花)即可。小貼士：若是不用番茄醬，調味的時候要加入適量的糖。

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