不過由于枸杞子的性味比較滋膩，所以如果脾胃虛弱、脾胃虛寒，或者是濕熱體質人群服用以后，可能會加重胃腸道不適的癥狀枸杞子的功效與作用及禁忌枸杞子有什么禁忌,1、枸杞子藥食同源，非常珍貴，適當的食用枸杞子對身體健康有保健的作用，而且還能治療和預防多種疾病。
1、枸杞子藥食同源，非常珍貴，適當的食用枸杞子對身體健康有保健的作用，而且還能治療和預防多種疾病。枸杞子可以直接嚼服，也可以泡水喝代茶飲，還可以泡酒飲用，有保護肝臟的作用，同時還對腎臟也有一定的保健功效，有一定的滋陰補腎作用。2、枸杞子屬于溫性，如果大量的食用會引起上火。枸杞子雖好，但是在感冒發燒，身體有炎癥，腹瀉期間最好不要食用
1、枸杞子，有滋補肝腎、滋陰潤肺、明目的作用，可以用于腎陰不足所致的腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，潮熱盜汗，顴紅口干，心煩不寐，大便秘結，小便短赤等癥狀的調理。由于中醫認為腎藏精，肝藏血，精血同源，所以也可以用于肝血虛所致的雙目干澀，視物不清，迎風流淚等癥狀的調理。2、另外枸杞子也有滋陰潤肺的作用，可以用于肺陰虛，虛火灼肺所導致的干咳無痰，或者痰少質粘，甚至痰中帶血等癥狀的治療。不過由于枸杞子的性味比較滋膩，所以如果脾胃虛弱、脾胃虛寒，或者是濕熱體質人群服用以后，可能會加重胃腸道不適的癥狀
1、強身壯陽、提高男性的性功能。枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。2、抗腫瘤。常吃枸杞子“堅筋骨、輕身不老、耐寒署”，所以枸杞子一直被當做滋補調養和抗衰老的良藥。研究發現，枸杞子還具有抗腫瘤的作用，可促進腫瘤細胞凋亡。3、降血糖。枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并可以抗動脈粥樣硬化。枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著。雖然能降血糖但也不宜大量食用，通常，健康的成年人每天吃20g左右比較合適，如果想起到治療的效果，每天能夠吃30g左右。4、禁忌：正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用
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