吃枸杞有什么作用2，枸杞子有什么功能3，枸杞有什么功效4，枸杞有哪些功效5，枸杞的功效與作用及食用方法6，枸杞的七大功效你知道嗎1，吃枸杞有什么作用常吃枸杞抗疲勞很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，但枸杞到底具有哪些營養價值和藥用功效，在食用上有什么禁忌呢？中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝...

不過由于枸杞子的性味比較滋膩，所以如果脾胃虛弱、脾胃虛寒，或者是濕熱體質人群服用以后，可能會加重胃腸道不適的癥狀枸杞子的功效與作用及禁忌枸杞子有什么禁忌,1、枸杞子藥食同源，非常珍貴，適當的食用枸杞子對身體健康有保健的作用，而且還能治療和預防多種疾病。{0}1、枸杞子的功效與作用及禁忌枸杞子有什么禁忌1、枸杞子藥食同源，非常珍貴，適當的食用枸杞子對身體健康有保健的作用，而且還能治療和預防多種疾病。枸杞子可以直接嚼服，也可以泡水喝代茶飲，還可以泡酒飲用，有保護肝臟的作用，同時還對腎臟也有一定的保健功效，有一...