原因是這個(gè)動作可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，保持和增強(qiáng)肌肉關(guān)節(jié)的活力,抖腿是潛意識的表現(xiàn),腿發(fā)抖的原因有很多，主要包括以下幾種:1,手抖的原因有很多，一定要根據(jù)不同的原因或者不同的年齡來分析,總之，手抖的原因有很多,所以腿發(fā)抖有局部原因，有代謝原因，有神經(jīng)原因，有骨科疾病。

手抖的原因有很多，一定要根據(jù)不同的原因或者不同的年齡來分析。比如孩子從小就有這種震顫。是書寫震顫嗎？是特殊疾病嗎？有些人年輕時(shí)手抖。那是遺傳性震顫嗎？然而，大多數(shù)手顫患者都是老年人。隨著這個(gè)年齡的增長，這個(gè)部位越來越多的患者開始時(shí)表現(xiàn)為一側(cè)手震顫、震顫，逐漸發(fā)展為對側(cè)，甚至伴有行走障礙或肌張力增高。這是一種常見的帕金森病。手抖是帕金森病最常見和相對早期的癥狀。這種情況一定要去醫(yī)院做詳細(xì)檢查。根據(jù)震顫類型的不同，震顫的類型也不同，明確是單純性震顫還是帕金森病。甚至還有一些由腦血管疾病引起的震顫，稱為繼發(fā)性，或稱帕金森綜合征。總之，手抖的原因有很多。

腿部顫抖可由局部肌肉刺激引起，如寒冷、缺鈣等，坐骨神經(jīng)的病變和神經(jīng)刺激也可引起腿部顫抖。情緒疾病，如焦慮癥，也會在緊張的情況下導(dǎo)致腿顫抖、手抖和恐慌發(fā)作。所以腿發(fā)抖有局部原因，有代謝原因，有神經(jīng)原因，有骨科疾病。它的背景很復(fù)雜。需要醫(yī)生好好的檢查診斷，找出原因，進(jìn)行處理，才能有好的臨床效果。

腿發(fā)抖的原因有很多，主要包括以下幾種:1。帕金森病:腿部顫抖主要發(fā)生在休息時(shí)，可伴有肌張力增高、步態(tài)緩慢、姿勢和步態(tài)異常；2.原發(fā)性震顫:一般以手部和頭部起病較為常見，但不排除原發(fā)性震顫引起腿抖的可能；3、劇烈運(yùn)動:如爬山、爬樓梯、長跑、負(fù)重鍛煉等運(yùn)動休息后，可能會出現(xiàn)腿部不自覺的抖動。

抖腿是潛意識的表現(xiàn)。這不是一種疾病，不需要治療，下肢習(xí)慣性抖動有益于人體健康。原因是這個(gè)動作可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，保持和增強(qiáng)肌肉關(guān)節(jié)的活力，搖動動作不僅可以拉伸肌肉，還可以促進(jìn)下肢血液回流，防止四肢血栓和靜脈曲張的形成。這種習(xí)慣性動作并不是來自大腦皮層中樞神經(jīng)系統(tǒng)的指令，所以無法干擾或影響其當(dāng)時(shí)所從事的活動。