冬天溫度18℃~25℃，濕度30%~80%，冬天空調(diào)開多少度合適?在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為19℃~24℃，濕度為40%~50%時，人體感到最舒服。據(jù)研究表明，室內(nèi)最適合溫度應(yīng)保持在室溫達18℃時，相對濕度應(yīng)保持在30-40%，室溫達23℃時，相對濕度應(yīng)保持在40-50%為最宜。

1、北方冬季室溫多少度才舒適？

冬季，如果室內(nèi)溫度長時間過高，會影響人的體溫調(diào)節(jié)功能，引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速，人就會神疲力乏、頭暈?zāi)X漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由于室內(nèi)外溫差懸殊，人體難以適應(yīng)，容易患傷風(fēng)感冒，如果室內(nèi)溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發(fā)呼吸道疾病。

因此，科學(xué)家們把人對“冷耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度，分別定為11℃和32℃，據(jù)研究表明，室內(nèi)最適合溫度應(yīng)保持在室溫達18℃時，相對濕度應(yīng)保持在30-40%，室溫達23℃時，相對濕度應(yīng)保持在40-50%為最宜。家庭有寶寶的家庭，一般情況下，室內(nèi)溫度以20℃左右為宜，濕度宜保持在50%～60%，

可根據(jù)小兒怕冷、怕熱的特點適當(dāng)調(diào)節(jié)。因為綜合環(huán)境、建筑、末端等各種因素，室溫超過18℃以后，每增加一度，能耗增加20%，當(dāng)供暖溫度超過22°C之后，室內(nèi)空氣會異常干燥，并由此影響人體自身的體溫調(diào)節(jié)功能，造成體溫上升，血管擴張，心率加快，內(nèi)分泌紊亂等。同時溫度過高也會提高家具、地板、石材等裝飾材料里面有毒有害氣體的揮發(fā)排放，

2、冬季室內(nèi)溫度多少度最適宜？為什么？

冬季室內(nèi)溫度到底多少才適合居住呢?說法各自異。有專家指出,溫度低于12度時,百分之八十坐著的人感到冷,活動著的人有百分之二十以上感到冷,衛(wèi)生學(xué)將12度作為建筑環(huán)境的下限，冬季如果室內(nèi)溫度長時間過高,會影響人的體溫調(diào)節(jié)功能,引起體溫升高,血管舒張,脈搏加快,心率加速,人就會神疲力泛,頭暈?zāi)X漲,思維遲鈍,記憶力差。

同時,由于室內(nèi)外溫差懸殊,人體難以適應(yīng),容易患傷風(fēng)感冒，如果室內(nèi)溫度過低,則會使人體代謝功能下降,脈搏,呼吸減慢,皮下血管收縮,皮膚過度緊張,呼吸道粘膜的抵抗力減弱,容易誘發(fā)呼吸道疾病。因此,把人對“冷耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度,分別定為11度和32度，那么,室內(nèi)溫度到底多少最適宜,應(yīng)該說標(biāo)準(zhǔn)不一,實際情況是:因人而異,因環(huán)境而宜,外界氣溫不同舒適的標(biāo)準(zhǔn)不同,年輕人在12-14度就可以了,老年人在16-18度。

從節(jié)能的角度,溫度不低于10度，室外的溫度越低室內(nèi)的溫度定的愈低才合適,而很多人恰恰相反,氣溫越低定的越高,照成更大的溫差,這是個認識的失誤,就像夏天空調(diào)一樣,不能定的過低,定的低還容易引起感冒,即費錢又傷害了身體。從健身的角度看,溫度低點等于是即省錢實惠又得到身體健康的鍛煉，最宜人的室內(nèi)溫濕度是:冬天溫度18℃~25℃,濕度30%~80%,冬天空調(diào)開多少度合適?在裝有空調(diào)的室內(nèi),室溫為19℃~24℃,濕度為40%~50%時,人體感到最舒服。

對于需要頻繁外出的人來說,室溫過高,使室內(nèi)外溫差變大,會讓他們抵抗能力下降,會使室內(nèi)空氣異常干燥,破壞體內(nèi)的溫濕環(huán)境,影響到他們的體液分泌,不僅讓人感到渾身燥熱,還會有呼吸困難,眼、耳、目、口、鼻、喉、皮膚等處異常干澀的感覺，如果室內(nèi)溫度過低,則會使人體代謝功能下降,脈搏呼吸減慢,皮下血管收縮,皮膚過度緊張,呼吸道抵抗力減弱,容易誘發(fā)呼吸道疾病。

提示朋友要適當(dāng)開窗通風(fēng),以確保居住的舒適性,而且最好在室內(nèi)放盆水或使用加濕器,以增加室內(nèi)濕度，第一,最好在每天的早、中、晚開窗通風(fēng)3次?！坝腥苏J為開窗次數(shù)越多越好,其實并非如此,因為頻繁開窗會使室溫降低,老人和孩子容易生病，”第二,房間較小、室外有風(fēng)或較寒冷的情況下,開窗時間應(yīng)短一些;房間較大、室外無風(fēng)或較暖和的情況下開窗時間應(yīng)長一些。