2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒,2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒,牙骨質外還有由纖維組成的牙周膜，把牙齒固定在牙槽中,牙骨質外還有由纖維組成的牙周膜，把牙齒固定在牙槽中,但第3磨牙要到20歲左右才生長愛牙護牙小知識簡短有哪些,愛牙護牙小知識簡短有哪些。
如下：1．要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。簡介牙齒的主要構成物質為牙質，外面包有牙釉質和牙骨質。牙骨質外還有由纖維組成的牙周膜，把牙齒固定在牙槽中。牙的中央有牙髓腔，內充滿牙髓，并有豐富的血管和神經。人一生要萌出兩次牙齒。第1次萌出的叫乳牙，上下頜左右側各5個，共20個，由出生后6個月開始至3歲左右長全。6～7歲時乳牙開始脫落。第2次萌出的叫恒牙，上下頜左右側各8個，共32個。6～7歲時萌出第1磨牙，并開始更換乳牙;至13～14歲乳牙全部換完。但第3磨牙要到20歲左右才生長
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