"崩潰"是指人因為過度的刺激或悲傷，完全失控，絕望，無法控制自己，超過了自己的心理承受極限,3、重擔是他崩潰每個人在情緒的邊緣都會有不同的表現崩潰，這與每個人的性格、成長環境等因素有關,崩潰，讀音:同義詞:崩潰，解體造句:1,我正要崩潰,今天作業這么多，我崩潰。
"崩潰"是指人因為過度的刺激或悲傷，完全失控，絕望，無法控制自己，超過了自己的心理承受極限。崩潰，讀音:同義詞:崩潰，解體造句:1。今天作業這么多，我崩潰。2.這道奧林匹克數學題太難計算了。十幾次都得不到答案。我正要崩潰。3、重擔是他崩潰
每個人在情緒的邊緣都會有不同的表現崩潰，這與每個人的性格、成長環境等因素有關。人一定要找到自己緩解壓力的方法，千萬不要把這種情緒都擱置起來，否則總有一天會難以承受。人有各種情緒都是正常的。比如，一向安靜內向的人突然變得焦慮易怒，而一向外向活潑的人突然變得沉默寡言，也就是突然像變了一個人一樣，整個人的性格和氣質都發生了很大的變化，這也是一個很危險的信號，通常是因為受到了未知的刺激或者遇到了未知的事情。延伸信息:如果你覺得自己心情不好，可以采取一種替代的方法，就是離開讓人產生負面情緒的環境，去做一些其他你喜歡的事情，比如聽音樂，做運動。如果你感受到了情緒崩潰，也可以好好哭一場，讓不好的情緒發泄出來。也可以用沙袋。如果沒有沙袋，可以用枕頭代替。如果不能平復情緒，也可以找知心朋友傾訴，但一定要找對人。一個好的知心朋友可以在你最痛苦的時候安慰你自己。
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