當然了，上述的3種方法需要長久的堅持才能看到效果，家長也可以在醫生的指導下選擇一些藥品，像臨床中常用的比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，就能在一定程度上幫助孩子長高小孩子長高的方法7大方法幫助孩子長高,1、跳繩這個運動是小孩子最安全和有助于長高的的一個運動，可以增加骨節。
1、跳繩這個運動是小孩子最安全和有助于長高的的一個運動，可以增加骨節。2、跑步，經常跑步可以鍛煉小孩子的一個活力和增加新陳代謝的速度加快，也有助于長高。3、早晚可以吊一下專們給小朋友安全的匹配的高度的單杠，這樣可以拉伸我們的韌帶和骨節。4、吃雞蛋，雞蛋是每個人都首選的一個食物，有豐富的膽固醇蛋白質還有脂肪都很齊全。5、喝牛奶，牛奶可以增加蛋白質，給我們小孩子的體質增加豐富的吸收。6、多吃米飯少吃零食，零食是不好的，因為零食有很多添加劑，從小影響到發育的一個程度。7、多去和小朋友一起經常去外面玩耍這樣可以讓自己的體質和各方面的到不一樣的變化
2、孩子長高的方法有哪些?1、運動。家長應鼓勵孩子多參加運動，因為人在運動的過程中，不僅可以幫助肌肉拉伸，還可以促進骨骼發育，所以想要長高，運動自然可以起到很好的效果，同時還可以讓身體強壯起來。2、飲食，現在的孩子要比以往的孩子壓力更加大，想要長高自然不能缺乏營養，想要長高直接的方法就是飲食調理，家長平時可以給孩子選擇一些鈣質比較豐富的食物。3、減壓，如果孩子在壓力比較大的情況下，是會影響身體激素分泌，從而會導致無法長高的現象，所以適當緩解壓力也是十分有必要的。當然了，上述的3種方法需要長久的堅持才能看到效果，家長也可以在醫生的指導下選擇一些藥品，像臨床中常用的比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，就能在一定程度上幫助孩子長。
