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本文目錄一覽

1，怎樣烹飪海參
2，海參的烹飪方法有哪些
3，海參怎么烹調
4，海參的烹飪做法
5，海參的烹調方法有哪些
6，海參的做法
7，海參如何烹飪

1，怎樣烹飪海參

海參家常做法1將海參發好備用2鍋中加油放入蔥塊姜塊炸制香，撈出備用蔥油備用3鍋中放冷水下入人參氽五分多鐘撈出備用4鍋中倒入蔥油，味精，醬油，蠔油，胡椒粉料酒糖下入海參小火煮2分鐘5將水淀粉調好倒入鍋中鉤一下芡煮一下下關火就可以吃了

豬肉海參主料：豬肉(瘦)250克海參(水浸)250克輔料：棗(干)10克調料：鹽3克味精2克各適量做法工藝1. 海參洗凈，切絲；豬瘦肉洗凈，切絲；紅棗(去核)洗凈。2. 把豬瘦肉、水發海參、紅棗放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉2～3小時，加入鹽、味精調味供用。適合人群：適于4～6個月的孕婦食用

海參需要先用海立美發制后烹飪。

怎樣烹飪海參

2，海參的烹飪方法有哪些

下面是部分轉載自“海參資訊網”的海參的烹飪方法山珍燴海參：1. 隔夜泡發海參：水煮開后移入燉鍋燜一個晚上（01004）2. 海參泡發開后洗干凈內臟大腸改刀成段3. 改刀山珍：火腿改成小粒冬筍成片白蘑菇成片熱水泡發木耳4. 熱鍋入油炒火腿粒翻炒出香后下冬筍片再翻炒后入蘑菇片5. 加冷水一碗入海參燜煮5分鐘再入黑木耳視情況加水再燜煮5分鐘6. 鹽糖調味淀粉勾芡最后灑蔥末裝盤即可蠔油海參海鮮菇：1. 海參、香菇、西蘭花切小，海鮮菇切短2. 先將西蘭花氽水后放入冰水，等涼后取出放盤中圍邊3. 起油鍋，放入海參，海鮮菇和香菇，煸炒到半熟4. 加入李錦記舊莊蠔油，再炒幾下，快好的時候加入胡蘿卜和萵筍，起鍋放入圍邊里海參排骨湯：1. 排骨洗凈剁小塊，海參切小塊，其余輔料沖洗干凈；2. 冷水鍋下排骨，不蓋鍋蓋大火煮滾后，轉中小火繼續煮5分鐘左右至排骨吐盡血水；3. 撈出吐盡血水的排骨，沖洗干凈瀝干水分；4. 將所有的食材放入瓦罐，并加入加入1.2L左右的純凈水；5. 蓋上瓦罐，移入電子燉盅內，往燉盅內加入足夠量的開水，蓋上蓋子，插入電源，調自動擋隔水燉2小時；6. 時間到斷開電源，抬出瓦罐，適量鹽調味即可。海參鮑魚撈飯:海參鮑魚洗好晾干，鍋中倒入油，油7成熱后放入蔥姜蒜爆香，然后把蔥姜蒜撩出，放入海參和鮑魚翻炒一下倒入料酒，然后加一點水，加入鮑魚汁和生抽，拌勻后加一勺糖，最后加生粉水勾芡

海參的烹飪方法有哪些

3，海參怎么烹調

即食新海參解凍方法：1、打開外袋包裝，將內袋放入自來水下沖10分鐘左右。（沖水時不要打開內袋） 2、將上述解凍好的新海參放到純凈水中泡10-30分鐘，這樣海參會更加飽滿。（1）鮑汁海參配料：膠東人家新海參、鮑汁調料做法：1）新海參焯水：鍋中加水同時加入料酒、糖少許、味精，燒開后，倒入解凍好的新海參大約30秒鐘撈出，擺入盤內。2）調料包加熱：鍋內加水同時將鮑汁調料包放入鍋內，加熱開鍋即可。3）澆汁：將加熱好的調料包打開，澆在盤內已焯好水的新海參上即可。(2) 新海參養生湯配料：膠東人家新海參、菜膽、昆布、雞清湯做法：1）新海參焯水：鍋中加水同時加入料酒、糖少許、味精，燒開后，倒入解凍好的新海參大約30秒鐘撈出，擺入養生湯盅內。 2）菜膽焯水：鍋中加水同時加入少許鹽燒開，將提前準備好的菜膽（小油菜芯）放入鍋中大約1分鐘撈出，放在旁邊的閑置盤里。3）做湯：鍋中加水燒開，倒入雞清湯、鹽、味精、雞粉，調拌好后，抹去浮沫，倒入養生湯盅內，放入昆布（一種做湯專用能提味的海藻）和焯好水的菜膽即可。(3)肉末蔥燒新海參配料：膠東人家新海參、肉末、蔥段、蔥油（花生油加蔥段燒出的油）做法：1）新海參焯水：鍋中加水同時加入料酒、糖少許、味精，燒開后，倒入解凍好的新海參大約30秒鐘撈出2）肉末蔥燒：鍋中倒入少許蔥油，放入幾粒八角，煸出香味，倒入肉末煸炒，再加入蔥段，煸出蔥香味后，加入料酒、老抽、糖、少許味精后，再加入雞清湯少許，然后倒入焯好水的新海參，燒至湯汁濃稠，再淋少許水淀料勾芡及蔥油即可。(4)溫拌新海參配料：膠東人家新海參、青紅椒丁、香菜沫做法：1）新海參焯水：鍋中加水同時加入料酒、糖少許、味精，燒開后，倒入解凍好的新海參大約30秒鐘撈出，切成大海參丁。 2）青紅椒丁、海參丁、香菜沫，加入少許鹽、糖、醋精、香油、味精，拌勻即可。

海參怎么烹調

4，海參的烹飪做法

海參涼拌海參涼拌是不錯的方法：將發好的海參先用熱水焯一下，然后用醬油和芥末、糖等調味，這樣吃會感覺海參的口感更加滑潤，味道相當不錯。海參粥取水發海參一只(約50克)粳米100克，將海參切成片與粳米同時煮成粥，溫熱服食。海參雞肉湯水發海參150克，雞肉250克，再加入水適量，共燉湯服用。海參雞蛋湯取用一只水發海參切成段，盛一碗水燒開打入雞蛋，制成雞蛋湯，溫熱服食。海參清湯將海參切碎，入鍋燒開，取方便面調料少許，根據個人口味調理。海參蘑菇湯用蔥燒海參的傳統做法原料：水發小海參1000克，精鹽2克，大蔥105克，味精3.5克，青蒜15克，濕淀粉10克，姜末5克，雞湯200克，姜汁27.5克，糊蔥油50克，白糖27.5克，熟豬油150克，醬油12.5克（約耗75克），紹酒15克。制作方法： 1、將水發嫩小海參洗凈，整個放入涼水鍋中，用旺火燒開，約煮5分鐘撈出，瀝凈水。把大蔥分別切成長5厘米的段（100克）和末（5克）。青蒜切成長3.3厘米的段。 2、將炒鍋置于旺火上，倒入熟豬油，燒到八成熱時下入蔥段，炸成金黃色時炒鍋端離火中，蔥段端在碗中，加入雞湯（50克50克）、紹酒（5克）、姜汁（2.5 克）、醬油（2.5克）、白糖（2.5克）和味精（1克），上屜用旺火蒸1至2分鐘取出，潷去湯汁，留下蔥段備用。 3、將炒鍋置于旺火上，倒入熟豬油（25克），燒到八成熱時，下入白糖（25克），炒成金黃色，再下入蔥末、姜末、海參煸炒幾下，隨即下入紹酒（10克）、雞湯（150克）醬油（10克）、姜汁（25克）、精鹽、糊蔥油（20克）和味精（2.5克。）待燒開后，挪到微火上火靠5分鐘，把湯汁火靠2/3，再改用旺火，邊顛翻炒鍋，邊淋入調稀的濕淀粉勾芡，使芡汁都掛在海參上，隨即倒入盤中。 4、將炒鍋置于旺火上，倒入糊蔥油（30克），燒熱后下入青蒜段和蒸好的蔥段，略煸一下，撒在海參上即成。海參木耳煲排骨湯原料：海參460克，排骨460克，木耳40克，火腿半兩，蔥一條，姜二片。制作方法： 1、將排骨剁成塊狀放人滾水中煮五分鐘，撈起洗凈。 2、海參洗凈，放入滾水中，加入蔥一條、姜一片、酒半湯匙煮滾，煮五分鐘，撈起洗凈，切大件，空干水分。 3、木耳用清水浸至發大，撕成小塊，放入沸水中煮五分鐘，撈起洗凈。 4、水適量，放入煲內煲滾，放下排骨、火腿、姜、木耳煲滾，慢火煲2小時，放下海參再煲一小時，期間根據口味加鹽調味。海參羊肉湯原料：海參50克，羊肉250克，生姜2片，蔥5克，胡椒末0.5克，食鹽克。制作方法： 1、海參以40°C溫水泡軟后，剪開參體，除去內臟，洗凈，再用開水煮10分鐘左右，取出后連同水倒入碗內，泡2-3小時。 2、羊肉洗凈，去血水，切成小塊，加水適量（約50克），小火燉煮，煮至將熟，將海參切成小塊放入同煮，再煮沸15分鐘左右，加入生姜末、蔥段、胡椒末及精鹽，即可。溫食參肉，飲湯，或供餐用。功能：海參生于海中，其性溫補，類似人參，故名海參，其肉細嫩，營養價值高，其蛋白質含量較豬肉、瘦豬肉、瘦牛肉還高，并含其他礦物質（如鈣、磷、鐵、碘等），歷來被視為餐中珍肴，對虛損勞弱有補腎益精、養血潤燥、滋陰健陽等作用。而羊肉甘溫，能溫腎助陽、補益精血、益氣補中、溫暖脾胃。因此，海參、羊肉相配，補腎、益腎養血功效尤為增強，實為滋補強壯佳品，產婦食之，復體這功妙不勝述。海參加蘑菇、玉蘭片、蝦皮煮湯，為中老年人理想的滋補品還有紅燒海參，胡椒海參湯，蝴蝶海參，海參食療等等

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5，海參的烹調方法有哪些

屬棘皮動物，可供食用的品種有梅花參、刺參、烏參、光參、瓜參、玉足參等20多種，營養價值高。干品海參含蛋白質76.5%，脂肪1.1%，還含有無機鹽、糖類及磷、鐵、碘等多種營養成分。此外，海參還具有較高的藥用價值，據藥書記載，海參具有補腎益精，對治療肺結核咯血、再生障礙性貧血、糖尿病等都有一定療效。海參體內含有一種酸性粘多糖，對惡性腫瘤的生長、轉移具有抑制作用到人們青睞。根據調查，我國有二十余種海參可供食用，其中刺參、烏參（Actinopyga miliaris）、烏元參（A.nobilis）、梅花參等經濟價值較高。刺參（Stichopus japonicus）也稱“沙噀”。刺參科。體圓柱形，長20-40厘米。前端口周生有20個觸手。背面有4-6行肉刺，腹面有3行管足。體色黃褐、黑褐、綠褐、純白或灰白等。喜棲水流緩穩、海藻豐富的細沙海底和巖礁底。夏季水溫高時行夏眠。環境不適時有排臟現象。再生力很強，損傷或被切割后都能再生。可供食用。我國北部沿海出產很多，可人工養殖。梅花參（Thelenota ananas）刺參科。海參綱中最大的一種，體長可達l米。背面肉刺很大，每3-11個肉刺基部相連呈花瓣狀，故名“梅花參”。又因體形很象鳳梨，故也稱“鳳梨參”。腹面平坦，管足小而密布。口稍偏于腹面，周圍有20個觸手。背面橙黃色或橙紅色，散布黃色和褐色斑點；腹面帶赤色；觸手黃色。常棲息于深3-10米而有少數海草的珊瑚砂底。泄殖腔中常有隱魚（Carapus hoemi）共棲。分布于西南太平洋我國產于西沙群島。個體大，品質佳，為我國南海食用海參中最好的一。光參（Cucumaria japonica）也稱“瓜參”，瓜參科。形似刺參。通常灰褐色，但也有暗褐、濃紫或黃白色的。體壁肉質，表面柔滑。口的周圍有觸手10個。棲于海中。可供食用。海參的營養價值較高，每百克水發海參含蛋白質14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵2.4毫克，并含有維生素B1、B2、尼克酸等。海參在組成成分上有一定特點，即含膽固醇極低，脂肪含量相對少，是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，對高血壓、高脂血癥和冠心病患者尤為適宜。海參，既是宴席上的佳肴，又是滋補人體的珍品。祖國醫學認為，海參味甘、咸，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品。 ======================= 如何發泡海參兩種方法: 一、熱泡法先用熱水將海參泡24小時（可直接隨冷水裝入鍋內煮開，再加蓋燜泡4-5小時），再從腹下開口取出內臟，然后換上新水，上火煮50分鐘左右，用原湯泡起來，過24小時后即可。二、冷水發泡法，將海參浸入清水內，約3天即泡發；取出剖腹去腸雜、腹膜，然后再換清水浸泡，待泡軟后即可加工食用。此法在熱天要多換幾次水，并經常注意是否已變軟。泡發海參時，切莫沾染油脂、堿、鹽，否則會妨礙海參吸水膨脹，降低出品率，甚至會使海參溶化，腐爛變質。發好的海參不能再冷凍，否則會影響海參的質量，故一次不宜發得太多。平時一般用熱水泡發，比較快。自己發泡干海參，應先將干海參在爐火上略微烘烤，再以溫水浸泡一夜，如此有助于讓外皮干燥的石灰脫落。翌日再用軟刷輕輕刷凈表皮，并以清水煮半小時，然后熄火浸泡。每天煮每天泡，反覆五至七天，直到海參柔軟、漲大再取出，雖然手續繁瑣，但過程中未含添加物，不僅安全、衛生，且久煮不爛，比現買的好吃。海參遇油易爛，所以浸泡海參的器皿一定要干凈，尤應避免油水接觸尚未完全發泡的海參，否則外皮軟爛內層仍硬反而不好。 ====================== 海參的做法紅燜海參主料：泡發海參750克、肚肉500克、帶骨老雞肉500克、濕香菇50克、肉丸仔10粒、生蒜1條、蝦米25克、豬油150克。配料：精鹽、味精、紹酒、醬油、紅豉油、芫荽、姜、蔥、芝麻油、甘草、濕淀粉少許。做法： 1、將海參切成長約五、六厘米，寬約2厘米的塊和姜、蔥、精鹽一起下鍋用水煮沸，投入紹酒，泡去海參腥味后撈起，去掉姜、蔥。肚肉、老雞肉各斬成幾塊。 2、將豬油下鼎燒熱，放入海參略炒，然后倒入鍋內（鍋用竹蔑墊底），順鼎把肚肉、老雞肉炒香，濺紹酒，加入芫荽頭（扎成一把）、生蒜、醬油、紅豉油、二湯、甘草片同滾然后倒入海參鍋內，先用旺火燒沸，后用文火燜約1小時，再加入香菇、肉丸仔、蝦米，海參軟爛后去掉肚肉、老雞肉、生蒜、芫荽頭、甘草片。再把海參、香菇、肉丸仔、蝦米撈起，盛入湯碗，將原汁下鼎，加入精鹽、味精，燒至微沸，用濕淀粉調稀勾芡，加入芝麻油、豬油拌勻，淋在海參上面即成。上席時跟上香醋2碟。特點：此菜爛而不糜，軟滑可口，鮮味濃郁，營養豐富。蔥燒海參用料：海參100克，姜，醬油各25克，白糖15克，熟豬油125克，大蔥200克，料酒20克，精鹽4克，清湯250克，濕淀粉250克，味精，糖色各三克。做法：海參切成寬片，煮透后控去水分，將豬油燒至六成熟時放入蔥段，炸至金黃色時撈出，蔥油備用。清湯加蔥，姜，精鹽，料酒，醬油，白糖，海參，燒開后微火煨2分鐘，撈出控干。豬油加炸好的蔥段，精鹽，海參，清湯，白糖，料酒，醬油，糖色，燒開后移至微火煨2-3分鐘，上旺火加味精用淀粉勾芡，用中火燒透收汁，淋入蔥油，盛入盤中即可。雪花海參原料：水發海參500克、雞脯肉25克、鱖魚肉15克、大油1500克（約耗40克）、醬油20克、料酒15克、鹽3克、味精15克，蔥、姜末各3克、蛋清5克、水淀粉70克、煳蔥油40克、湯適量，白糖 5克。做法：海參切長條，用開水焯一下倒出。雞脯肉去皮、筋，和魚一起斬成茸。將雞魚茸放碗里，加水開后，加蛋清、淀粉攪拌成粥狀。鍋坐油，等油3成熱，把雞魚茸倒入漏勺，漏在油里，如不漏，用手將勺壓一壓，等其漏完撈出即為雪花。坐勺放油，蔥、姜熗鍋，放醬油，料酒、湯、鹽、味精、糖、海參，烤一會兒，勾芡、顛勺，倒在盤子里。原勺放湯、味精、雪花、勾薄芡，打蔥油，蓋在海參上。玉兔海參主料：水發海參400克，熟鵪鶉蛋8個，熟筍肉40克，水發香菇20克，紅辣椒片、蔥段、紅辣椒尖、蒜末、姜末、精鹽、味精、紹酒、花生油各適量。做法： 1、將海參切成片，放入沸水鍋里焯一下撈出；筍肉、香菇分別切成片。 2、炒鍋置旺火上，倒入花生油燒至五六成熱，放入蒜末、姜末煸至金黃色，下海參、筍片、香菇、紹酒顛翻幾下，加入精鹽、清湯燒沸后，改用小火燒至入味，放入紅辣椒、蔥段、味精，用濕淀粉勾芡，淋上蔥油推勻，出鍋裝在盤中。 3、在熟蛋上切下一橢圓形的蛋，平放切成V形，做兔子的耳朵。把切去那面的蛋平放，并在尖頭的一面切成一條縫，接上兔子的耳朵，取2個紅辣椒尖貼在耳朵的下方兩側成了玉兔，擺在海參的周圍即可。特點：鮮香爽口灌海參主料：水發海參10個，雞蛋清2個，南薺50克，雞脯肉100克，熟豬肉75克。制作：將海參洗凈，在其內里劃刀；雞商肉剁成肉泥，熟肉、南薺、蔥、姜分別剁成碎末。用雞蛋清將雞肉泥攪好，酌加少量精鹽和料酒，調勻；再加熟肉、南薺、蔥姜末，調勻。將以上餡料灌到海參內，再將海參放在抹過油的平盤里，上籠蒸5分鐘后取出，扣在大碗內，加入清湯和少量精鹽、料酒，用濕淀粉勾芡，淋上雞油，澆在海參上。當菜食用。功能：功能補腎潤燥，益氣養血。用洽腎陽虛弱，陽萎，遺精，小便頻多和腸臊便秘；也可作為肺結核、神經衰弱和癌癥患者的飲食調理。蝴蝶海參烹調類別：燒煨食材類別：海鮮菜系：四川菜材料：干灰刺參一只（約200克）。鯉魚肉50克、豬肥膘肉50克、冬筍50克、火腿50克。黑芝麻10克。蛋清50克、胡椒粉1.5克、鹽5克、豆粉15克、特級清湯250克、清湯200克。做法：刺參用開水泡發洗凈，入鍋用清水煨約25分鐘，撈起用刀片成24張3毫米厚的片。用刀修成蝴蝶狀。鯉魚肉剁成細茸，豬肥膘肉也剁成細茸，同入碗中加1個多蛋清、胡椒粉、鹽和少許清水攪為魚糝。蛋清半個加豆粉攪勻成蛋清豆粉。蝴蝶海參片入清湯中加鹽約煮10分鐘，撈出鋪于板上用凈布揩干，逐片在白色一面上抹勻蛋清豆粉，魚慘團成橄欖形放于蝴蝶片中央成“蝴蝶”腹部。冬筍切成48根長絲和若干短絲，火腿切成短絲，然后將長筍絲作觸須，火腿絲和短筍絲作足或身紋，黑芝麻作眼。將作好的“蝴蝶”放于盤中，上籠蒸三分鐘定型，即取出放入二湯碗內，碗內加特級清湯和鹽、胡椒即成。扒瓤海參主料：水發刺參12個。配料：蝦茸200克，豬肥肉泥50克。調料：精鹽8克，味精3克，紹酒4克，蔥姜汁15克，清湯400克，濕淀粉25克，雞油2克，芝麻油3克，蝦腦10克。制法: （1）將兩種配料加精鹽3克、紹酒1克，味精2克、清湯50克、芝麻油及蝦腦攪勻為瓤餡。（2）將刺參用開水焯一下撈出，炒鍋下清湯250克、蔥姜汁10克、精鹽3克、紹酒1克，中火燒開下刺參，慢火煨透撈出晾干。（3）將蝦餡瓤入海參內，上籠蒸8分鐘至熟透取出，蝦餡面朝下平放在砧板上，逐個在刺參上用刀斜剞入五分之四深，刀距1厘米，再將蝦餡朝上面擺入盤中。（4）炒鍋置旺火上，下清湯、紹酒、蔥姜汁、精鹽2克、味精1克，燒沸后用濕淀粉勾成琉璃芡，加雞油澆在刺參上即成。特點: 造型美觀，口感柔軟滑潤，咸鮮適口。

6，海參的做法

干海參的泡發流程：一、浸泡海參在容器里倒入沒過海參的水（優先選擇純凈水），放在0-5°的環境中浸泡48小時，每天換水1-2次。注意：泡發海參全過程都不能接觸油和鹽，容器選擇空間大一點的二、剖洗海參將泡好的海參沿腰部縱向剪開，剪去沙嘴后清洗海參內部。注意：海參內壁上有白色的海參筋，可食用且有營養，但會影響海參漲發，所以不用去除，只要用刀將海參筋輕輕割成幾段即可。三、水煮海參將海參大火煮開后要再煮30分鐘左右，待其自然涼透后取出。注意：由于海參個體大小不同，所以火候不盡相同，如果有的海參還未完全煮透，可以把煮好的海參撈出換水后重新再煮。四、浸泡海參將海參放進容器，倒入沒過海參的純凈水，將其放入冰箱冷藏室內進行二次泡發，浸泡48小時左右，每隔12小時換一次水。五、泡發完成海參泡發需要時間，建議親們一次可泡發多條海參，將發制好的海參冷凍儲藏方便以后食用。食用前，取出解凍后即可根據個人喜好烹飪食用。海參，是一種老少皆宜的滋補佳品，營養豐富，口感Q彈。簡單的食用雖然也可，但是口感欠佳，海參曾作為皇家御膳的食材怎么可能僅僅只有如此簡單的做法，今天就讓小編帶大家看看海參和眾多食材如何碰撞出美味的火花！1.涼拌海參原料：水發海參、香菜、香油、醬油、料酒、大蒜、鹽、味精、白砂糖做法：1. 大蒜去皮搗成蒜茸放入大碗內，加入料酒、醬油、精鹽、白糖、味精和香油調成味汁。2. 水發海參，切成片狀，與調好的味汁攪勻。2.海參蒸蛋原料：水發好的海參、雞蛋、適量的鹽、胡椒粉等做法：1. 瓷碗中倒入一點水，將雞蛋打入，海參丁放入，鹽少許，胡椒粉少許，攪拌均與，如果喜歡香菜、生姜，可以放入一點，可以掩蓋雞蛋和海參的鮮腥味。2. 將瓷碗放入鍋中蒸10-15分鐘，出爐即可。也可以放在微波爐里蒸10-15分鐘。3.雞肉海參湯原料：平菇、熟雞塊、蔥段、姜片、清湯、黃酒、鹽、味精、色拉油各適量做法：1. 平菇洗凈，切成厚片，入沸水鍋焯水。2. 油鍋燒熱，放入蔥段、姜片、平菇片稍煸炒，加入雞塊、清湯、黃酒，燒沸后撇去浮沫，加入鹽、味精，揀去蔥段、姜片即可。3.燉15分鐘左右，放入泡發好的海參，再燉3分鐘即可出鍋。4.海參瘦肉白果粥原料：大米、泡發好的海參、白果、骨頭湯、瘦肉、紅辣椒少許做法：1. 大米洗凈，泡兩小時后瀝干水分備用，海參切丁備用。2. 白果去殼，去薄膜，洗凈備用，海參切段備用。3. 水和湯燒沸后，倒入大米，大火燒開，轉小火煮15分鐘，加入白果和海參，后腿骨肉，中火煮15分鐘，中間不斷攪拌。4. 調入鹽，胡椒粉，香油，撒入紅椒碎，出鍋。5.海參芹菜粥原料：泡發好的海參、鹽、芹菜、姜、大米做法：1、將大米洗凈并浸泡30分鐘，鍋中倒入清水，大火煮開后，倒入大米熬煮，后改成中小火，煮30分鐘。2、趁著這個時間，將芹菜切成碎末，海參切成薄片，姜去皮切成細絲。3、待米粥變得粘稠后，放入姜絲，海參片和芹菜，調入鹽，攪拌均勻后，改成大火繼續煮3分鐘，在煮的時候，要不停的用勺子攪拌，以免糊底。6.鮑魚海參煲原料：水發海參、鮑魚、姜、大蔥、蠔油、味精、鹽、白砂糖做法：1、浸開發泡好的海參，洗凈，放入姜、蔥鍋水內滾過10分鐘，取起切片。2、鮑魚開罐取出，切片候用。3、燒熱瓦缸，下油，放入姜，蒜爆炒，傾下清水，放入參先煲熟。4、用蠔油、味精、鹽、糖調適味，放入鮑魚攪勻，下些粉芡，熟油即成。7.鮑汁海參撈飯原料：水發海參、熟糯米飯、胡蘿卜、黃瓜、調料上湯、鮑汁、濕淀粉、明油做法：1、海參放入上湯中小火煨15分鐘，取出備用。2、胡蘿卜、黃瓜去皮，修成橄欖狀，放入沸水中大火汆1分鐘撈出。3、海參放入鮑汁中小火燒5分鐘，放入濕淀粉勾芡，淋明油后出鍋放入盤中。4、扣入糯米飯，放胡蘿卜、黃瓜即可。菜肴品評：此海參菜譜出自魯菜，天南地北山東人，將魯菜帶到了全國各地，鮑汁海參撈飯，加點蔥花，刺激胃黏膜，使人更有食欲。8.海參小豆腐原料：泡發好的海參、木耳、蔥、姜、豆腐、蘆筍、胡蘿卜、生菜、鹽、雞精、水淀粉做法：1、海參洗凈切丁，木耳泡發切碎，胡蘿卜切丁、蘆筍去皮切丁、蔥姜切末；2、開水下海參粒焯熟撈出（不要沾油）再焯熟蘆筍丁撈出；3、鍋熱油少許，煸香蔥姜，放入胡蘿卜丁、放少許湯；4、放入海參和木耳，倒入做豆腐丁，加鹽，雞精放入蘆筍丁勾薄欠出鍋；5、卷心生菜去根洗凈，取4片成碗狀擺在其中，將炒好的菜倒在生菜碗中即可。9.蔥燒海參原料：海參、香椿芽、西蘭花、魚籽、蔥姜、高湯，糖，黃酒，老抽、醬油，水淀粉，鹽、胡椒粉做法：1、將姜切片、西蘭花削成小朵、蔥切段；2、開水鍋燒熱倒入海參焯水撈出；3、另做一鍋雞湯放入一個大料瓣，將海參略煮關火沁入味出鍋，不要煮的時間過長；4、鍋燒熱放入油，將蔥段炸黃制成蔥油，將蔥段撈出，蔥油瀝出備用；5、用剛才用過的雞湯焯熟西蘭花；6、鍋內做油煸香姜片，海參下鍋，加入蔥段；7、加入清湯100克和醬油，食鹽，黃酒，少許胡椒粉；8、用微火燉2-5分鐘，用水淀粉勾芡，可以加一點老抽調色淋上剛才的蔥油出鍋即可。撒上新鮮魚籽擺盤、香椿芽裝飾。10.紅燒海參原料：蔥姜、酒、水發海參、醬油、冰糖、鹽、香油、味精、淀粉、胡椒粉做法：1、將蔥洗凈切段，與姜、酒攪拌，將海參放到熱水中燙5分鐘。2、將炒鍋燒熱，放入海參，在加入高湯，醬油、冰糖、鹽、香油、味精、姜汁炒香。3、滾鍋后加蓋燜煮至湯汁剩一半時，淋入用淀粉調的芡汁，拌勻后撒上胡椒粉。11.肉末海參原料：水發海參、肉末、蔥姜、料酒、醬油、糖、胡椒粉做法：1、海參切片，沸水焯一下瀝干。2、熱油下鍋，煸炒肉末，加入蔥姜、料酒、醬油、糖、胡椒粉和海參，加肉末，小火燒5分鐘，轉旺火收汁，用淀粉勾芡。12.海參水餃原料：水發海參、大蝦、水發蘭片、豬肉做法：1、先將肉剁成碎。2、海參、水發蘭片、大蝦切碎。3、把二者混合加醬油、香油、蔥花、姜末、鹽攪拌均勻，做成餡料。13、海參羊肉湯原料：羊肉、水發海參、蔥姜、胡椒粉、鹽做法：1、羊肉洗凈去血水，切成小塊，加適量水小火燉煮，煮至將熟。2、將海參切成小塊或整只放入一起煮15分鐘左右，加入姜末蔥段、胡椒粉及鹽即可。14.海參蘸醬蘸醬是海參最簡便的吃法了，蘸料也有多種選擇，例如生抽、味極鮮、蜂蜜等都可以作為蘸料食用。15.海參排骨湯原料：水發海參、排骨、香菇、胡蘿卜、蔥姜蒜、冰糖、老抽做法：1、清水加蔥姜，煮沸后焯海參和排骨。2、熱油爆香蔥姜蒜，放排骨和香菇炒出香味。3、加老抽、冰糖、清水，大火開后轉小火30分鐘。4、胡蘿卜、海參倒入鍋中燜20分鐘至排骨熟軟。16.海參大棗藜麥湯原料：大棗、水發海參、藜麥做法：1、大棗洗凈，溫水泡半小時，藜麥洗凈泡2小時。2、大棗倒入高壓鍋，加適量水，加入切成薄片的海參。3、蓋上鍋蓋，大火到發出撲哧聲再中火煮10分鐘。4、放安全閥門打開蓋，加入泡好的藜麥，蓋上蓋子（不用鎖上安全閥門），大火煮開后再燒5分鐘，加入冰糖即可。17.海參小米粥原料：水發海參、小米、枸杞做法：1、鍋中放水，水開后放入洗好的小米，大火煮開后轉中小火煮到稍微粘稠。2、放入海參、枸杞、姜絲和鹽，再煮5分鐘，最后放胡椒粉和蔥花調味。18.海參豬蹄湯原料：水發海參、豬腳、蔥姜蒜、料酒、鹽、味精、胡椒粉、清湯、大料做法：1、洗凈食材，豬蹄切段下沸水焯透撈出。2、大料下如清湯鍋內燒開，煮10分鐘撈出備用，下蔥姜蒜、料酒、豬蹄塊燒開，燉至熟爛。3、放海參燒開，加味精、胡椒粉，出鍋前淋上香油即可

做粥比較好簡單又營養。即食海參一根鹽1/4茶匙(1克) 芹菜1根姜1小塊米飯一碗(或大米50克)做法1)鍋中倒入清水，大火煮開后，倒入米飯攪拌幾下后，待米飯攪散后，改成中小火，煮30分鐘。(如用大米，先洗凈后浸泡30分鐘，再倒入煮)2)趁著這個時間，將芹菜切成碎末。海參切成薄片。姜去皮切成細絲。3)待米開花，粥變得粘稠后，放入姜絲，海參片和芹菜，調入鹽，攪拌均勻后，改成大火繼續煮3分鐘，在煮的時候，要不停的用勺子攪拌，以免糊底。

蔥油海參材料：海參、蔥白。調料：蔥油、蔥姜末、精鹽、料酒、醬油、白糖、淀粉水。做法：春季養生食譜1、海參去除內臟，煮透后控去水分，切絲。處理海參是比較繁瑣一些，不過倒沒有什么技術含量。2、蔥白切段。3、起油鍋燒至六成熟時放入蔥段，炸至金黃色時撈出，蔥油備用。4、鍋里放入一點蔥油，爆香蔥姜末，加入海參，加入一點清湯，依次加入精鹽，料酒醬油和一點白糖。5、燒開后微火煨2分鐘6、用稀淀粉水勾芡，用中火燒透收汁，淋入蔥油，盛入盤中即可。

材料凍海參1包，蔥段適量，鹽適量，雞精適量，料酒適量，生抽適量，蠔油適量，冰糖適量，上湯適量，生粉適量做法1.海參解凍后洗凈，然后切條焯水。2.鍋內放少量油，燒熱后加入蔥段，爆香后將蔥段裝起備用。3.原鍋中加入海參，再加入適量鹽、雞精、料酒、蠔油、生抽、冰糖、上湯，然后蓋上鍋蓋燜至汁收。4.加入之前爆香的蔥段，翻炒后埋入稀芡即可。

1.取焯過水的蹄髈，豬骨，雞架，豬腳，雞爪加火腿，姜片，蔥段，大火煮沸后轉小火燉4、5個小時，濾出只留濃湯。2.取部分濃湯加雞飯老抽，耗油上色、調味，攪拌均勻

海參可以在每天早晨吃，一日之計在于晨，大家都知道人體吸收營養最好的時間是早晨，所以早餐是非常重要，吃海參也是一樣，早晨吃海參比其他時間多吃海參要更好，每天早上起床喝一杯溫開水，然后再食用海參或者早餐，會更好的促進人體對營養的吸收。第二個、就是早起空腹吃最好配蜂蜜，因為最重要的是腸胃早上比較清淡，海參最怕各種油會分解海參的營養，所以人體是先吸收糖類，然后吸收蛋白質，如果沒有蛋白質的供應，會把蛋白質轉化成糖類吸收，就等于浪費營養，可以空腹吃海參，最好和蜂蜜等糖類食物一起吃，用水煮和清燉，保證海參中所有的營養不易流失，而且味道鮮美，也容易操作。第三個、就是要以清淡為主，一般能夠保持海鮮的營養，海參最營養的吃法就是可以直接食用，也可以熬粥，把海參切成片狀加入蜂蜜或者生抽，味極鮮等調味品，既利于人體吸收，又增加了口感，可以把海參做的稍微軟一些，更加有利于消化和吸收。

7，海參如何烹飪

做法一：肉末海參肉要選三肥七瘦（即三分肥肉、七分瘦肉），將肉切成末后氽水，待肉末變色后，再加入醬油、水和少許糖，隨后將海參放入，用慢火煨至湯汁入味。做法二：香辣海參如果覺得肉末海參吃著不過癮，還可以在此基礎上加入干辣椒或辣椒油，拌以四川郫縣豆瓣醬，即可制成香辣海參。做法三：海參小豆腐將茼蒿切成末，拌以蛋清、淀粉攪成糊狀；將海參切成米粒狀的小塊后氽水，在蛋青糊中攪勻。隨后用蔥姜爆鍋，與嫩汁豆腐一起炒熟即可食用。這道菜尤其適合老年人。一品海參的做法【原料】整開烏參一只（250克）。豬肥瘦肉50克、冬筍25克、口蘑5克、火腿25克、干貝25克。豬油50克、醬油10克、料酒30克、鹽2克、味精0.5克、二湯50克、。豆粉10克、清湯50克。【制法】將整開烏參先在微火上燎兩分鐘，待粗皮燒成小泡后用刀刮盡，然后將海參剖為兩片，入開水發泡兩天，取出洗凈后，放入加料酒的沸水鍋中氽一次，再換水氽第二次。氽后用布將參撈干，用刀在參腔內劃旗子塊花紋，再用清湯喂一下待用。洗凈的豬肥瘦肉、冬筍、口蘑、火腿、干貝等切成小方丁，入燒熱的豬油鍋中炒成餡，炒時先下豬肘丁，次下冬筍等丁和醬油、料酒。將準備好的參腹腔內填上餡料，裝入蒸碗，碗內加二湯、鹽。味精，然后封上碗口上籠蒸一小時。食時漠去原汁后，翻扣盤中，以原汁加水豆粉調勻，淋于海參上即成。【特點】形整大方，海參軟糯，餡味鮮香，多為海參席頭菜。牛奶刺參主料：刺參、純牛奶配料：上等薏米、精選蜂蜜特點：古法新做，人人皆宜，全天所需營養一網打盡。做法：將水發刺參發制洗凈后待用。純牛奶下鍋中，以中火加洗凈的薏米煨制，待薏米熟后調以蜂蜜，以個人口味適合宜佳。友情提示：牛奶刺參加水果在早餐食用營養效果更佳。蜂蜜刺參主料：水發刺參配料：精選蜂蜜特點：制作簡單，營養豐富做法：將水發刺參發制后，洗凈過水后，將蜂蜜抹在刺參上，上籠蒸制2－5分鐘即可。友情提示：蜂蜜刺參如再配以生苦瓜和甜面醬口味更佳。蔥燒海參做法[原料]：水發海參250克，大蔥100克，鹽3克，料酒10毫升，味精1克，白糖15克，醬油10毫升，淀粉3克，蔥油35克，高湯250克。????〔制作方法〕：1、海參坡刀切成一字條，大蔥切5厘米長的段，在沸水中氽透，撈起控去水。??2、湯勺上火，放入油燒熱，下蔥段煸成金黃色，烹入料酒、醬油，加高湯、糖、鹽及海參燒開，撇去浮沫，移小火煨燒10分鐘，轉中火用水淀粉勾稠流芡，淋入蔥油出勺即成。

食材用料海參1個相克食物大米50克相克食物小米少量相克食物上湯一大碗小蔥2根相克食物鹽少量生姜3片相克食物上湯海參粥的做法1.準備食材，2.上湯一大碗倒入鍋中，加熱，3.海參切厚片，4.倒入泡過的大米、小米、生姜，大火開后轉小火煮，5.待大米煮至開花粘稠時，加入海參，繼續煮4、5分鐘就可以了。6.加入適量的鹽，挑去姜片，灑上蔥花就是可以品嘗了。用手機看這道菜做法小貼士用雞湯或骨頭湯煮粥味道會更好。

一、蔥油海參。原料：海參、蔥白。調料：蔥油、蔥姜末、精鹽、料酒、醬油、白糖、淀粉水。做法：春季養生食譜1、海參去除內臟，煮透后控去水分，切絲。處理海參是比較繁瑣一些，不過倒沒有什么技術含量。2、蔥白切段。3、起油鍋燒至六成熟時放入蔥段，炸至金黃色時撈出，蔥油備用。4、鍋里放入一點蔥油，爆香蔥姜末，加入海參，加入一點清湯，依次加入精鹽，料酒醬油和一點白糖。5、燒開后微火煨2分鐘6、用稀淀粉水勾芡，用中火燒透收汁，淋入蔥油，盛入盤中即可。

1.首先將五花肉切塊，海參泡發后切塊、姜切片、蔥白切段。2.鍋中倒入熱水，下入海參，淋入適量料酒，蓋上鍋蓋，小火煮十分鐘后，撈出。3.鍋中倒入油，下入姜片，煸炒數秒，接著加入五花肉，待肥肉煸出油后，舀出多余的油，淋入適量料酒，加入蔥段，倒入少量老抽，翻炒上色。4.隨后加半勺白糖翻炒均勻，倒入適量清水，與五花肉相平為宜，加入八角，蓋上鍋蓋。5.煮至五花肉軟爛時，再加入海參，加半勺鹽，適量蠔油，加蓋，繼續燜五分鐘，然后勾上水淀粉，翻炒收汁，就可以出鍋享用了！

雞淖海參材料: 水發海參150克，雞胸脯肉25克，熟金華火腿5克，植物油80克，蛋清40克，味精1克，料酒8毫升，胡椒粉0.2克，鹽1克，淀粉5克，姜末1克，蔥末1克，湯100克。做法: 1、海參洗凈，片成蝴蝶片，用湯汆好。 2、雞脯去筋，砸成泥，加入高湯、蔥、姜、料酒、蛋清、鹽、味精、胡椒粉、水淀粉做成雞茸。 3、鍋上火入油，海參劃油后撈出。鍋內留少許油，加蔥、姜煸出香味，加入湯，湯開后撈除蔥、姜，下入海參加鹽、味精、胡椒粉燒入味，水淀粉勾芡入盤。 4、鍋上火入油熱至50攝氏度左右加入雞茸，推動使之成雪花狀，倒入海參盤，撒火腿末即成。海參羹材料: 水發海參150克，豬瘦肉50克，冬筍、水發香菇各30克、蔥、姜各10克、雞蛋2個、料酒15克、醬油10克，沙茶醬5克，精鹽2克、味精1克、胡椒粉0．5克，濕淀粉20克，雞湯700克，油25克，白糖5克。做法: 1、將海參治凈。冬筍、香菇、海參、豬瘦肉均切成丁。蔥、姜均切成末。雞蛋磕入容器內并攪散成蛋液。 2、海參丁下入沸水鍋中焯透撈出。 3、鍋內放油燒熱，下入豬肉丁煸炒，下入冬筍丁、香菇丁炒勻。烹入料酒、醬油，加入雞湯、沙茶醬、大火燒開，煮至微熟。 4、下入海參丁，加入精鹽、白糖燒開，煮至熟爛。 5、加入味精、胡椒粉、用濕淀粉勾芡，淋入雞蛋液攪勻。出鍋盛入湯碗內即成。海參湯主料：水發海參50克，棗（干）10克，調料：冰糖10克做法: 先用清水把海參燉爛，再加入大棗、冰糖，燉15分鐘即成。海參粥材料: 韭菜，海參各60克，粳米（白米）鹽適量做法: 1、韭菜洗凈切碎，海參用水泡開后洗凈切小丁，粳米洗凈。 2、將三者同入鍋內，加適量水（淹過食材）煮粥，待粥成時加調味料即可。大蹄扒海參主料：水發海參750克，豬蹄2個，植物油800克(實耗約50克，熟大油100克，姜塊，醬油各15克，料酒25，蔥姜油，鹽各20克，白糖50克，味精5克，蔥段25克，糖色少許，濕淀粉適量，雞湯1.5公斤。做法: (1)將豬蹄刮洗干凈，在外側劃上一刀，用開水煮透，撈出控去水分后放入燒有7成熱的植物油炒勺中，炸至金黃色，撈出瀝油。海參洗凈后用直刀一世兩半待用。 (2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜(拍松)，并烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。把勢放入炒勺內，再放上豬蹄，燒開1小時將豬蹄翻轉過來，再用小火將豬蹄煨爛，放入盤中。將蔥、姜揀出，取出墊，將海參放入勺中3分鐘，用濕淀粉勾芡，淋入蔥姜油即成。歸地海參湯主料：海參150g，當歸15g，熟地黃25g，玉蘭片50g，雞脯肉100g，魷魚50g，黃瓜50g，胡蘿卜25g，青蒜段10g，輔料：料酒，蔥絲少許，食鹽適量做法: 時間：15分鐘烹飪時間：120分鐘 1.海參剖洗干凈，切段，入沸水中氽一下，撈出瀝水。魷魚洗凈切花刀。雞脯肉洗凈切成薄片，玉蘭片切成小片，胡蘿卜切小條，分放盤中。 2.當歸、熟地黃放入瓦鍋內，注入6碗水，小火煎約1小時半，撈去藥渣，以藥汁作為湯底。 3.煎鍋上火燒熱油，下蔥絲爆香，加入雞肉片煎熟后，放入海參、魷魚、玉蘭片、胡蘿卜條、料酒、青蒜段炒熟，加入湯底略煮，撒入適量鹽調味即可。豆瓣海參主料：水發海參500克。豆瓣醬25克，醬油10克，糖3克，胡椒面0.2克，料面15克，味精2克，淀粉4克，豬油50克，蔥5克，姜5克，雞湯150克。做法: 1、將海參洗凈，斜刀片成大片，放在開水中氽一下，取出濾干水分。蔥、姜切成末。豆瓣醬剁碎。 2、炒鍋上火，加入油50克，放入豆瓣醬煸炒，炒出紅油后，加入蔥、姜、雞湯、料酒、醬油、胡椒面、白糖、味精，并將海參放入。 3、開鍋后轉用小火燒約10分鐘，放入水淀粉，將汁收濃，即可盛盤。燴海參材料: 泡發海參250公克，干香菇3朵，玉米筍60公克，紅蘿卜20公克，豌豆莢40公克，蒜末10公克，姜末10公克，蔥段15公克，辣椒片15公克，牛頭牌原味高湯1/2罐，牛頭牌鮮味雞晶1/2小匙，蠔油1/3大匙，烏醋1小匙，香油1小匙，米酒1小匙，鹽少許做法: 1.海參切開去除內臟洗凈，切成塊狀，再放入沸水中汆燙去腥，撈出備用。 2.干香菇泡發切小片；紅蘿卜去皮切片；玉米筍切塊；豌豆莢去頭尾及粗絲。 3.將作法2所有材料放入沸水中汆燙一下去澀，撈出備用。 4.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、姜末爆香，再加入蔥段、辣椒片、作法3的香菇片炒香。 5.于作法4中加入牛頭牌原味高湯、水、作法1的海參塊、所有調味料煮約3分鐘，再放入作法3的紅蘿卜片、玉米筍、豌豆莢煮至入味，最后以太白粉水勾芡即可。一品海參材料: 油菜，海參，蔥，雞湯，紹酒白酒，姜，醬油，白糖，味精，濕淀粉做法: 1.油菜汆燙裝盤。將水發嫩海參洗凈，整個放入涼水鍋中，用旺火燒開，約煮5分鐘撈出，瀝凈水。把大蔥分別切成長5厘米的段. 2.將炒鍋置于旺火上，倒入熟豬油，燒到八成熱時下入蔥段，炸成金黃色時炒鍋端離火中，蔥段端在碗中，加入雞湯、紹酒/白酒、姜汁、醬油、白糖、和味精，上屜用旺火蒸1至2分鐘取出，潷去湯汁，留下蔥段備用。 3.將炒鍋置于旺火上，倒入油，燒到八成熱時，下入白糖，炒成金黃色，再下入蔥末、姜末、海參、香菇煸炒幾下，隨即下入紹酒、雞湯、醬油、姜汁、精鹽、糊蔥油待燒開后，挪到微火上火靠5分鐘，把湯汁火靠 2/3，再改用旺火，邊顛翻炒鍋，邊淋入調稀的濕淀粉勾芡，使芡汁都掛在海參上，隨即倒入盤中。清燴海參主料：刺參500克，高湯1碗，胡蘿卜片2大匙，荷蘭豆2大匙，筍片2大匙，沙拉油4大匙。做法: 洗凈的刺參在放有蔥姜的煮汁中煮5分鐘撈出切成片，油鍋中炒香蔥屑，倒入荷蘭豆，高湯，胡蘿卜，筍片加蓋煮4分鐘，淋下勾芡即可。家常海參材料: 水發海參·450克豬五花肉·50克黃豆芽·50克蒜苗·25克香菜·1棵淀粉·適量食用油·50克香油·3克醬油·6克高湯·8大匙料酒·30克辣豆瓣醬·3克精鹽·3小匙味精·小匙做法: 1.將水發海參洗凈切片；豬肉剁成末；黃豆芽擇洗干凈；蒜苗洗凈切段；香菜洗凈切段； 2.鍋內加高湯、料酒、鹽和海參煨燒入味待用； 3.鍋內放少許油燒熱，放入黃豆芽煸炒，加鹽、味精炒熟，盛入盤內墊底； 4.鍋內注油燒熱，放入蒜苗、辣豆瓣、高湯、醬油、豬肉末、海參煮沸，用水淀粉勾薄芡，加香油、味精后澆在豆芽上，撒上香菜即可。山東海參主料：水發海參300克，水發海米10克，雞蛋清25克，蔥10克，味精2．5克，胡椒粉2克，清湯1000克，雞脯肉150克，雞蛋吊皮25克，香菜梗15克，醬油15克，濕淀粉15克，芝麻油15克，精鹽2．5克。做法: 1．準備工作：將海參片成抹刀薄片；雞89肉片簿片，都放碗中，加料酒5克、精鹽l克、味精l克、雞蛋清、濕淀粉抓勻；雞蛋皮切象眼片，蔥切絲，香菜切段。 2．烹調：凈鍋置火上，放清湯400克燒開，分別入海參、雞片永一下撈出，均放入大湯碗內，撒上蔥絲、香菜段、蛋皮片。場鍋再加入清湯600克，加熱，放料酒20克、精鹽、味精、醬油、海米，燒開，撇去浮沫，加醋、胡椒粉調味，淋上芝麻油，沖入放有海參、雞片的湯碗內即成。奶湯海參材料: 水發海參500克，蔥、姜各15克，奶湯1000克，料酒10克，精鹽3克，味精1.5克，胡椒粉1克，雞油10克，豬油30克。做法: 1、將海參抹刀切成條片。蔥、姜切片。 2、將海參下入沸水鍋內焯透撈出，再下入400克奶湯中焯一下撈出。 3、炒鍋內加豬油，放入蔥、姜片熗香，加入余下的奶湯、料酒、精鹽燒開，下入海參，再燒開后加味精、胡椒粉，淋上雞油，盛入用奶湯氽過的葵菜碗內即成。糖醋海參材料: 活海參300克，醬油、香醋、白糖、鹽、蔥末、青紅椒末、花椒油各適量。做法: 1、將活海參洗凈切成粒，用白糖搓腌30分鐘洗凈，放開水鍋中燙一下，撈出瀝干水分備用。 2、海參粒放入湯碟中，撒上蔥末、青紅椒末。 3、取碗放入香醋、醬油、白糖、鹽、花椒油調成汁，澆在海參上即成。蠔油海參材料: 海參350公克，香菇6朵，青江菜300公克，蔥2支，姜1小塊，a.蠔油1又1/2大匙，醬油1大匙，糖1/2小匙，高湯200㏄，b.香油少許，太白粉水少許，鹽少許做法: 1.蔥切段；姜切片，備用。 2.香菇洗凈，浸泡溫水至軟后切半；熱一鍋，放入適量的油，將前述的香菇入鍋中油炸至溢出香味，撈出備用。 3.海參去沙腸后切塊、洗凈；取一鍋水燒至沸騰后，放入前述的海參塊汆燙至熟備用。 4.另取一鍋水燒至沸騰后加入鹽，再放入洗凈的青江菜汆燙至熟后，撈出排盤圍邊。 5.熱一鍋，加入1大匙的油，將作法1的材料入鍋中爆香后，加入作法3的海參塊、作法2的香菇及調味料a轉小火燜煮約15分鐘。 6.再以太白粉水勾芡后，淋入香油，最后盛入作法4的青江菜中即可。紅燜海參主料：泡發海參750克，肚肉500克，帶骨老雞肉500克，濕香菇50克，肉丸仔10粒，生蒜1條，蝦米25克，豬油150克。，輔料：精鹽，味精，紹酒，醬油，紅豉油，芫荽，姜，蔥，芝麻油，甘草，濕淀粉少許。做法: 1、將海參切成長約五、六厘米，寬約2厘米的塊和姜、蔥、精鹽一起下鍋用水煮沸，投入紹酒，泡去海參腥味后撈起，去掉姜、蔥。肚肉、老雞肉各斬成幾塊。 2、將豬油下鼎燒熱，放入海參略炒，然后倒入鍋內（鍋用竹蔑墊底），順鼎把肚肉、老雞肉炒香，濺紹酒，加入芫荽頭（扎成一把）、生蒜、醬油、紅豉油、二湯、甘草片同滾然后倒入海參鍋內，先用旺火燒沸，后用文火燜約1小時，再加入香菇、肉丸仔、蝦米，海參軟爛后去掉肚肉、老雞肉、生蒜、芫荽頭、甘草片。再把海參、香菇、肉丸仔、蝦米撈起，盛入湯碗，將原汁下鼎，加入精鹽、味精，燒至微沸，用濕淀粉調稀勾芡，加入芝麻油、豬油拌勻，淋在海參上面即成。上席時跟上香醋2碟。海參炆花膠主料：水發海參150克，水發花膠100克。凈生菜葉100克，水發香菇4片，蔥，姜。調料：蠔油，老抽，魚露，料酒，淀粉，高湯，香油，花生油。做法: 1、水發海參切3厘米長的段，水發花膠切成4*4厘米的塊。用開水將海參及花膠燙一下撈出，用高湯煨好，蔥、姜拍破待用。 2、炒鍋置于火上，加入少許油，加調味，將生菜煸熟盛入盤內。炒鍋重新上火，放少許底油，下入蔥、姜煸出香味依次加入高湯、料酒、蠔油、魚露、味精，開鍋后，將蔥、姜拿掉不要，隨后下入煨好的海參、花膠及香菇片，燒片刻，下入水淀粉勾芡，淋少許香油，盛在放有生菜的盤中即成。