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補血養顏粥,怎樣做補血養顏粥最正宗?

來源:整理 時間:2022-12-18 00:35:02 編輯:好好學習 手機版

小貼士喜歡甜味的話,可以在鍋中加入冰糖,或者加點紅糖也不錯,相比較原味的口感最純正哦怎樣做補血養顏粥最正宗補血養顏粥的做法,補血養顏粥主料糯米100g、花生30g輔料水1200ml、紅棗15個、枸杞15g步驟1.將糯米淘洗干凈,備用,怎樣做補血養顏粥最正宗補血養顏粥的做法,補血養顏粥主料糯米100g、花生30g輔料水1200ml、紅棗15個、枸杞15g步驟1.將糯米淘洗干凈,備用。

補血養顏粥的做法補血養顏粥怎么做好吃

1、補血養顏粥的做法補血養顏粥怎么做好吃

補血養顏粥的做法1.紅棗,紅豆,黑米,花生,大米,紅糖(原料都適量,自己掌控好,基本上一把就可以了2.將紅豆,黑米,大米和花生洗凈,紅豆和花生事先用清水浸泡40分鐘;3.紅棗洗凈,切開兩半去除核(去核不上火)備用4.將泡好的紅豆,黑米,大米,花生,紅棗倒入電飯鍋中,倒入較多的清水,蓋上蓋子,按下按鍵“煮粥”鍵即可。5.粥熬好后,調入紅糖或者冰糖食用,如果是女性食用,調入紅糖為最佳

2、怎樣做補血養顏粥最正宗補血養顏粥的做法

補血養顏粥主料糯米100g、花生30g輔料水1200ml、紅棗15個、枸杞15g步驟1.將糯米淘洗干凈,備用。2.將花生洗凈,放入溫水中泡一會(時間久點口感更軟一些),3.糯米、花生放到一起。4.紅棗洗凈,放入溫水中泡片刻,5.干凈鍋中倒入約1200ml涼水(約3人份),將糯米、花生、紅棗一并放入。6.蓋好鍋蓋,中火煮制開鍋,攪拌一下轉小火熬制25分鐘,撒入枸杞,再熬制約5分鐘即可,7.道簡單的補血養顏粥就做好啦,喜歡甜味的話,可以在鍋中加入冰糖,或者加點紅糖也不錯,相比較原味的口感最純正哦。小貼士喜歡甜味的話,可以在鍋中加入冰糖,或者加點紅糖也不錯,相比較原味的口感最純正。

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