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1，請教教我在400米跑中如何發揮自己的無限潛能
2，無限潛能這本書怎么樣好看嗎
3，如何激發孩子的無限潛能

1，請教教我在400米跑中如何發揮自己的無限潛能

我教你吧，先多練200米，到自己逐漸不累時，在全力跑300米，最重要的就在這里了，你跑300米一開始跑到200米多出來一點時，肯定很累，當時要把心態調整好，不管多累，加速！這就是突破極限，而到400米就更不用說了，這樣已經疲倦不堪了，那必須去山坡的地方上下連續跑，一直練到1000米就行了。

呼吸和步調要協調，加速擺臂，擺臂能帶動身體

我是一級運動員，加我我告你秘訣

400米其實不怎么好跑要注意分段分配體力前一百米百分之九十的力度 100-200米慣性跑 200-350加速跑 400米沖刺跑其實還是應該多多練習300米與 500米勤加練習在自己注重一下體力的分配會有好成績德! ...

多練,在練習時在腳的環關節處綁沙袋,這樣你的步伐就會變大,你在比賽時要注意呼吸,通常到累了就兩步一吸兩步一呼.

請教教我在400米跑中如何發揮自己的無限潛能

2，無限潛能這本書怎么樣好看嗎

還行

世界上最偉大的24堂勵志課，美國歷史上最具影響力的潛能開發著作，一本讓比爾·蓋茨棄學從商的書，一本無數美國成功大師力薦的書，從硅谷起家的百萬富翁和億萬富翁人人都讀過此書，在美國被禁70年后重見天日，全世界唯一一本因道破創富秘訣被禁的書，世界首富比爾·蓋茨讀此書后棄學從商。　　《硅谷禁書》是最偉大的成功學著作，將告訴你取得成功的真正竅門！　　《硅谷禁書》是最神秘的潛能開發指南，將激發你內在的無限潛能！　　《硅谷禁書》是最有效的財富訓練法則，將讓你從此告別貧窮，走向富裕！其實，個人對這本書不是很了解，但是有我的好幾個同學都看過這本書，有的還給我推薦過

目前這本書已經更新到2691章了，我已經看到這了，寫的確實不錯，不知道為什么有那么多人說它不好看，在情節方面太棒了，不像有的小說寫的和流水賬似的，他是分一節一節的，并且還有一個神魔大戰的大主題，一切的一切都是為了神魔大戰。總之，這篇小說值得一看，絕對是比較好的無限流。祝你閱讀快樂（我這都是一個一個的敲的希望對你有幫助）

非常垃圾的一本小白文，無邏輯的把一個無腦的蠢貨加入了無限的背景，然后白癡的堆砌文字。看了幾十章，然后被惡心到了！這書除了字數牛逼，其他的全是辣雞了！

無限潛能這本書怎么樣好看嗎

3，如何激發孩子的無限潛能

1、從人性角度出發：　　孩子最討厭的就是命令式；他們都天然具有叛逆性。既然孩子不喜歡命令，那就順應他，讓孩子自己主動來選擇自己的行為；　　對于學習，孩子如果自己決定選擇學，就全力以赴拼一把，既然選擇就要干好的理念激發了孩子；就這樣，孩子的主動性就上來了。　　2、給予信任和支持：　　一個人只要有信心，做任何事都會事半功倍，對于年齡還小的孩子，他的信心，很大程度來自于家庭的長輩，尤其是父母。　　無論孩子成績目前是什么樣的水平，給予他信任和支持，千萬不要以成績差來罵孩子，雖知道，家長越罵會把孩子越罵成績越差。　　3、專注　　哪怕就堅持三天，你就會有收獲，對平時學習和備考中的孩子來講，專注力很重要，當一個孩子學會了專注去做一件事的話，很多困難就被解決了一半，現實中學習專注的孩子又有多少？　　其實，這就是一句很普通的話語，但內涵一點不簡單，很多家長以前，可能也聽到過類似的話語，但知道并不等于會！關鍵看執行，要不，今天就跟孩子說說類似的話？

孩子激發潛能非常的重要，我建議你去買個小太陽點讀筆，一共只要幾百元，那里面有很多學習的內容，拼音，故事，英語，語文，數學都有，關鍵是它把學習的東東和游戲結合在一起，對小孩子特好。我孩子現在就用這個，效果真的不錯，現在小嘴叭叭的，電視里放三國他也能跟著岔二句，出來個人物他馬上就去他的小寶貝上查，回來再說給我們聽，還真是那么回事，具體的你可上網搜搜看小灰灰321

激發孩子無限潛能的方法步驟：1、無條件的愛。愛是在建立在平等的基礎上，沒有平等就沒有愛。尊重孩子的獨立人格，傾聽孩子的心聲。同時用“行為”表達對孩子的愛。如果在生日或節日可以通過禮物表達對孩子的愛。有了愛孩子才能更好的成長。2、鼓勵。相信人的潛能是無限的，相信孩子，在孩子學習、生活和人際交往中遇到挫折的時候，作為家長的必須鼓勵。鼓勵的通用公式：鼓勵=信任孩子（人格、能力）+我相信你能行+身體接觸。3、表揚。把目光盯在孩子的優點上。表揚=陳述事實+確認事實的可貴性+表達感受+表達期望+身體接觸。4、確認。如果家長希望孩子身上有什么優點，就直接說出孩子具有這些優點，這樣孩子就會不斷發展出這些優點。5、理解。理解是把孩子的行為的原因搞清楚，沒有表揚也沒有批評。6、陪伴。家長每天忙于事業，都或多或少的忽略孩子，如果在孩子的生命早期就缺乏家長的陪伴和關愛，那么他的行為就會出現問題。7、批評。合適的場合，針對孩子的“行為”批評。批評公式：批評=陳述事實+確認可罰性+表達感情（痛苦）+保住孩子的自我價值+期望。8、制定規則。什么事情都不讓孩子做，他只要學習就行了，這是錯誤的。要能夠坐下來與孩子平等協商，制定出明確的行為標準和行為規則。家長負責執行規則和檢查監督。

如何激發孩子的無限潛能