祝你減肥成功smilequeen的抗體超人是去除藥物抗體，不是特指減肥藥物，而是所有的藥物，包括中藥和保健品，長期食用會產生抗體,在所有的減肥方法中，最好最健康的方法是均衡飲食減肥方法,我吃的減肥藥沒用,如果希望減肥更快，也可以結合快速和最好減肥的方法,減肥是一個漫長的過程，很難在一兩天內減少，除非你是超人。
每天跑步40分鐘以上，回復了減肥的效果，慢跑是最好的跑步方式，不要太快。剛開始會覺得全身不舒服，尤其是第二天或者第三天跑步的時候，但是一定要堅持，中午吃的量可以適當減少，八成飽就不吃了，晚上六七點以后就不吃了。晚上可以吃一個水果。這種長期堅持會有明顯的效果。減肥是一個漫長的過程，很難在一兩天內減少，除非你是超人。祝你減肥成功
smilequeen的抗體超人是去除藥物抗體，不是特指減肥藥物，而是所有的藥物，包括中藥和保健品，長期食用會產生抗體。以前吃泰國藥，后來反彈了。我吃的減肥藥沒用。用了這個藥之后，我又吃了回去減肥藥，口渴和食欲抑制的感覺又回來了。
3、 減肥有沒有什么好方法?減肥唯一有效的方法是調節飲食，減少熱量輸入，加強體育鍛煉，增加熱量消耗，使熱量攝入少于生理代謝和勞動鍛煉所需，體內多余的脂肪逐漸被消耗，從而達到減肥的目的。在所有的減肥方法中，最好最健康的方法是均衡飲食減肥方法，如果希望減肥更快，也可以結合快速和最好減肥的方法。
