祝你減肥成功smilequeen的抗體超人是去除藥物抗體，不是特指減肥藥物，而是所有的藥物，包括中藥和保健品，長期食用會產生抗體,在所有的減肥方法中，最好最健康的方法是均衡飲食減肥方法,我吃的減肥藥沒用,如果希望減肥更快，也可以結合快速和最好減肥的方法,減肥是一個漫長的過程，很難在一兩天內減少，除非你是超人。1、減肥問題每天跑步40分鐘以上，回復了減肥的效果，慢跑是最好的跑步方式，不要太快。剛開始會覺得全身不舒服，尤其是第二天或者第三天跑步的時候，但是一定要堅持，中午吃的量可以適當減少，八成飽就不吃了，晚...