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1，月經不調吃什么好
2，月經不調吃什么好

1，月經不調吃什么好

月經不調可以試試廣德堂鹿胎高，效果不錯，我一直在用

月經不調吃什么好

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可以試試范氏鹿胎膏效果不錯

半年沒有來了。是為什么阿。

吃點鹿胎膏調理一下就行，我以前也是你這樣的，雖說感覺月經不調事不大，但就怕牽連出什么別的問題，中醫說是宮寒引起的，嚴重會導致不孕，讓我吃鹿胎膏，我可著急了，怕嚴重了，就在淘寶買的【扎滿牌】的鹿胎膏，才吃了一個周期就看見效果了，這個月來月經就正常了，老板說還美容養顏，愛美的我準備長期關注啦。。。

月經不調吃什么好月經不調的女性多容易衰老，面部出現色斑、暗瘡、面色蒼白等，嚴重者會導致卵巢疾病，月經失調往往是卵巢內分泌紊亂的一種表現。調經，要調整這種病理情況，或是對生殖道發育異常、炎月經失調癥、腫瘤等疾病的發現、診斷和治療的過程。必要的時候可以使用一些國外專業的生理保養品調理月經，像美國的姐舒艾魯婭，資生堂等都是高檔的生理保養品，目前部分已經進入國內，受到很多國內女性歡迎。也可通過以下飲食療法進行調理： 1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致月經后延，月經過少等癥 2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少，月經后延癥 3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經提前、經量多而鮮紅者 4、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥。

月經不調治療的飲食宜忌 1．水果類：瓜類（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。 ◎上述生冷或燥性水果請盡量少食，月經期間則避免食用。 2．冰涼飲料及冰凍物（布丁、果凍等）。（30分后，待涼后可少服。） ◎熱咖啡和熱茶一般沒有限制。 3．蔬菜類：蘿卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已減少，所以上述蔬菜可以食用。（二）月經不調治療的平時注意事項 1．請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，并可減少服藥時間。 2．在水上活動或一般運動后，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應盡速吹干頭發及換衣保暖；月經期間應避免水上活動。 3．日常作息——不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性。 4．情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。（三）月經不調治療的注意事項 1．月經不調治療的療程為三個月，第四個月停藥觀察月經周期情形，一般規律服藥后治療一個療程后即可恢復正常。 2．月經不調治療期間，若有感冒，請停服調經藥物，等感冒好后再服。 3．月經不調治療期間，若有服其它藥物類（白鳳丸、四物湯等），請告知醫師。 4．月經恢復正常后，請特別節制生冷瓜果、冰涼飲料，以免復發。 5．調經須較長時間配合，請耐心服用藥物。

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