女性由于特殊的生理周期，最容易出現(xiàn)氣血虛，而中年女性由于社會和家庭壓力過大，更容易出現(xiàn)氣血虛，表現(xiàn)為長期失眠、月經(jīng)不調(diào)、眼睛發(fā)黑、面色蒼白、身體疲勞等癥狀,如果長期得不到有效的進補氣血部分女性經(jīng)常出現(xiàn)畏寒、四肢冰涼、尿頻等癥狀,或者先有失血，氣隨血耗；或因氣虛而虛，血生化被動，導(dǎo)致-1兩虛病變,氣血虛證是指氣虛的功能衰退和血虛的營養(yǎng)不良并存的病理狀態(tài)，多由久病和/或二傷所致,Body氣血還有很多虛的癥狀。
氣血虛證是指氣虛的功能衰退和血虛的營養(yǎng)不良并存的病理狀態(tài)，多由久病和/或二傷所致。或者先有失血，氣隨血耗；或因氣虛而虛，血生化被動，導(dǎo)致-1兩虛病變。臨床上我們可以看到氣血虛證表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，氣短懶動，神疲乏力，心悸失眠，皮膚干燥，四肢麻木。女性由于特殊的生理周期，最容易出現(xiàn)氣血虛，而中年女性由于社會和家庭壓力過大，更容易出現(xiàn)氣血虛，表現(xiàn)為長期失眠、月經(jīng)不調(diào)、眼睛發(fā)黑、面色蒼白、身體疲勞等癥狀。如果長期得不到有效的進補氣血部分女性經(jīng)常出現(xiàn)畏寒、四肢冰涼、尿頻等癥狀。有些人只有30歲，卻看起來像50歲，這是因為沒有及時治療，導(dǎo)致早衰。
觸摸手的溫度如果手常年溫暖，說明氣血充足如果手掌太熱或出汗或手冷，說明氣血缺乏對指尖的重視。無論是兒童還是成人，如果指尖是平的、弱的或細的，就表示。拇指的半月形要占據(jù)指甲面積的1/4-1/5，其他食指、中指、無名指不要超過1/5。如果手指上沒有半月或拇指上只有半月，說明人體內(nèi)寒氣重，循環(huán)功能差，氣血不足，使血液不能到達指尖。如果半月太多太大，容易患上甲亢、高血壓等疾病。看到手指甲上的縱向紋路只出現(xiàn)在成年人手里，孩子沒有。
3、身體 氣血不足有哪些癥狀?Body 氣血還有很多虛的癥狀。主要癥狀有:畏寒肢冷、精神萎靡、乏力乏力、心悸氣短、頭暈耳鳴、皮膚干燥、指甲開裂、失眠、夜眠多夢，對于女性來說，氣血缺乏容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。常見癥狀為月經(jīng)量少、月經(jīng)延遲或閉經(jīng)，調(diào)理氣血不足除了看醫(yī)生治療，平時可以多吃一些補充的食物氣血，如紅棗、瘦肉、豆類、桂圓、山藥等。
