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1，肥胖的原因

肥胖的原因有很多啊，大多數(shù)人都是生活及飲食習(xí)慣不好而造成能量的攝入過多，消耗減少，還有的人是遺傳與環(huán)境因素，也可能是物質(zhì)代謝與內(nèi)分泌功能的改變，也有的人是脂肪細(xì)胞數(shù)目的增多與肥大啊，還有的就是神經(jīng)精神因素等原因。　我身邊也有很多朋友也存在肥胖的問題，他們都是在平常生活及飲食習(xí)慣不好造成的。若想要減肥達(dá)到瘦身的效果，最主要的還是要學(xué)會怎么吃才好，其次也要以適當(dāng)用一些減肥美體的口服藥，這樣才能有效地改善肥胖的問題。以前有個朋友用過芝元倍健牌纖秀婷這種口服藥，效果挺不錯的，而且無副作用。他說在用芝元倍健牌纖秀婷的同時，還有一方面就是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。希望我朋友的經(jīng)驗(yàn)也能幫助那些肥胖的朋友。

肥胖的原因

2，導(dǎo)致肥胖的原因

肥胖的原因 1.遺傳 2.吃喝太多：甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質(zhì)、低纖維也是發(fā)胖主要原因。 3.運(yùn)動不足：若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運(yùn)動不足，等于有多余熱量去轉(zhuǎn)變成脂肪儲存，日積月累之后就愈來愈胖。 4.宵夜：長期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人，最容易發(fā)胖。因?yàn)橥砩洗x差、吸收好，所以很容易發(fā)胖。 5.情緒飲食：常因情緒高興或傷心，而不由自主的進(jìn)食或暴飲暴食，導(dǎo)致熱量過多，變成脂肪，就慢慢變成肥胖者。 7.荷爾蒙異常者，或是女性荷爾蒙分泌不正常，也很容易發(fā)胖。 8.激素分泌不正常或藥物的使用，如腎上腺素、甲狀腺素、胰島素等，或有使用類固醇藥物者都可能導(dǎo)致肥胖。所以了解肥胖原因，看看你自己是屬于那一種肥胖，對癥下藥減肥，才能輕松又順利。

吃肉太多，做菜用油太多，坐得太多，運(yùn)動太少……

吃的太多運(yùn)動太少脂肪堆積就肥了呀

脂肪積存太多。；

導(dǎo)致肥胖的原因

3，導(dǎo)致肥胖的原因是什么呢

人體肥胖是由脂肪體積的大小和脂肪數(shù)量來決定。肥胖的原因很多，主要包括幾個方面，第一是遺傳因素；第二是飲食因素，攝入的熱量過大。導(dǎo)致脂肪堆積。第三是患者懶惰，不愛運(yùn)動，導(dǎo)致食物得不到消耗；第四是疾病的因素。有些疾病造成身體的代謝紊亂，比如一些內(nèi)分泌的疾病等等會使患者肥胖；第五是藥物性的因素，比如長期用激素藥物容易形成向心性肥胖。除此之外，人體過度的工作勞累和緊張，容易引起機(jī)體的功能紊亂，從而引起肥胖。

胖一般分為兩大類，一類是因病而引起的肥胖，它是因?yàn)榧膊。X炎、腦瘤、關(guān)節(jié)炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素）而引起內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖，這種肥胖稱為癥狀性肥胖。這類肥胖病人占整個肥胖人數(shù)的5％左右。另一類肥胖則是由于在飲食過程中所攝入的熱量，大大超過其本身所消耗的熱量，而使多余的脂肪及其他養(yǎng)料在體內(nèi)積蓄起來形成脂肪細(xì)胞，而導(dǎo)致肥胖，屬這類肥胖的人稱單純性肥胖，這類肥胖人數(shù)占肥胖人總數(shù)的 90％以上。總的說來產(chǎn)生肥胖的原因有以下幾點(diǎn)： ①遺傳因素造成的肥胖。一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人，很難采取其他人為措施如運(yùn)動、節(jié)食等方法消除肥胖，只能在減肥后與自己減肥前相比，相對來說體重輕一些。 ②飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的肥胖。偏食或飲食結(jié)構(gòu)中所安排的脂肪、谷類及其他碳水化合物含量過大，引起熱量入超，導(dǎo)致人體內(nèi)脂肪沉淀、脂肪細(xì)胞增多引起肥胖。人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作類型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。一般說來在年齡相同的前提下，男人較女人所需熱量多；青年人較老年人所需熱量多；體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多；活動量大的人較活動量少的人所需熱量多；所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發(fā)攝食，特別在人民生活水平日益提高、食品的供應(yīng)越來越豐富的今天更應(yīng)注意這個問題。 ③運(yùn)動過少也是導(dǎo)致肥胖的原因之一。現(xiàn)代城市人習(xí)慣優(yōu)裕舒適的生活環(huán)境，缺乏運(yùn)動、鍛煉的意識和行為。特別要指出的是很多人晚飯后，長時間地坐在電視機(jī)前看電視，一坐就是幾個小時，很少走動，長此下去，不胖才怪哩！ ④七情內(nèi)傷也是肥胖的重要原因。七情內(nèi)傷使人體中肝、脾、腎、股等功能失調(diào)，不能把多余的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量排泄，而沉積于體內(nèi)造成肥胖。 ⑤精神因素，也是肥胖的一個原因。俗話說："心寬體胖。"沒有思想負(fù)擔(dān)，吃得香，消化吸收也特別好。或"借酒消愁"以大吃大喝來緩解自己不愉快的情緒，這些都能使熱量大增，導(dǎo)致肥胖。

導(dǎo)致肥胖的原因是什么呢